東日本大震災から14年_2025/03/11（火）

今日は東日本大震災から14年その日は都内で仕事をしていたので当時の事はよく覚えています当時のブログにも書いています↓改めて・・・_20110312 - クロさんのポジティブ日記今夜も余震が続き、深夜になってから「緊急地震速報」が何度も繰り返されてゆっくり眠ることが出来ません。昨日の地震が発生してから、自宅に戻ってきたのが今日の１９：０...g . . . 本文を読む

スマホにブルーライトカットガラスを付けてみたが_2025/03/08

先日、スマホの機種変更をしてその際に保護ガラスを付けたのですが初めてブルーライトカットのガラスを付けてみました室内で使用する時は気にならないけど屋外で使用するときは見づらくて、ちょっと失敗クリアタイプに交換しますちなみにスマホはドコモのオンラインショップで購入して自分で設定しました(⁠^⁠^⁠)　　す . . . 本文を読む

おはようございます_イケオジはビジュアルが大事_2025/03/05（水）

おはようございます今朝はスッキリしない天気ですいつも見えている目の前の山は霧がかかっていますヒンヤリして気持ちいいです🌿今朝の体重↓体重は毎朝測って管理しています↓今朝の朝食↓モーニング珈琲↓今日も素敵な１日になりますように🌿 . . . 本文を読む

おはようございます_イケおじはビジュアルが大事_2025/2/28(金)

今朝のクロさん朝は笑顔でスタート↓体重は50キロに戻ってきました少し前は一時48キロを切って焦ったけど、50キロに戻しましたたかが2キロ、されど2キロ（笑）↓朝食はこんな感じ↓体調管理、体型管理は大事ですイケおじはビジュアルが大事(笑) . . . 本文を読む

おはようございます_2025/2/9(日)

おはようございます今朝は少し寒さが緩んだかな🎵今朝のクロさん↓今朝の体型今朝の朝食毎朝、だいたいこんな感じ🍚↓窓辺の植物🌿↓今日も素敵な１日にしよう👍 . . . 本文を読む

香川県でもコウノトリを見かけます_2025/1/25(土)

善通寺市(香川県)に住んでいる妹から連絡があり 家の前の池にコウノトリがいたよ・・・と写真が 送られてきました📲 以前、ボクがサイクリング途中で時々コウノトリを見かけるよと話してたので気にはなってたらしくて😊それがまさか自宅の前の池に飛来してくるとは😀電話で興奮気味に話していました😊実は妹のご主人がコウノトリの郷と言われている 兵庫県 . . . 本文を読む

最近の体型_2025/1/15(水)

最近は体型維持に気をつけています   体重は毎朝測って 増えてれば、その日の食事は気をつけて翌日は増えないようにしています   直近では49キロ台で推移しています。 グラフは赤線が体重です ↓           過去の体重の推移を月別にグラフにしてみました 2024年5月～2025年1 . . . 本文を読む

2025年 今年もよろしくお願いします_20250101

明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします . . . 本文を読む

暑中お見舞い申し上げます_20220715

暑中お見舞い申し上げます🌻 . . . 本文を読む

リョウちゃんと過ごしたGW_20220506

ＧＷはリョウちゃんが久しぶりに遊びに来ました(^^)/リョウちゃん到着(^_-)-☆まずは高松空港の顔はめでツーショット(^^)/まだまだコロナ感染が心配なので混雑している場所は避けてのんびりと過ごします。高松空港の広場で遊んでるよ(^^♪戦車も見学(^^♪海にも行ったよ(^^♪車で休憩(笑)ポストだよ～(^^♪おいりトッピングのかき氷(^^♪遠浅の父母& . . . 本文を読む