クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

クロ練(那須烏山)158キロ・明日は休脚日_20120815

2012-08-15 | インポート
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クロ練(前半はびしょ濡れ・後半は快適走)164キロ_20120814

2012-08-14 | インポート
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クロ練(3時間エンデューロ・ヒルクライム)&研修センターのお風呂_20120813

2012-08-13 | インポート
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エンデューロ練・プチヒルクライム_20120812

2012-08-12 | インポート
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行きませんといいながら・・クロ練(烏山)156キロ_20120811

2012-08-11 | インポート
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クロ練は行きません。

2012-08-11 | インポート
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明日は_20120810

2012-08-10 | インポート
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夜トレ・R1h×C94_20120809

2012-08-09 | インポート
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夜トレ・R30Min×C94_20120808

2012-08-08 | インポート
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夜トレ・R50Min×c92_20120807

2012-08-07 | インポート
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