”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
17/8/27の【お散歩】
セカンドライフをスタートさせて、今日まで早朝のお散歩する事が毎日の習慣になっています。今朝も頑張って早朝のお散歩に行ってきました。
歩いていましたら、ひんやりとした風が吹いて、秋の近づきを感じましたね。
夕方には、水耕栽培をしていますマンゴーを土に移植をしました。これからの成長が楽しみですね。
記録
起床:3:40
天気: 曇り 秋風の吹いた日
最高気温(℃)[前日差] 32℃[-3]
最低気温(℃)[前日差] 26℃[0]
血圧: 116/59/61
<1> 早朝のお散歩:
自宅発 04:03:00
赤坂上 04:15:00
小踏切 04:23:00
仙川橋 04:50:00
自宅着 05:04:00
歩行距離: 1.5km
歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
帰宅後:
* バラチェック 05:05 - 05:15
* トイレ+浴室+洗面所掃除 05:45 - 06:30
* ベランダ床洗い 06:40 - 07:10
<2> 午後
バラ仕事: 誘引調整
マンゴーの土への移植
◆ 今日の歩行距離: 1.5km
◆ 今月の累計歩行距離: 39.5km
◆ 会社に通勤していた時の一日の歩行距離
自宅<->駅 往復: 2.0km
大崎<->会社ビル往復: 1.5km
事務所ビル内歩行距離: 0.5km
駅の階段歩行あり: 0.3km
------------------------------
一日の歩行距離 : 4.3km
4.3kmを超えて歩くことは難しいですね。
明日は、月曜日です。また、高校講座で勉強します。
『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
家族が安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:10:30
散歩人とカメラマン(妻)
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
17/8/27の【お散歩】
セカンドライフをスタートさせて、今日まで早朝のお散歩する事が毎日の習慣になっています。今朝も頑張って早朝のお散歩に行ってきました。
歩いていましたら、ひんやりとした風が吹いて、秋の近づきを感じましたね。
夕方には、水耕栽培をしていますマンゴーを土に移植をしました。これからの成長が楽しみですね。
記録
起床:3:40
天気: 曇り 秋風の吹いた日
最高気温(℃)[前日差] 32℃[-3]
最低気温(℃)[前日差] 26℃[0]
血圧: 116/59/61
<1> 早朝のお散歩:
自宅発 04:03:00
赤坂上 04:15:00
小踏切 04:23:00
仙川橋 04:50:00
自宅着 05:04:00
歩行距離: 1.5km
歩行訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
帰宅後:
* バラチェック 05:05 - 05:15
* トイレ+浴室+洗面所掃除 05:45 - 06:30
* ベランダ床洗い 06:40 - 07:10
<2> 午後
バラ仕事: 誘引調整
マンゴーの土への移植
◆ 今日の歩行距離: 1.5km
◆ 今月の累計歩行距離: 39.5km
◆ 会社に通勤していた時の一日の歩行距離
自宅<->駅 往復: 2.0km
大崎<->会社ビル往復: 1.5km
事務所ビル内歩行距離: 0.5km
駅の階段歩行あり: 0.3km
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一日の歩行距離 : 4.3km
4.3kmを超えて歩くことは難しいですね。
明日は、月曜日です。また、高校講座で勉強します。
『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
家族が安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:10:30
散歩人とカメラマン(妻)