歩く、話す、感じる

「すこやか歩こう会」に参加するようになって1年半になる。1年半と言えば歩こう会ではまだ新参者。
　2020年にコロナ禍で遠くに出かけられなくなり、せめてもと週末に自宅周辺を夫婦で散歩するようになった。でも1年、2年と経つとさすがに飽きて来た。
　そんなとき見つけたのがこの「すこやか歩こう会」のブログ。目黒区北部で毎週末に「歩こう会」が開かれているという。「おもしろそう」と思い、2022年秋から参加するようになった。
　参加メンバーは毎回少しずつ変わるけれどだいたい10数名。自分達より高齢な方が多いのにみなさんとてもお元気で、いつもさりげない気遣いをいただく。参加する度に「（自宅近くなのに）こんな所があったんだ」と発見がある。
　5月から10月は10時、11月から4月は13時にきっちりスタートする。歩く前に公園や広場でまずはみんなでストレッチ体操。筋肉が目覚めたら、10数名が列をなしてウォーキングが始まる。黙々とただ歩くのも良し、お隣と話に興ずるのも良し、野の花や木々の緑、お店のディスプレイを愉しむのも良し。グループで歩くと2～3時間はあっという間に終わってしまう。最後にもう一度ストレッチをして、「ありがとうございました」と言って解散する。
　出席も欠席も自由。会の最低限のルールを守れば、週に1度が「歩いて健やかになる時間」になる。
歩くことはそれだけでも楽しい。歩く楽しみを知っている人との話も楽しい。誰かと一緒に外の世界に触れるのもまた楽しい。

S.O記