クロ練（琴平～長炭～綾川～三木～長尾～塩江周回）123キロ_20151229

年末最初のライドは長尾方面へ・・・このコースが気に入ったみたいです　(^_^.)

今日のコースはココ

これは帰宅後のポーズ！

 

今朝は日の出前に西の空に月が綺麗に見えてました（・・・こういう日は明け方冷える）

さすがにスタート直後は手の感覚がなくなる一歩手前の寒さ。

それでも、30分も走れば感覚も戻って、体も暖まってきます。

今日の最初の休憩は「道の駅・長尾」・・・ここで約50キロ。

ココからは塩江に回るので折り返し地点みたいなもんですね。

 

塩江を回って朝来た道を逆そうして帰ります。

最後の方でエネルギーが切れそうになり・・・柏原渓谷入り口の自販機で補給。

 

補給後は坂を上って琴平へ。

今日のコースは長尾から塩江への県道3号線～国道377号線～193号線がちょっと車が多いけどいい感じのコースです。

寒くてもしっかり走っておかないとね！

やっぱり自転車は楽しいわ～　(^_^.)

【明日もクロ練】

明日（29日）もクロ練やります。

土器川の琴電鉄橋下を7時30分に出発します。

一緒に走ってくれる方は時間厳守、自己責任でお願いします。

コースは今日と同じコースですね。（100キロ位です）

黙々と走るだけです。