クロ練（綾川～三木町～塩江）_120キロ_20151219

やっと冬らしい朝になりました。 こういうときは布団の中でゆっくり寝てるのが一番・・・普通はそうかも知れんけど(^^♪ 今日もクロ練走ってきました！ コースはココ。 いつもの場所からスタート。 ちょうど7時30分頃に山から太陽が顔を出しました。   高松空港付近でゴーっと音がするので空を見上げるとちょうど飛行機が到着するところでした。 公渕公園の近くを通ると道路に黒 . . . 本文を読む

準備完了

今朝はいい天気です。 そのぶん放射冷却でぐっと冷えるな(^o^) 朝食と補給食☆ 準備完了。 今日も黙々と120キロくらいかな(^-^)v . . . 本文を読む