クリスマスイブ_20151224

暖かくて穏やかな夜ですね(^o^) イブの晩餐を用意しました☆ メリークリスマス(^з^)-☆ . . . 本文を読む

通勤ウォーク_20151224

雨上がりの朝、暖かいですね！ 青空も見えてきました。 クリスマスイブやし、仕事がんばろ～(^o^) . . . 本文を読む

クリスマスプレゼント_20151223

仕事しているクロさんから自転車乗りのクロさんへのプレゼント 今日は休日出勤してましたが、終わってから三ノ宮のワイズロード神戸店行ってきました！ （今日は雨が降ってるから阪神電車で・・・・！） 冬物のジャケットは結構持つので毎年買ってるわけじゃないけど、ちょうど今年はまとめて捨てたのでもう一着と・・いろいろ見てたけど なかなかサイズが合うのがなくて・・・・(^^♪ 最近はＳサイズを着て . . . 本文を読む

晩御飯

神戸で晩御飯。 Y'sloadに寄ろうとおもったけど8時回ったので、また今度。 で、神戸港に来てみました。 明日は仕事だ～☆☆ . . . 本文を読む

通勤ウォーク_20151222

今朝は穏やかです。 歩くと体が暖まって気持ちいいですね。 水面に映るマンション・・この風景何気に気に入ってます(^o^) . . . 本文を読む

クロ練（綾川～塩江～三木町を回って）１０３キロ_20151220

今日も１００キロほど走ってきました。 今日のルートです。 朝は霜が降りて冷え込んだけど、昼頃は日がさして走ってるとちょうどいいコンディションでした。   ちょうど、日が昇ってくる時間です。 いつものようにこの電車が通り過ぎると出発です。 今までで最大の影です(笑) 今朝は霜で真っ白です。   昨日と逆なのでこの先を左折します。 四国八十八ヶ所 . . . 本文を読む

バスに乗る前に

喫茶店でのんびり。 今日は100キロ走ってきました。 ブログは神戸に帰ってからアップしよ～(^o^) . . . 本文を読む

クロ練（綾川～三木町～塩江）_120キロ_20151219

やっと冬らしい朝になりました。 こういうときは布団の中でゆっくり寝てるのが一番・・・普通はそうかも知れんけど(^^♪ 今日もクロ練走ってきました！ コースはココ。 いつもの場所からスタート。 ちょうど7時30分頃に山から太陽が顔を出しました。   高松空港付近でゴーっと音がするので空を見上げるとちょうど飛行機が到着するところでした。 公渕公園の近くを通ると道路に黒 . . . 本文を読む

準備完了

今朝はいい天気です。 そのぶん放射冷却でぐっと冷えるな(^o^) 朝食と補給食☆ 準備完了。 今日も黙々と120キロくらいかな(^-^)v . . . 本文を読む

晩餐

バス降りるとほっとするわ。 妻は麦酒。 明日はいい天気の予定。 (最近の天気予報はあてにならんからな！) 走らねば～(^o^) . . . 本文を読む