【早朝のお散歩】 2019/8/24 体を休めたら元気になりました

「ドービニーの絵の世界」の遊歩道


【早朝のお散歩】 2019/8/24　体を休めたら元気になりました

　　今週は、夏休み明けで久しぶりに仕事に行きまして、汗だくになって仕事をしましたらクタクタになって疲れましたね。昨日は、家の中にいて体を休めていましたら、疲れが取れたようです。昨日一日で疲れが取れたようでしたので、今日は、ユマニテの自転車までお散歩をしてきましたね。
　今朝も早朝のお散歩をしているいつもの人達に出会って、休まずに頑張って歩こうと思った今朝の早朝のお散歩でしたね。

鴨たちが早朝から元気に泳いでいます


◆４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋



◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

　１．トヨタの男性　
　２．南の団地の男性
　３．線路向こうのご夫婦
　４．成城幼稚園近くからの女性
　５．チェッカーズの男性
　６．オレンジの男性
　７．成城七丁目からの女性
　８．上中のご婦人
　９．第一のご婦人
　１０．ウルトラマン商店街の男性　
　１１．近所のご婦人
　１２．振り子の男性
　１３．
　　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　４：２０

　天気：　晴のち曇
　最高気温（℃）[前日差] 33℃[+4]
　最低気温（℃）[前日差]　25℃[0]　
　
＜１＞　早朝のお散歩

　自宅　　05：01
　仙川橋　05：09
　一の橋　05：13
　二の橋　05：23
　三の橋　05：31
　ユマニテの自転車　05：41
　三の橋　05：50
　二の橋　05：55
　一の橋　06：08
　自宅着　06：18
　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．２０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

散歩人