【お散歩】17/11/4 家庭内事務仕事で忙しい日でした

　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

　私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】17/11/4　家庭内事務仕事で忙しい日でした

連休二日目も今日も家庭内事務仕事をした後、”街歩き・道歩き”に行く予定をしていましたが、朝のバラ仕事で時間がかかってしまった事と家庭内事務仕事が忙しくて、”街歩き・道歩き”のスタート時間が遅くなってしまいましたので、残念ながら、”街歩き・道歩き”は中止となってしまいました。


記録

起床：５：００

　天気： 曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差]　 22℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 　 15℃[+3]
　歩行距離：　０．５ｋｍ
　歩行訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。


◆　今日の歩行距離：　　　　　０．７ｋｍ　
◆◆　１１月の累計歩行距離：　７．２ｋｍ

◆　会社に通勤していた時の一日の歩行距離

　 自宅＜－＞駅　往復：　　　２．０ｋｍ
　大崎＜－＞会社ビル往復：　１．５ｋｍ
　事務所ビル内歩行距離：　　０．５ｋｍ
　駅の階段歩行あり：　　　　０．３ｋｍ
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一日の歩行距離　　：　　　　４．３ｋｍ

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

審査が無事に通過しますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。　◆　就寝：２３：００

散歩人とカメラマン（妻）