【お散歩】24/3/4 「簡単なアイデアを真剣に受け止めてください。」

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/3/4　 「簡単なアイデアを真剣に受け止めてください。」

　　　　　　　　　　　-　チャーリー・マンガー　-

　記録　

　起床：　３：１５

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  　16℃[+3]　
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：36
　仙川橋　04：42　＊近道
　一の橋　04：48
　二の橋　04：57
　三の橋への途中　05：01
　二の橋　05：04
　一の橋　05：16
　自宅着　05：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．６０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

＜２＞　８時台からのお散歩　　歩行距離：１．５ｋｍ

＜３＞　ガーデニング作業

＜４＞　高校講座

　◆　今日の歩行距離：　　 ３．０ｋｍ　

◆◆　３月の歩行距離：　　１０．０ｋｍ　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

24/3/4 ”LA VIE EN ROSE”の生育状態： 明日から雨が降る前に青空が広がる日、太陽の光を浴びて

明日から雨が降る前に青空が広がる日、太陽の光を浴びて芽吹きの枝がたくさん

 

24/3/4　”LA VIE EN ROSE”の生育状態：　明日から雨が降る前に青空が広がる日、太陽の光を浴びて

■　今日のガーデニング作業：　11：00　-　11：10 　14：10　-　15：30

　天気予報によれば、明日から雨が降る日が続いて、曇り空の日が続くお天気予報です。

バラ達にとっては、日光不足の日々になります。先週は、バラの枝の赤い芽の膨らみがから一斉に芽が割れて芽から葉っぱが出てきました。今日も芽吹きの枝がたくさんあります。今週も春バラに向けて成長しています。

　バラは、太陽が大好きな植物ですので、”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンのバラ達は、今日の、青空が広がる日の太陽の光を浴びて、雨水を吸収して、成長して行って欲しいです。

　これからのお天気は、雨が降る日、晴れの日が交互に続きます。このお天気で”LA VIE EN ROSE”の植物達は、地面に滲みこんだ肥料を吸収して、太陽の光も浴びて成長して熱帯雨林のAMAZON（自然）化が進行して行くと思います。

エントランスゲート：太陽の光を浴びて、雨水を吸収して、芽吹いて葉っぱが出てきています

 

 

玄関前花壇：太陽の光を浴びて、雨水を吸収して、芽吹いて葉っぱが出てきています

北花壇：太陽の光を浴びて、雨水を吸収して、芽吹いて葉っぱが出てきています

東側フェンス：東南角　　南庭フレーム+アーチ付近

アーチ付近

南庭のバラ：太陽の光を浴びて、雨水を吸収して、芽吹いて葉っぱが出てきています

　記録　

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  　16℃[+3]　
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[+2]

　散歩人とカメラマン（妻）

24/3/4 【高校講座】

24/3/4　【高校講座】

 

３月になりました。知は力なりです。知力を得るには、休まず継続する事が大切です。

今年も気合を入れて【高校講座】で学習をします。

◆　本日の高校講座：　

１．パソコンの勉強

２．英語表現Ｉ 第6回　Let's Go on a Trip

３．英語表現Ｉ 第7回　振り返ろう (1) （Lesson 1 ー 4）

４．化学基礎 第17回　構成粒子と物質の分類

５．化学基礎 第18回　原子量・分子量・式量

６．簿記 第16回　資本は店の元手 ～個人企業の資本～

７．簿記 第17回　決算レベルアップ！ ～決算整理～

８．美術Ⅰ 第17回　映像

９．美術Ⅰ第18回　社会とアート

１０．

明日も勉強です。

　記録　

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  　16℃[+3]　
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[+2]

　散歩人

24/3/4 【８時台からのお散歩】 朝は、野鳥観察が楽しくて

小学校の桜の木

24/3/4 【８時台からのお散歩】　朝は、野鳥観察が楽しくて

　今日は、朝から晴れて気温が上昇して行きました。風が吹いてませんでしたので、花粉が飛散も少ない午前中でした。

　先週、久しぶりにカワセミ君に出会ってから野鳥とにお出会いの野鳥観察が楽しくなっています。今日も野鳥観察しながら歩行力の強化の為に【８時台からのお散歩】に行ってきました。

　先週、仙川橋に着くウグイスの鳴き声がしたのでウグイスを探してみたら、近くの公園でウグイスを発見しました。

　今日も仙川橋に着くウグイスの鳴き声がしましたので、ウグイスを探してみましたが、残念ながらウグイスは、いませんでした。

仙川橋下流

　１月からの川底の浚渫工事で、川底の浚渫工事が終わって、春が近づいてきて川底、川沿いの環境も落ち着いてきましたので、野鳥達も戻って来たようです。

小学校の桜の木のつぼみは、まだです

仙川橋下流の遊歩道の生垣の中からウグイスの鳴き声がしています

　その後、仙川橋下流の方からもウグイスの鳴き声がしたので川沿いを野鳥観察しながら歩いて行きました。

エリア２：カワセミ君のマンション辺り：残念ながらカワセミ君に出会いませんでした

エリア２

鴨が気持ちよく泳いでいましたね

ウグイス君のお家

一の橋の下流

　今日は、カワセミ君との出会はありませんでしたが、ウグイスの鳴き声を聞き、青空の下、を歩いて楽しい野鳥観察の【８時台からのお散歩】お散歩でしたね。

　記録　　

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  　16℃[+3]　
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[+2]

＜１＞　８時台からのお散歩

自宅　８：48

　　仙川橋　～　一の橋　～　9：29　二の橋

自宅　9：55

歩行距離：１．５ｋｍ

　　散歩人　

【早朝のお散歩】 24/3/4 花粉症が年々ひどくなっています

　

【早朝のお散歩】 24/3/4　花粉症が年々ひどくなっています

今朝は、晴れた空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくてブレスウォーキングで早朝のお散歩に行って来ました。

　さて、先週末から花粉症がひどくなっています。今朝は、起きるとこの花粉症の症状が出ています。天気予報によれば、今日は、晴れて風が吹いて花粉が大量に飛散する花粉症の予報が出ました。

今年も嫌な花粉症の季節がやって来た。

　一日のスタート朝に”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんに会えないと、一日が始まる朝から元気にスタート出来ません。復路では、メンバーの皆さんに会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。

　さて、今日は、月曜日で、一週間の始まりです。今週も妻は、通勤上の安全対策で、いつもの通勤時間帯のラッシュアワーの混雑を避けての３０分早く家を出る出勤です。そして、今週も朝から３０分早いライフスタイル一日をスタートしました。

◆　今週から１６週間目スタート

　１１月２０日（月）から妻は杖なし歩行の訓練を始めました。妻が杖なし歩行の訓練を始めてから今週から１１週目に入りました。

◆往路スタート：　暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆折り返し地点：祖師谷公園前の橋

復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です


◆　ゴール：八重山の道

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
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　５．フランケンさん
　６．チャーリー：ジョギングブルーの男性
　　

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：１５

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  　16℃[+3]　
　最低気温（℃）[前日差]　4℃[+2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：36
　仙川橋　04：42　＊近道
　一の橋　04：48
　二の橋　04：57
　三の橋への途中　05：01
　二の橋　05：04
　一の橋　05：16
　自宅着　05：29

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．６０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人