東横フラワー緑道・中華街コース 約6.6Km

ウォーキング塾生が参加するウォーキングが終わり、いつも通りのすこやかのウォーキングになりちょっとほっとしています。入会の機会としてはウォーキング塾を卒業後入会という流れが主流で、塾生が参加するウォーキングでは「よりよく見せよう」というか、魅力を伝えきりたいと肩に力が入っているのでしょう。肩の力が抜けたすこやかの歩きはちょっとほっとします。




写真：東横フラワー緑道
数日前には雨の予報だったのですが、まるで梅雨明けのような青空が広がりました。東白楽から横浜まで、東横フラワー緑道を進みます。自転車の通行は禁止されており、ウォーキングにはうってつけの道です。


写真：高島山トンネル
このトンネルを抜けると現在整備されている東横フラワー緑道は終点になります。桜木町まで開通する日が楽しみです。


写真：横浜駅東口
箱根駅伝の中継でよく映っている場所ですね。



写真：日産グローバル本社


写真：横浜みなとみらい２１
まだ空き地がたくさんあって、これからどのような変貌を遂げてゆくのでしょう。レンタサイクルは会員登録をし、交通系ＩＣカードをかざしてロックを解除し、45ある駐輪場のどこへ返却してもいいそうで。自転車は電動です。



写真：氷川丸建造の地
看板があったのはドッグヤードガーデンとはランドマークタワーを挟んで反対の場所でした。


写真：日本丸
毎年同じ時期に訪れているので、今年も総帆展帆を見ることができました。


写真：汽車道

写真：象の鼻パーク

写真：ベイブリッジ
このコースは見所があり、車や自転車が来ない歩道が多くとてもいいのですが、日陰が少ないのが玉にきずです。ぜいたくを言ってはいけませんね。


写真：菜香新館
山下公園でストレッチをし、今日は参加者ほとんどが参加する中華会食。こんな時は事前に参加申し込みを受け付け、レストランを予約します。初めて飲んだ一番搾りプレミアムがおいしかったぁ！ギフト限定発売なんですね。ＩＰＡほどではありませんが、ホップが程よく効いていてフルーティーな香りが楽しめ、クラフトビールの味わいです。
美味しい飲茶料理と相性ピッタリでした。


すこやか歩こう会ではひきつづき会員を募集しています。目黒区在住以外の方も歓迎いたします。
まずは一緒に歩けるか、試しに一度参加してください。
sukoyaka[アットマーク]v08.itscom.net([アットマーク]は@へ変換してください)宛にメールをいただければ、直近の活動予定をお知らせいたします。

ウォーキング塾地区活動(北部) 南東部公園コース 約7.0Km

今年の梅雨は雨が少ないということはないと思うのですが、ウォーキングの日に降らないので助かります。この日がウォーキング塾「地区ウォーク」の最終日。3回の地区ウォークと、1回の地区合同ウォークをすべて実施することができました。

定番の南東部公園コースはもう何度も紹介しているつもりだったのですが、昨年のこのコースは雨で中止になっているので今年二月に行ったものが唯一紹介となっていました。今回写真を撮れればよかったのですが、ウォーキング塾の期間中は塾生の誘導に集中するので、写真は一枚だけ。公園コースなので公園を中心に写真なしで紹介してゆきます。

集合は中目黒ＧＴ。目黒川舟入場公園でストレッチをして出発します。目黒川沿いに南下し、目黒清掃工場緩衝緑地。区民センターでトイレ休憩を取ります。
目黒通りを渡り、大鳥中学へ名称を変えた旧目黒三中の前を通り、不動公園。目黒不動にお参りをして都立林試の森公園。
清水池公園を横目で見ながら通り過ぎ、碑さくら通りを行った先のサレジオ教会では結婚式が行われていました。ちょうど新郎新婦が表に出てきたところで、ここだけでも写真を撮っておけばよかったかな。
その先すずめのお宿緑地公園で二度目のトイレ休憩。


写真：碑文谷公園
最後に碑文谷公園の池を半周回り、碑文谷体育館がこの日のゴールとなります。この日塾生の参加は4名。前回6名、前々回6名だったので塾が終わってすこやかに入会する人は、それほど多くないかもしれません。

その後すこやかのクラブハウスと言っていいほどお世話になっている学芸大学天狗で反省会。鮎の塩焼きがおいしかったぁ！


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原宿とその界隈コース 約4.8ｋｍ

現在ウォーキング塾期間中なので、毎週塾用のウォーキングを行っています。土曜日に五地区合同で塾生と歩く「地区合同ウォーク」が行われたので、日曜日は通常のすこやか歩こう会の活動として企画しました。

今回はふるさと探訪シリーズで、会長が幼少期を過ごされた穏田を歩きました。


写真：竹下通り
代々木公園原宿門に集合し、ストレッチをしてスタートしました。竹下通りは午前中ということもあり普段よりはすいているのでしょうが人が多く、私にとっては歩きたくない道のトップであることに変わりありません。




写真：東郷神社
今日も結婚式があり緋毛氈がひかれており、拝殿の中に花嫁さんの姿をちらっと見ることができました。


写真：表参道
明治通りを渡り、裏原宿と呼ばれる川沿いを歩き、歩道橋で表参道を渡ります。


写真：渋谷川沿いのたこ焼き屋
キャットストリートと呼ばれる旧渋谷川遊歩道路ですが、ＮＨＫのブラタモリが実験放送の「番組たまご」で放送された回に、ここでたこ焼きを買って食べていました。この辺りの字名は穏田と呼ばれ、渋谷川は宇田川と合流する渋谷駅より下流をさし、この辺りは穏田川とする記事も見られます。玉川上水の余った水が流されるため水量があり、葛飾北斎の富嶽三十六景に「穏田の水車」として描かれているのはこの辺りになります。



写真：穏田神社と近くの表示
穏田の地名は神社と商店会に残っています。


写真：妙円寺
穏田・原宿両村の連合小学校「穏原小学校」が一時置かれていたお寺です。学校の名前「穏原(おんばら)」は当時穏田一丁目に住んでいた大山巌(のちの陸軍大将)による命名だそうですが、当時の口の悪い子供には「おんぼろ小学校」と呼んでいたとか。。。

朝まで雨が降って実施が懸念された本日のウォーキングですが、雨がやみ歩けてよかったです。湿度が高く風が無くて、かなり汗もかきました。

今日は参加者１８名中１４名が一緒にお食事に。一杯三百円のビールと餃子、五百円の定食、どれもおいしかったです。


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ウォーキング塾地区活動(北部) 北部公園コース 約6.0Km

現在すこやか歩こう会の活動は、毎年恒例のウォーキング塾対応モードとなっています。


写真：目黒川の桜
ふた月前にピンクの花で皆の目を楽しませてくれたソメイヨシノはすっかり葉がおおい茂り、我々ウォーカーにに涼しげな木陰を提供しています。

目黒区主催のめぐろウォーキング塾は毎年この時期に行われ、多彩な講師による運動理論と、区内五地区のウォーキングクラブが主導する週一回のウォーキングが二つの大きな柱です。今年度の講習は

5月26日 19:15～20:45
内容：いつまでも元気にウォーキングを楽しむために
講師：医学博士・登山家　今井通子先生

6月2日 19:00～20:30
内容：ダイエットの効果的！歩くだけで、美しい姿勢とゆがみのない身体で健康ウォーキング
講師：自由が丘ビューティー・グロウ・エクササイズ　張替恵先生

6月16日 19:00～20:30
内容：「こ・け・し」を活性化させるストレッチ・エクササイズ
講師：NPOニッポンランナーズ萩谷正紀先生
※こ・け・し：こ(骨盤)、け(肩甲骨)、し(姿勢)の略

6月23日 19:00～20:30
内容：「こ・け・し」の３要素を意識した、美しい歩き方
講師：NPOニッポンランナーズＧＭ齊藤太郎先生

6月30日 19:00～20:30
内容：ノルディックウォーキング体験
講師：日本ノルディックウォーキング協会マスタートレーナー長谷川佳文先生

となっており、現在進行中です。めぐろウォーキング塾の募集はすでに終了しているので、興味を持たれた方は来年４月のめぐろ区報で確認して、次回の塾にご参加ください。

この期間中すこやか歩こう会の活動は、５月３０日に「菅刈・東山・上目黒コース」を実施して、今日６月６日は「北部公園コース」のウォーキング実習を行い、各回６名ずつの参加者がありました。

このブログを見ている方はご理解いただいていると思いますが、すこやか歩こう会の活動はある意味「物見遊山」。前回、今回と目黒区北部の自然と歴史を感じていただきながら、ウォーキングを楽しみました。


写真：ケルネル田圃
今日のゴール駒場野公園では、駒場農学校の実習田だったケルネル田圃で、近くの筑波大学付属駒場中学・高等学校の生徒さんによる田植えが行われているところでした。
雨上がりで少し湿度が高かったようですが、気温が低く青い空が広がり、とても良いウォーキング日和でした。


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