塩分量

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

F野さんカップでグリーンティー

ブロッコリーを茹でて・・・

タルタルに

んんまいべしたぁ

新玉サラダ

今朝はゴマ油とお醤油

ナムルだね

何時ものサラダ

何時ものブーケレタスメイン

ごちそうさまでした

今朝のメインはるうさんリクエストで明太子パスタ

横浜のツインズ1号2号さんから頂いたもの

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

ちとしょっぱがった　

ゆで汁が少なく塩分量が多かった　

今朝の菌活

通勤路が変わってこちらから出社

半袖短パンサンダル出社

新通勤路・・・

　気を付けて走らないとだな　

止まり木には最適な道の駅

8時で駐車場が賑やかです

お宮に来るとK田さん

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ