豚しゃぶと豆のサラダ風

油を使わない料理はヘルシーでうれしい

お肉と一緒に、野菜もたっぷり取れるように工夫してあるのが
お父さんの料理

今回はやわらかく茹でた黒豚のしゃぶしゃぶに大豆、くずきり
をあわせてあります
付け合せは茹でキャベツと水菜で。

ポン酢をかけていただきました

あっさりしていて、たんぱく質が豊富、しかもカロリー控えめ
がうれしい
見た目もきれいだし、満足感がある一品です

→お父さん頑張ってると思った方は　

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