エンデューロ練・プチヒルクライム_20120812

午前中はエンデューロの為の練習でした。

ボクの役目は時速30～32km/hで4時間止まらずに先導すること

結果は・・・・やっぱり途中で飽きてくるみたいですね。

今後のトレーニング方法は・・・やっぱり走ることしかないですね

そして、午後は軽く峠を上ることに。

Pit　Stopで食事をしているとナカヤマさんが本日2回目の不動峠を終わって戻ってきたので、

「もう一度行きませんか・・」と言うと、ご一緒してくれると言うので、不動峠から、ついでにフルーツラインを回って湯袋～風返を上がることに。

3時を過ぎて筑波山もくっきり見え、湿度も下がったようです。

不動峠を上るときに汗は出ますが、湿度が低いので気持ちいいですね

裏不動からフルーツラインへ向かいましたが・・風が心地よく良い感じで走れました。

そうそう、ゆりの郷の「いちごシェイク」・・・美味しかった（ライド途中にでも立寄って飲んでみてください）

ナカヤマさんは湯袋側からの風返しは初めてでしたがしっかり上ります。

さすが～という感じですね

筑波山を降りて・・・パワースポットに立ち寄りました。

ナカヤマさんありがとうございました。

おかげで楽しく不動峠、風返峠を上ることが出来ました。

今度はロードでご一緒しましょう。

【明日は】

盆の初日ですが、昼間は特に用事がないので、走ります。

7時30分に　Pit　Stopを出発します。

コースはいつもどおり烏山方面です。

Pit　Stopさんはお休みですが、駐車場はお借りします。