【お散歩】24/3/11 あなたが望むものを手に入れるために、・・・

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/3/11　あなたが望むものを手に入れるために、・・・

「あなたが望むものを手に入れるために、あなたはあなたが望むものに値する必要があります。

世界はまだ多くの不当な人々に報いるのに十分なほどクレイジーな場所ではありません。」

チャーリー・マンガー

　記録　

　起床：　３：１５

　天気： 晴時々曇　

　最高気温（℃）[前日差]  13℃[+1]　　
　最低気温（℃）[前日差]　3℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：43
　仙川橋　04：46　＊近道
　一の橋　04：53
　二の橋　05：03
　三の橋への途中　05：05
　二の橋　05：06
　一の橋　05：17
　自宅着　05：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　仙川皮膚科に行って　歩行距離：２．５ｋｍ

＜３＞　ガーデニング作業　

＜４＞　高校講座

　◆　今日の歩行距離：　　 ４．０ｋｍ　

◆◆　３月の歩行距離：　　２７．５ｋｍ　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

 

24/3/11 【高校講座】

24/3/11　【高校講座】

 

３月になりました。知は力なりです。知力を得るには、休まず継続する事が大切です。

今年も気合を入れて【高校講座】で学習をします。

◆　本日の高校講座：　

１．パソコンの勉強

２．英語表現Ｉ 第15回　振り返ろう (2) （Lesson 5 － 8）

３．英語表現Ｉ第16回　Your experience （Speaking）

４．簿記 第18回　決算整理欄のある精算表 ～８桁精算表～

５．簿記 第19回　簿記マスターへの道 ～PART 1～

６．

７．

８．

９．

１０．

明日も勉強です。

　記録　

　天気： 晴時々曇　

　最高気温（℃）[前日差]  13℃[+1]　　
　最低気温（℃）[前日差]　3℃[+2]

　散歩人

 

24/3/11 ”LA VIE EN ROSE”の生育状態： 晴れ空の下、芽吹いて、葉っぱが出ています

晴れ空の下、芽吹きの枝がたくさん

24/3/11　”LA VIE EN ROSE”の生育状態：　晴れ空の下、芽吹いて、葉っぱが出ています

■　今日のガーデニング作業：　13：10　-　14：１０ 　

　

　先々週から、バラの枝の赤い芽の膨らみがから一斉に芽が割れて芽から葉っぱが出てきました。今日も芽吹きの枝がたくさんあります。今週も春バラに向けて成長しています。

　天気予報によれば、明日は、雨が降る天気予報です。バラ達にとっては、日光不足の日になります。

バラは、太陽が大好きな植物ですので、”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンのバラ達は、今日は、太陽の光を浴びて、成長しています。

　これからのお天気は、雨が降る日、晴れの日が交互に続きます。このお天気で”LA VIE EN ROSE”の植物達は、地面に滲みこんだ肥料を吸収して、太陽の光も浴びて成長して熱帯雨林のAMAZON（自然）化が進行して行くと思います。

南庭のバラ：太陽の光を浴びて、雨水を吸収して、芽吹いて葉っぱが出てきています

南庭フレーム+アーチ付近

　記録　

　天気： 晴時々曇　

　最高気温（℃）[前日差]  13℃[+1]　　
　最低気温（℃）[前日差]　3℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

24/3/11 乾燥でひび割れ+花粉の季節になって、仙川皮膚科に行ってきました

24/3/11 　乾燥でひび割れ+花粉の季節になって、仙川皮膚科に行ってきました

　今年も冬になって空気が乾燥した日が続いて、指先・足がひび割れしました。また、先週から花粉が飛散して、くしゃみ・はなみずの花粉症が出ています。

今日は、乾燥でひび割れ+花粉の季節になって、一年ぶりに仙川皮膚科に行って薬を処方してもらいました。

そして、とても感じの良い薬局で薬を受け取りました。

皮膚科の帰り道は、久しぶりに仙川散歩と思いましたが、今日は、花粉が飛散していましたので、少しだけお散歩して；

帰り道の川沿いを少し野鳥観察して帰ってきました。

一の橋の上流

一の橋の下流

　記録　

　天気： 晴時々曇　

　最高気温（℃）[前日差]  13℃[+1]　　
　最低気温（℃）[前日差]　3℃[+2]

自宅出　9：38

仙川皮膚科　10：20

自宅着　　13：05

歩行距離：２．５ｋｍ

　散歩人　

 

【早朝のお散歩】 24/3/11 東日本大震災から今日で13年の教訓

　

 

【早朝のお散歩】 24/3/11　東日本大震災から3月11日で13年が経ちます

今日3月11日で東日本大震災から13年が経ちます。

当時、ビルの中で仕事をしていた時、ものすごく揺れてビルが壊れる、もしかして、死ぬのかな？と人生であれほど死を身近に感じた時はありませんでした。

　この大震災の後は1日1日を後悔しないように暮らそうと思っていましたが、いつのまにかそういう思いも忘れていました。

今年元日の能登半島地震で東日本大震災の思いを思い出されられました。 

　インフラなどの整備が着実に進む被災地もある一方で、福島県を中心におよそ3万人が今なお避難生活を余儀なくされるなど、震災の影響は、まだ、まだ、残っています。

　今年は、元日から能登半島地震が発生し、地震や津波の恐ろしさを改めて実感することとなりました。

東日本大震災での経験を能登半島地震の被災地復興へ生かそうという声も聞かれています。発生から13年、震災の記憶を忘れないで、被災地の今を知り続けることは、災害大国で暮らす私たちが、次の災害に備えることにつながります。

　平凡な日々のありがたさを今日も感じていますが、災害は、自分の身近に起こる事に思って決して油断しなで防災への意識を高めていきたいと思います。

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　今朝は、晴れた空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくてブレスウォーキングで早朝のお散歩に行って来ました。

　さて、先先週末から花粉症がひどくなっています。朝、起きると花粉症の症状が出ています。天気予報によれば、今日は、晴れて風が吹いて花粉が大量に飛散する花粉症の予報が出ました。今日も花粉症の被害の日です。

　一日のスタート朝に”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんに会えないと、一日が始まる朝から元気にスタート出来ません。復路では、メンバーの皆さんに会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。

　さて、今日は、月曜日で、一週間の始まりです。今週も妻は、通勤上の安全対策で、いつもの通勤時間帯のラッシュアワーの混雑を避けての３０分早く家を出る出勤です。そして、今週も朝から３０分早いライフスタイル一日をスタートしました。

◆　今週から１７週間目スタート

　１１月２０日（月）から妻は杖なし歩行の訓練を始めました。妻が杖なし歩行の訓練を始めてから今週から１１週目に入りました。

◆往路スタート：　暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆折り返し地点：祖師谷公園前の橋

復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
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　６．フランケンさん
　７．チャーリー：ジョギングブルーの男性
　

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：１５

　天気： 晴時々曇　

　最高気温（℃）[前日差]  13℃[+1]　　
　最低気温（℃）[前日差]　3℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：43
　仙川橋　04：46　＊近道
　一の橋　04：53
　二の橋　05：03
　三の橋への途中　05：05
　二の橋　05：06
　一の橋　05：17
　自宅着　05：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人