【早朝のお散歩】 17/11/5 美しい夜明け前の月

美しい夜明け前の月


おはようございます。

【早朝のお散歩】 17/11/5 美しい夜明け前の月


　今朝は久しぶりに、４時前におきました。外は、まだ、真っ暗です。そして、冷えた朝となりましたが、最近は、早朝のお散歩コースをフルコースで歩いていませんでしたので、今日は早朝のお散歩に行く気まんまんの朝でした。

さて、眺めの良い赤坂上に着いて、空を見上げましたら、美しい大きな満月？が空に輝いていて暗い道を明るく照らしてくれていました。
この、夜明け前の月があまりにも美しいので、私はこの美しい夜明け前の月見とれてしまって、しばらく立ち止まって、お月見をしてしまいました。

美しい夜明け前の月


この美しい夜明け前の月は、いつも空に輝いていていて、私達の暗い道にあっても、いつも暗い道を明るく照らしてくれる神様のように見えて、私は、この美しい夜明け前の月に向かって”私達家族をお守りください”と手を合わせてお祈りしてしまいました。

美しい夜明け前の月は、私が歩く暗い道を照らしてくれています


折り返し地点の小踏切


早朝のお散歩の楽しみは、お散歩途中での発見と自分自身の心の整理整頓が出来る事です。今日の早朝のお散歩では、美しい夜明け前の月お見て、”宝物”を見つけたような、”得した”ような気分にかって自宅に戻ってきましたね。

今朝の空：　５：３０頃

これから日が昇り夜が明けて行きます

電車も運行始めました

今日も一日が始まります


　今、空は明るくなって青空が広がっています。青空の広がる日は、心にも青空の広がりますね。

皆さま、今日も微笑みで素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。

記録

起床：３：５５

　天気： 晴後曇
　最高気温（℃）[前日差]　 18℃[-4]
　最低気温（℃）[前日差] 　　10℃[-5]
　血圧：　96/78/68

＜１＞　

　自宅発　04:21:00　
　赤坂上 04:30：00
　小踏切　04：39：00
　仙川橋　05：03：00
　＋八重山の道＋幼稚園
　自宅着　05：32：00
　歩行距離：　１．６ｋｍ
　歩行訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

帰宅後：
　
　＊バラ仕事　6：05　-　7：15
　＊　トイレ＋浴室＋洗面所掃除　07：20 - 08：2　

　散歩人