24/12/7 カメラマン（妻）の骨粗しょう症の経過観察の検査の日
６月２９日は、カメラマン（妻）は、QSガーデン内の整形外科クリニックに行って骨粗しょう症の検査を受けてきました。
今日は、骨粗しょう症の経過観察の検査に行ってきました。
記録
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 13℃[-4]
最低気温（℃）[前日差] 8℃[+2]
散歩人
とカメラマン（妻）
24/11/11 インフルエンザ予防接種の日
先週から気温が下がって冷え込んでいます。 現在、インフルエンザの感染が拡大しています。秋からインフルエンザの感染が拡大する季節です。新型コロナウイルス感染から回復しましたが、今度は、インフルエンザに感染したら大変です。
今朝は、クリニックにてインフルエンザ予防接種を受けてきました。
クリニックにてインフルエンザ予防接種した後は、ＱＳガーデンと川沿いのカワセミの楽園：エリア２の猟場をお散歩して帰ってきました。
自宅スタート： 9：50
クリニック着： 10：20
クリニック出： 10：58
自宅着： 12：20
記録
天気： 晴一時雨
最高気温（℃）[前日差] 22℃[+5]
最低気温（℃）[前日差] 14℃[+2]
散歩人
24/10/23 ATクリニックにて血液検査の結果を聞きに行って
高齢者世代となりましたので、今後生活習慣病の進行が心配になりました。生活習慣病予防で先週１６日にATクリニックにて血液検査を受けてきました。
今日は、血液検査の結果が出ましたので、ATクリニックにて血液検査の結果を聞きに行ってを聞きに行ってきました。
血液検査の結果は、大きな異常値が出ていなくて一安心しましたが、糖尿病予備軍である事がわかりましたので、血液検査の結果がこれ以上悪くならないために生活習慣に注意して食生活の改善と運動を行う事が大切と思った血液検査の結果でした。
往路：
復路：
記録
天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 26℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[+5]
自宅出発：10：20 ～ 10：37ATクリニック着 ～ 自宅着 11：42
歩行距離：１．０ｋｍ
散歩人
24/10/16 ATクリニックにて血液検査の日
高齢者世代となりましたので、今後生活習慣病の進行が心配になりました。生活習慣病予防で今朝は、ATクリニックにて血液検査を受けてきました。
記録
自宅出発：10：12 ～ 10：37ATクリニック着 ～ 自宅着 13：01
歩行距離：２．００ｋｍ
散歩人
24/10/10 ８回目新型コロナワクチン接種： ATクリニックにてワクチン接種した後、接種履歴書を紛失して
新型コロナウイルスの感染が拡大する季節です。新型コロナウイルス感染から回復しましたが、また感染したら大変です。
今朝は、８回目新型コロナワクチン接種を ATクリニックにて接種してきました。
ATクリニックにて接種した後は、ＱＳガーデンと川沿いのカワセミの楽園：エリア２の猟場をお散歩して帰ってきました。
その後、自宅に着いて、ATクリニックにてワクチン接種した後の接種履歴を探してみたらバックの中には
今朝ワクチン接種した後の接種履歴がありませんでした。急いでATクリニックに電話して、ワクチン接種した接種履歴を紛失した事を連絡しまして、再発行してもらいました。
そして、お昼過ぎにもう一度、ATクリニックに行ってワクチン接種した後の接種履歴をもらいに行ってきました。
今日は、新型コロナウイルスワクチン接種と履歴を紛失と接種履歴のコーピの受取でたくさん歩いた一日になりましたね。
疲れました！！
芝生広場
オウカスの丘
カワセミの楽園：エリア２
カワセミの猟場
一の橋の上流
一の橋の下流
記録
天気： 曇のち晴
最高気温（℃）[前日差] 22℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 16℃[+1]
自宅出発：9：55 ～ 自宅着 11：55
歩行距離：４．００ｋｍ
散歩人
24/10/3 今日から妻は、【ジム】の日
今週１日から、カメラマン（妻）のセカンドライフがスタートしました。
自宅中心の生活になりましたが、自宅中心の生活になると運動不足になります。運動不足は、体力・筋力の低下・免疫力の低下もつながって病気、転倒事故・怪我にも罹りやすくなります。
３０年間の会社勤めのライフスタイルから自宅中心のライフスタイルに変わりましたので、この機会に妻は、【ジム】に行って運動をスタートさせました。
【ジム】に行って健康管理して毎日元気に生活です。
記録
天気： 曇一時雨
最高気温（℃）[前日差] 26℃[-6]
最低気温（℃）[前日差] 23℃[0]
カメラマン（妻）
24/9/30 新宿の病院に行って、主治医の先生にお礼しました
今日は、定期健診の日で、新宿の病院に行ってきました。いつも大変お世話になっております主治医の先生にお礼と今後のご支援・ご協力をお願いしてきました。
主治医の先生は、私の健康状態を理解してくださいまして、今後の私の健康状態のご支援・ご協力をしていただける事になりました。
今日も主治医の先生といい感じ、いい雰囲気で、今後の私の健康状態のご支援・ご協力のお話できました。
記録
天気： 曇一時雨
最高気温（℃）[前日差] 23℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[-2]
自宅発 7：27
行き：最寄り駅： 8：29
帰り：新宿 11：47
自宅着 12：54
歩行距離：２．３ｋｍ
散歩人
24/9/7 ◎妻の新型コロナウイルス闘病の記録：１２日： 回復
妻が新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
■ 今日の妻の新型コロナウイルス闘病の記録
妻は、新型コロナウイルス感染が回復。
１．朝、洗濯が出来た
２．朝食・夕食の準備が出来た
３．食事： 三食食べた
24/9/7 症状： 全体的に症状は、回復。
１．倦怠感・だるさ: 体がだるさは、軽くなった。
２．嘔吐: 無
３．咳：無
４．１）朝は、腰痛は、回復傾向。
２）頭痛：無
３）関節痛：無
５．歩行：出来る
６．疲労感：少し
７．睡眠： 寝ている途中に起きる事なく寝れた
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 35℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 26℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
24/9/7 〇 私の新型コロナウイルス闘病の記録：10日
私も新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
今日の私の新型コロナウイルス闘病の記録
＜１＞ 早朝のお散歩 歩行距離：２．８ｋｍ
■ 24/9/7 症状： 全体的に症状は、回復。
１．のどの痛み: 昨日よりも咽頭痛や喉のイガイガ感は、無。
２．鼻水: 鼻水はほとんど無。
３．咳や痰：咳は、無。痰出るが軽くなっている。
４．関節痛：無
５．下痢：有 今日はお腹の具合が悪くなかった
６．倦怠感・だるさ: 一週間前よりも体のだるさは軽るい。
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■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 35℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 26℃[0]
散歩人とカメラマン
24/9/6 ◎妻の新型コロナウイルス闘病の記録：１１日： 今日も会社に出勤した
妻が新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
■ 今日の妻の新型コロナウイルス闘病の記録
妻は、新型コロナウイルス感染が回復してきたので今日から会社に出勤した。
１．朝、洗濯が出来た
２．朝食・夕食の準備が出来た
３．食事： 三食食べた
24/9/6 症状： 全体的に症状は、昨日に比べて回復が続いている日。
１．倦怠感・だるさ: 体がだるさは、昨日よりも軽くなってきている感じ。
２．嘔吐: 無
３．咳：無
４．１）朝は、腰痛は、回復傾向。
２）頭痛：無
３）関節痛：無
５．歩行：出来る
６．疲労感：少し
７．睡眠： 寝ている途中に起きる事なく寝れた
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 35℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 25℃[+2]
散歩人とカメラマン（妻）
24/9/6 〇 私の新型コロナウイルス闘病の記録：９日
私も新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
今日の私の新型コロナウイルス闘病の記録
＜１＞ 早朝のお散歩 歩行距離：１．５ｋｍ
＜２＞ 【８時台からのお散歩】歩行距離：１．５ｋｍ
■ 24/9/6 症状： 全体的に症状は、回復。下痢が続いた日
今朝の【８時台からのお散歩】は、カワセミの楽園：エリア２の二の橋まで歩けました。
１．のどの痛み: 昨日よりも咽頭痛や喉のイガイガ感は、無。
２．鼻水: 鼻水はほとんど無。
３．咳や痰：咳は、無。痰出るが軽くなっている。
４．関節痛：無
５．下痢：有 今日はお腹の具合が悪くなかった
６．倦怠感・だるさ: 一週間前よりも体のだるさは軽るい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 35℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 25℃[+2]
散歩人とカメラマン（妻）
24/9/5 ◎妻の新型コロナウイルス闘病の記録：１０日： 今日も会社に出勤した
妻が新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
■ 今日の妻の新型コロナウイルス闘病の記録
妻は、新型コロナウイルス感染が回復してきたので今日から会社に出勤した。
１．朝、洗濯が出来た
２．朝食・夕食の準備が出来た
３．食事： 三食食べた
24/9/5 症状： 全体的に症状は、昨日に比べて回復傾向が続いている日。
１．倦怠感・だるさ: 体がだるさは、昨日よりも軽くなってきている感じ。
２．嘔吐: 無
３．咳：無
４．１）朝は、腰痛は、回復傾向。
２）頭痛：少しあり
３）関節痛：無
５．歩行：出来る
６．疲労感：少し
７．睡眠： 寝ている途中に起きる事なく寝れた
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 32℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 24℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
24/9/5 〇 私の新型コロナウイルス闘病の記録：８日
私も新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
今日の私の新型コロナウイルス闘病の記録
＜１＞ 早朝のお散歩 歩行距離：１．５ｋｍ
＜２＞ 【８時台からのお散歩】歩行距離：１．５ｋｍ
■ 24/9/5 症状： 全体的に症状は、回復。下痢が続いた日
今朝の【８時台からのお散歩】は、カワセミの楽園：エリア２の二の橋まで行こうと思いましたが、歩き始めるとお腹の調子が悪くなって行ってカワセミの楽園：エリア２の二の橋までは、行くことが出来なくなりました。
二の橋手前のカワセミの楽園：エリア２の旧カワセミのマイホームまで行って自宅に戻りました。
帰宅したら下痢がありしばらく続きました。新型コロナウイルス感染はから治ったと思っていましたが、新型コロナウイルス感染はまだ、完治していないようです。新型コロナウイルス感染には、油断が出来ないと思った今朝の出来事でした。
１．のどの痛み: 昨日よりも咽頭痛や喉のイガイガ感は、無。
２．鼻水: 鼻水はほとんど無。
３．咳や痰：咳は、無。痰出るが軽くなっている。
４．関節痛：無
５．下痢：有 今日は一日お腹の具合が悪かった
６．倦怠感・だるさ: 一週間前よりも体のだるさは軽るい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 32℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 24℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
24/9/4 ◎妻の新型コロナウイルス闘病の記録：９日： 今日も会社に出勤した
妻が新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
■ 今日の妻の新型コロナウイルス闘病の記録
妻は、新型コロナウイルス感染が回復してきたので今日から会社に出勤した。
１．朝、洗濯が出来た
２．朝食・夕食の準備が出来た
３．食事： 三食食べた
24/9/4 症状： 全体的に症状は、昨日に比べて回復傾向が続いている日。
１．倦怠感・だるさ: 体がだるさは、昨日よりも軽くなってきている感じ。
２．嘔吐: 無
３．咳：無
４．１）朝は、腰痛は、回復傾向。
２）頭痛：少しあり
３）関節痛：無
５．歩行：出来る
６．疲労感：少し
７．睡眠： 寝ている途中に起きる事なく寝れた
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 29℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 23℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
24/9/4 〇 私の新型コロナウイルス闘病の記録：７日
私も新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。
今日の私の新型コロナウイルス闘病の記録
＜１＞ 早朝のお散歩 歩行距離：１．５ｋｍ
＜２＞ 【８時台からのお散歩】歩行距離：１．５ｋｍ
■ 24/9/4 症状： 全体的に症状は、回復。一週間前と比べてかなり軽くような日であった。
１．のどの痛み: 昨日よりも咽頭痛や喉のイガイガ感は、無。
２．鼻水: 鼻水はほとんど無。
３．咳や痰：咳は、無。痰出るが軽くなっている。
４．関節痛：無
５．下痢：無
６．倦怠感・だるさ: 一週間前よりも体のだるさは軽るい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■ 新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります
１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。
２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。
３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。
４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。
５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。
６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。
７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。
８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。
コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう
https://fastdoctor.jp/columns/corona2024
記録
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 29℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 23℃[0]
散歩人とカメラマン（妻）
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