九重 飯田高原クロスカントリーコース

2日連続久住というのも面白くないし、ちょっと脚に疲れがあるので初コースへ。



飯田高原　クロスカントリーコース



こちらで利用料金を支払いましょう。300円/日です。



このシールをもらうので貼るなり持つなり…



コース

コースは草のコースをアップダウンした後に森の方へ。

森の方もアップダウンがあって鍛錬にはいいのかもしれませんが、

この森のコースは下が砂地。火山灰の細かい砂地なのでシューズも靴下も靴下の中も砂だらけ。

ボロボロシューズを履いていたからいいものの、毎回これではちょっとね。

※富士登山と同じ感じです。捨てるシューズで走ったほうが良いかも。


疲れが残っていたのでゆっくりペースで15km。


◆今日の内容

　約2.5km x 6周　≒　15km
　Ave　5分34秒
　1,076kcal


ここのいいところは温泉があること。

そして使用料金を支払ったところでお土産等買えること。



こちらの温泉は500円/回です。

鉄分を多く含む温泉のほか、牧場があることもあって牛乳風呂がありました。



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