【早朝のお散歩】 18/6/6 雨で中止でしたが、少しでも

【早朝のお散歩】 18/6/6　雨で中止でしたが、少しでも

　さて、今朝は、目覚ましがなる時間に目が覚めますと、外の雨音が聞こえてきました。雨が降っているという事で今朝の早朝のお散歩は中止して、そのまま寝ていましたが、やっぱり、少しでもお散歩に行きたくなって、出発は遅くなりましたが、雨の中を１００ｍほど歩いてきました。
帰って来てからは、日課のバラ達のチェックをしましたね。

今日は、終日雨のお天気ですので、溜まったっバラの写真、バラのデータベース整理をします。それと、”新しい道”探しの作業をします。
　

　記録

　起床：　５：００

　天気： 雨
　最高気温（℃）[前日差]　23℃[-5]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[+2]
　　107/65/65


＜１＞
　自宅　　05：20：00　
　自宅着　05：32：00
　訓練：　左腕のり。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：０．１ｋｍ　
　帰宅後
　　ガーデニング作業
　　トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

　散歩人