24/6/26 真夏日、整形外科クリニックへ往路・復路お散歩は、熱中症注意で

QSガーデン：西口から

 

24/6/26　 真夏日、整形外科クリニックへ往路・復路お散歩は、熱中症注意で

　今日は、朝は、薄曇りで、その後は、晴れて気温が上昇して行き蒸し暑い真夏日でしたが、頑張って歩いて、QSガーデンの整形外科クリニックに行ってマッサージのリハビリ受けてきました。

　　エアコンの効いた涼しい整形外科クリニックを出ると、気温が上昇して30℃を超える真夏日となっていて、蒸し暑くて歩いていましたら熱中症になりそうで心配になって帰ってきました。

　これからの季節は、蒸し暑い梅雨、梅雨明け後は、35℃を超える猛暑の夏がやってきます。

今年の夏も35℃を超える猛暑日が続きますので、熱中症が心配になりますので、夏季には、一旦、リハビリは、中断して、気温が下がった頃からリハビリ再開する。と思いました。

QSガーデン内にある整形外科クリニックへの往路・復路は、QSガーデンと川沿いをお散歩してきました。

往路：都知事選のポスター掲示板が

QSガーデンの整形外科クリニックへの道

整形外科クリニックを出て、帰り道は、川に向かって

その後、川沿いを少し野鳥観察して帰ってきました。

鴨が泳いで

一の橋上流

一の橋の下流

　記録　　

　天気： 　曇り　　

　最高気温（℃）[前日差]  　30℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差]　24℃[-1]

　自宅出　9：40

　整形外科クリニック　10：07

　自宅着　　12：31

　歩行距離：１．１ｋｍ

　散歩人