”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【お散歩】17/11/19 今日は、お腹の具合が悪くて
今日は、北風の吹く寒い、冷え込みのきつい冬の日となりましたので、こんな寒い日に外でガーデニング作業をして、風邪でもひいたら大変な事になりますので、外で予定していましたガーデニング作業の、ラベンダーの鉢替え、シャインマスカットの鉢植え作業は中止しました。
さて、今日は、朝からお腹の具合が悪くて、トイレに頻繁に行きました。どうしたのでしょうか?その後、お腹の調子が良くなってきましたので溜まっていた書類の整理と家庭内事務仕事をしていました。
ラ・フランスを八百屋ちゃんに注文しました。今日は注文したラ・フランスが届いた連絡を八百屋ちゃんから受けましたのでお昼過ぎにカメラマン(妻)は、注文しましたラ・フランスを八百屋ちゃんに取りに行ってきました。そして、今日は午後からラ・フランス酒仕込みをしました。
ラ・フランス酒仕込みをして、コンポートを作った楽しい休日でしたが、明日から一週間が始まります、ワインと美味しい夕食を食べて、一週間規則正しい生活で頑張りましょう。
今日も平和に感謝!!
記録
起床:5:40
天気:晴後曇
最高気温(℃)[前日差] 12℃[-3]
最低気温(℃)[前日差] 5℃[-3]
<1>
自宅発 04:49:00
赤坂上 05:00:00
小踏切 05:10:00
仙川橋 05:38:00
+八重山の道+幼稚園
自宅着 06:15:00
歩行距離: 1.6km
歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
帰宅後:
* トイレ+浴室+洗面所掃除 07:25 - 08:05
<2> 家庭内事務仕事 12:00 - 14:00
<3> ガーデニング 14:30 - 15:30
◆ 今日の歩行距離: 1.6km
◆◆ 11月の累計歩行距離: 29.3km
3◆ 会社に通勤していた時の一日の歩行距離
自宅<->駅 往復: 2.0km
大崎<->会社ビル往復: 1.5km
事務所ビル内歩行距離: 0.5km
駅の階段歩行あり: 0.3km
------------------------------
一日の歩行距離 : 4.3km
一日の終わりは、この曲を聴いて終わります
ラストワルツ エンゲルベルト・フンパーディンク
『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:10:00
散歩人とカメラマン(妻)
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【お散歩】17/11/19 今日は、お腹の具合が悪くて
今日は、北風の吹く寒い、冷え込みのきつい冬の日となりましたので、こんな寒い日に外でガーデニング作業をして、風邪でもひいたら大変な事になりますので、外で予定していましたガーデニング作業の、ラベンダーの鉢替え、シャインマスカットの鉢植え作業は中止しました。
さて、今日は、朝からお腹の具合が悪くて、トイレに頻繁に行きました。どうしたのでしょうか?その後、お腹の調子が良くなってきましたので溜まっていた書類の整理と家庭内事務仕事をしていました。
ラ・フランスを八百屋ちゃんに注文しました。今日は注文したラ・フランスが届いた連絡を八百屋ちゃんから受けましたのでお昼過ぎにカメラマン(妻)は、注文しましたラ・フランスを八百屋ちゃんに取りに行ってきました。そして、今日は午後からラ・フランス酒仕込みをしました。
ラ・フランス酒仕込みをして、コンポートを作った楽しい休日でしたが、明日から一週間が始まります、ワインと美味しい夕食を食べて、一週間規則正しい生活で頑張りましょう。
今日も平和に感謝!!
記録
起床:5:40
天気:晴後曇
最高気温(℃)[前日差] 12℃[-3]
最低気温(℃)[前日差] 5℃[-3]
<1>
自宅発 04:49:00
赤坂上 05:00:00
小踏切 05:10:00
仙川橋 05:38:00
+八重山の道+幼稚園
自宅着 06:15:00
歩行距離: 1.6km
歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
帰宅後:
* トイレ+浴室+洗面所掃除 07:25 - 08:05
<2> 家庭内事務仕事 12:00 - 14:00
<3> ガーデニング 14:30 - 15:30
◆ 今日の歩行距離: 1.6km
◆◆ 11月の累計歩行距離: 29.3km
3◆ 会社に通勤していた時の一日の歩行距離
自宅<->駅 往復: 2.0km
大崎<->会社ビル往復: 1.5km
事務所ビル内歩行距離: 0.5km
駅の階段歩行あり: 0.3km
------------------------------
一日の歩行距離 : 4.3km
一日の終わりは、この曲を聴いて終わります
ラストワルツ エンゲルベルト・フンパーディンク
『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:10:00
散歩人とカメラマン(妻)