私なりの矯正歯科の選び方☆

6月12日（月）

インビザライン矯正8日目になりました、もうすっかり痛みは無くなってきました、ただ矯正期間中って噛み合わせが微妙に違う気がします、たった1週間程度でもそう思うんだから、これから先はもっと違和感あるのかな。

さて特に新たにイベント的な事も無いんですが、ここで私の少ない経験ですが色々調べまくったので矯正歯科の選び方について私なりの考えを書かせて頂きます。

とは言っても私がカウンセリング受けたのが2件だけで、たまたまその2件目が私の思うベストな選択で、これ以上の矯正歯科に出会うかどうかわからなかったのでこちらに決めました。

ほとの考えは色々ですが、まずどんなタイプの歯科医を選ぶのか、1.完全に審美歯科専門の保険診療もないところ、2.審美歯科メインで保険診療もあるところ、3.普通の歯科医で矯正もやってるところ、この3点ですかね。

まず1.ですが保険診療やってない審美歯科ですが私はここを選んでいます、メリットはインビザラインの症例数が多く正確なプランを立ててくれる、症例数が多いからアライナーを安く提供できる、一般歯科が無い分患者さんの数が限ら手ていて予約が取りやすく1人1人に時間を掛けてくれるです。

デメリットになるかどうかですが矯正以外のクリーニングとかもお値段が高いところですかね、途中で虫歯などになった時は保険が効かないとかですが、別に矯正歯科通院中でもクリーニングとかなら一般歯科で保険で見てもらっても良いのです、私もカウンセリングで相談しましたが是非定期健診は続けてくださいって言われました。

2.ですが私が1件目にカウンセリング行ったところです、実はこちらでも全然問題無くて症例数が多くてお値段も安かったんです、インビザラインフルならこっちのほうが安かったです、ただモデレートプランの取り扱いが無かっただけです、それとセラミックが高かったからだけです、だから参考にはならないですね。

3.ですが私の掛かりつけの歯科医です、気に入ってたしインビザラインの取り扱いもありました、家から近くて通いやすいし何でも見てくれる、お値段は3つの中では最高値ですが5万円程度の差でした、安心感では良いと思っていました。

しかしたまたま問合せしたメールの返事が無かったこと、それから一番のデメリットは予約が取り難い事です、仮に凄く腕が良かったとしても予約が取れないならちょっとしんどいです。

その理由としてインビザラインは自己管理が中心と言っても、しっかり計画されているから処置するタイミングの日の前後には確実に予約が取りたいところです、それにアタッチメントが取れたとかすぐに対応できません。

いま通ってる矯正歯科との大きな差です、矯正歯科のほうは前日でも予約取れるし先生がちゃんと余裕もって処置してくれます、ゆったりしたセレブなフロアでの治療ってそれだけでも良いものです、遠くても全然苦じゃないし要望もしっかり聞いてくれます。

私の結論は症例数の多い矯正専門でやってる歯科です、インビザラインって認定医になるのは簡単らしいですが、そういう取り扱ってますだけの歯科医だと嫌ですよね、ちゃんと年間何人とか実績のある所が良いと思いました、インビザラインは勝手にシミュレーションしてくれるものじゃないそうです、ちゃんと注文時にはその先生の治療計画も込のシミュレーションなんです、必ずゴールは一緒じゃありません。

もちろん一般歯科＋矯正歯科のところでも腕がよくて良い先生もたくさんいらっしゃるはずです、そういうのは実際のカウンセリングで話してみて判断するしかありません、最終的には本人が納得できれば良いんじゃないですか。

ということで私自身もカウンセリング開始してから色々勉強したつもりです、その中で雰囲気が良くて先生も信頼出来てお値段も良心的な歯科クリニックに2件目で出会う事が出来ました、とにかく納得できなければ何度でも聞いて、余裕があれば何件でもカウンセリング受けて納得のいく契約をしてください、それから自分の事なのでしっかりと知識は付けておいてくださいね。

非常に簡単ですが私の選ぶ基準が参考になれば幸いです。

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インビザライン7日目・変わりつつある習慣☆

6月11日（日）

インビザライン初めて1週間が経ちました、ちょうど先週日曜日に通院でアライナー受け取って色々処置しました。

最初の３～４日目までがかなり痛みがあって、アタッチメントのぼこぼこや噛み合わせが微妙に違うのも少しストレス感じます、今はすっかり痛みが無くなりました。

アライナーは当初は10日間での交換だったのですが、次回通院までに3枚目までしか進めなくて6週間隔が開いたので2週で交換になります、3枚目終わってからまた処置があるためです。

この1週間で生活習慣が変わりました、と言っても主にお仕事中のことで飲み物がお茶からお水へ、机の中に飴やチョコやガムなど入っていましたがもう食べる事が無いので何も入っていません。

間食取る事で良い事はストレス発散って思っていました、確かに頭使うお仕事なので糖分が不足すると思考力は低下する傾向があります、ずっとそうやって何かつまんでたけど無くても意外と平気でした。

逆にデメリットは間食する事で1日何度も血糖値を上げています、これ健康な若い人は体がしっかり対応してくれます、しかしある程度の年齢以降はインスリン過多になって体には良くありません、そういうのが肥満に繋がるんですよね、だから矯正によって良い習慣になって良かったのかとも思えます。

そして私にとっては趣味？なんですかね、食べ歩きやひとり飲みなんですが本当に1週間外食はしませんでした、外出先でアライナー外して食事して歯磨きしてまた付ける、そういうのが面倒だからだけです、いつかはそういうの慣れてきて優先順序も変ると思います。

ひとり飲みに関してはハシゴ酒とかはかなりハードル高いです、でも飲み会とかになればもっと大変ですよね、２～３時間もアライナーはずすってリスクが高いのかな。

なので思ったんですがひとり飲みも家飲みにすれば全て解決なんですかね、実はあまり家飲みは好きじゃなくて、その理由はおつまみのクオリティーというつまんない理由です、スーパーやコンビニで買ってくるおつまみ程度ですからそうなるんですよね。

それならと思ってテイクアウトや出前にすればそこはクリアできるかもって思いました、でも割高にはなりそうです食べたいときには追加は難しいです、ちゃんと自分で作れるよう準備しておけばいいですが、でもお酒代が断然安くなるのは魅力かもですね。

これからそういう家飲みも工夫して行けたらって思います。

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ホームホワイトニング放置時間長すぎて歯が滲みる☆

6月10日（土）

昨夜ですが夜の食後に歯磨き後にアライナー装着でしたがホワイトニングのジェル付けたままで寝落ちていました、たぶん4時間ぐらいの放置で洗い流しに行きました。

私のジェルは10%のなので2時間程度の放置になります、倍以上の時間で何かあるかというとホワイトニング効果はよくわかりません、デメリットとしては歯が滲みる（知覚過敏）になる事があるそうです。

実際のところですが今日は前歯周辺が微妙にズキズキ傷みます、これたぶんあんですがIPRで歯を削ったのもあるし、前歯はレジンの詰め物も入っていますからそういう影響あるのかな、しっかり時間守ってホワイトニングもきっちり2週間やり遂げたいです。

さて私のインビザラインも6日目で安定してきました、振り返ってみるとカウンセリングから始めるまでの期間、他の人の例と比べるとかなり早いんですよね、たまたまタイミングが良かったのか？

カウンセリングが5/14が1回目でした、この日は納得できるまでいかなくて契約していません、しかし検査はひと通り終わっていて最短だとお金払えばすぐ発注って感じでした。

たまたま前日に掛かり付け歯科で歯のクリーニング済んでいて、スムーズにアイテロのスキャンまで済んでのカウンセリングです、通常はこの数日後に3Dスキャンの結果見てからの契約らしいですが、私はこの工程がなくて完成形だけ見せてもらいました。

次の土曜日の再カウンセリングで先生と有意義なお話ができて契約・お支払いを済ませてからの発注でした、そしてアライナーも出来上がりまで通常3週程度掛かるのが2週後に届いていました、だから実質的に初カウンセリングから3週でのスタートで現在まだ1ヶ月も経っていません。

私自身がせっかちなほうなので早く始められている事には全く問題ありません、先延ばしにしたところで何も変わらないなら早いほうが絶対に良いと思っています。

もうひとつ私が忘れてたっていうか説明が無かったんですが、初回の通院時に治療計画について確認していなかったんですよね、初回にいきなりアタッチメントつけてIPRまでやるって思ってなかったです、これモデレートって枚数少ないプランだからですかね、次回もIPRで他の歯を削る予定になっています。

3Dシミュレーションも見せてもらってないので、次はちゃんと見せてもらって今後の計画も聞いておきます。

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インビザライン矯正・少し慣れてきた？3日目☆

6月7日（水）

インビザラインのほうは3日目になって少し慣れてきた気がします。

痛みのほうは2日目がピークだったのでしょうか、まだ痛いんですがその痛みを忘れている時間があるんですよね、でも痛みが強くなる時間帯もあるんですがどうなんでしょう？

本当に痛みが無くなっているのか私が痛みに慣れてきたのかよくわかりません、痛みが無い時間帯は今度は違和感が強くなります、マウスピースの締め付け感やリモート会議だと結構しゃべる事があるんですが、そのときに活舌が悪いって感じます。

他に気付いたのが私は食いしばり癖があったんですが、食いしばって力が入ると痛みが強くなります、顎をリラックスさせてるほうが大丈夫みたいです、装着後のチューイ噛むときもそのときは結構痛いんですよね、これもしっかり密着させたほうが痛みは少ないのかな、どれくらいで入っているのかがまだ感覚でわかりません。

ちなみに痛みの箇所ですが歯の生えている付け根の顎の骨になります、これが歯が動いてる事による痛みですが、他には歯茎もあるしね、それと最初に食事中の噛み合わせが変わった事で頬を噛んでしまって口内炎になりかけています、この痛みは新しいアライナーの度に毎回出るんですかね。

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歯列矯正契約後の2週間の出来事、そして・・・☆

昨日投稿した記事では2件目のクリニックで正式契約してインビザライン矯正を始める事になったところまでを書きました、そして次回の予約はアライナーが届いている3週後6月10日となっていました。

その後の私の動きですが、やはりまだ不安は払拭しきれてはいないのでさらに色々ネットで調べたりしていました、どういうお手入れが必要だとか食事後のお手入れの事などですね。

一番の心配が外出時特にお仕事中の食後のことです、マウスピースの洗浄と網が気は必須で最近は毎日歯磨きセット持って行って洗面所世歯磨きする事にしています、現在は数分で終わる程度の手磨きです。

しかしちゃんと汚れ落とそうと思うと手磨き10分・フロスなどが必要でそこそこ時間が掛かります、なので歯磨き時間を短縮するために購入したのがフィリップスのソニックケアという音波歯ブラシです。

これは治療を開始するクリニックでも推奨で手磨きの10倍の洗浄力で時間も2分のタイマー付きでその2分で完了します、歯科クリニックで購入予定ですが自宅用と持ち歩き用が欲しかったので持ち歩きは安いのをお試し購入しました、ちょうど運よくAmazonでセール中で上位機種のプロテクトクリーンを安価で購入できました。

届いてみましたが上機種でもモードは1モードのみです、でもこれだけでも十分です、クリニックで買ったペーストで磨いてみましたが最初は2分で短いけど大丈夫？って思いましたが明らかに手磨きより綺麗でツルツルになりました。

これで職場での時間短縮は出来そうです、あとフロスですが最初は糸ようじ的な簡単なのでも良いかと思います、フロスは使い方が難しいイメージなんですが次回の診察時にちゃんとした使い方教えてもらいます、そうすれば不器用な私でも出来るかも、あと歯磨き→装着後はチューイでマウスピースしっかり装着するらしいですがこれも5～10分噛まないとって、やってみないとわかんないですが。

他にも初回診察でなにするのか気になる事はあります、確か最初に歯を削ってスペース確保したりアタッチメントつけたりのような事ですかね、まぁ行ってみないとですね。

次に適当になっていたこれまでの掛かりつけ歯科へのメールの件ですが結局返信もありませんでした、読んでるのかどうかもう不明ですが再度現状の報告メールしました、矯正のクリニックが決まりましたが定期検診はこのまま続行で良いですかっていう内容です、これだけのことなのに2週間経ってもまだ返信ありません、また電話で確認しようかな。

そして～そしてですよ！

実は6月10日に最初の診察だと思っていたのですが、今日それも夕方になってからクリニックから電話があってアライナーが届きましたって、前回のカウンセリング担当の感じの良いお姉さんからでした。

明日の夕方にご予約案内できますがどうされますか？って、私のほうは空いてるから1日でも早く始めたいので明日でお願いしますって返事しました、そして15時に予約が無事取れました。

これも想定内で早く届いたら連絡もらうことになっていましたが、昨日までに連絡無くてあきらめていました、それが夕方になって連絡もらえると思っていませんでした、はい心の準備は済んでいるので明日始まっても大丈夫です。

初回カウンセリングからわずか3週でマウスピース矯正始めるのってインビザラインでは最短ですよね、診察枠に余裕のある大きな審美歯科だからこそ予約変更にも対応できるんですよね、やっぱりここ選んで今のところ正解だったかもです。

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初めてのカウンセリング☆

私の歯列矯正の初めてのカウンセリングの話になります。

ちょうどGW中の5月6日（土）ですが名古屋の金山に14時過ぎに脱毛サロンの予覚があって、その前に行けたらって思って11時半にカウンセリング予約しました、所要時間が1時間ちょっととの事でした。

●自宅から矯正歯科までの移動

電車での移動で自宅からは名鉄で名古屋まで早ければ30分も掛かりません、でも各停しか止まらない最寄り駅でちょうど接続の悪い時間帯でした、15分前には着くみたいです、特に遅れも無く名鉄名古屋に到着しました。

ここから知らないビルまでの移動になります、ちょっと警戒していましたがかなり近くて数分で着いちゃいましたよ、余裕があるからコンビニで少し多めにお金おろして念のため現金持っときます、一番安いプランでお試し2万円で1枚マウスピース渡せるとか？、今思えばそんなの関係なかったですが。

少し早めにビルに入り目的の階までエレベーターです、こういう時ってエレベーターのドアの真前がクリニックだったりして心の準備できなかったりします、そして予想通りのシチュエーションでした（笑）。

●クリニック到着

そのまま受付に進んで名前を伝えます、そして色々説明があって書類に記入しました、事前に問診はネットから提出していましたがそれとは別に問診票も記入しました、番号渡されて待合でしばらく待機です。

待合には4人くらい待っていました、でもカウンセリングのあたしはすぐに呼ばれました、歯科のチェアー所に案内されて荷物を置いたらすぐにレントゲン室へ移動でした、例の鉛のお重たいエプロン付けて撮影しました。

今度はチェアーのほうで待っていると写真撮影でした、お口を開口器で広げて何枚も角度替えて色んな方向で撮影、そして口元の閉じた状態でも数枚撮影しましたよ、それが終わると別のモニターのある個室に案内されました。

●ドクターのカウンセリング

この部屋では少し待ちました、その間にパソコンにさっきの写真も全部読ませて私の番号のフォルダにアップしていました、お部屋には色んな資料が置いてあって自由に見ててくださいって。

数分後は先生がやってきていよいよカウンセリングの始まりです、レントゲンや写真見せてもらって私に合ったプランを説明してもらいました、まず広告の安いプランですがこれが前6本だけの部分矯正であたしには適応しないらしい。

船体的にアーチは綺麗だと言われましたが1本1本はバラバラです、大きく動かさなくても良いけど全体矯正でインビザラインフルをお薦めするって、あと過蓋咬合（ディープバイト）だと診断で、前歯が深く被さっているからそれをセラミックにするほうが良いって。

前4本の高さを合わせるんですが1本既にセラミックなので残り3本新しく入れてうまく合わせます見たいな感じでした、どっちかだけまたは両方という選択肢がありそれぞれ見積しますとの事でした。

実は前歯はセラミック以外の3本はレジン詰めてるから被せ物は全然抵抗ありません、普段通ってる歯科医でもレジンが良く取れるから被せ物も考えてみてと言われていました。

その後ですが他人のですが似た症状の方のインビザラインのシミュレーションを見せてもらいました、数分間だけど色々先生と話せて勉強できました、お値段次第だけどここなら安心できると思いました。

特にしつこくとかなくすぐに見積作るから待合室で待っててと言われてカウンセリングもあっさり終了です。

●お見積額は？

受付で名前呼ばれました、そして手渡された見積の説明ですが3種類でした、まずインビザラインフルが660,000円と検査代33,000円で約70万円です、セラミックがジルコニアで1本11万円ですが矯正と一緒なら9万円に値引きという3種類です。

封筒には一緒に診察券も入れてくれました、そしてLINE登録するとここから予約や相談出来て特典もあるとか、ちなみにリテーナーは全部無料でおあった後の検診で検診代は払うけど毎回新しいのを渡してくれるそうです。

70万円が微妙な数字なんですよね、私はローン組む気はありませんが頑張れば払えない金額じゃありません、それに1件目で好感触でしたから、受付で次回の予約どうしますか？って聞かれましたが、決まったらILINE入れますって事で帰りました。

●感想

警戒してたんですが全然大丈夫ですごく感じのいいクリニックでした、ロケーションもい良くて通いやすいし、都会にビルで窓からの景色も良くてチェアーもフカフカで座り心地良かったです、こんなところに通いたいと思いました。

価格はちょっと予想外で予算ーオーバー気味でしたが思ったらインビザラインフルでこのお値段はかなり安いし全部込みですからね、プラスホワイトニングジェルまでサービスしてくれるって。

そしてショックだったのが初めて見たお口の中の写真です、これまでレントゲン写真は何度も見ているけどこんなはっきり見たのは初めてでした、はっきり言って汚い口の中って思いました、歯並びは当然だけど色や汚れも含めてコンプレックスが…。

そうこの写真を見て火が点いたような感じでした、絶対にお口の中を綺麗にして大きな口で笑えることを夢見るようになりました、ホワイトニングやセラミック矯正まで全部やりたくなりました。

とりあえず見積を持ち帰って検討しなきゃですね、そしてもっと知識も付けて納得できる内容で歯列矯正始めようって思いました。

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お仕事が変わる事に対して☆

本日3/31（金）が今の職場でも最終出勤日でした。

その様子はもうひとつのブログに投稿済みですが、そちらとは違った視点での記事を書いていきます。

私は現在は正社員派遣なんですが、登録型派遣との違いは雇用期間の縛りが無く定年までの雇用契約です、月給制で賞与や昇給もあり福利厚生も充実していて経験も考慮してくれ、私はSEとして最高ランクという評価です。

3年前に転職してこれまでの就業先でもそれなりの評価もあり、今日去るまでもいろんな方が挨拶して頂きました、ちゃんと爪痕は残せたのかもです。

ただ派遣という派遣先企業からすると便利な存在で、評価はそれなりでも簡単に契約を切られたりします、今回の私もそういう扱いで最長あと3年は契約できますが次の契約が継続しませんでした。

気持ち的には不完全燃焼でやり切った感がなく、ちょっと残念で居心地も良かったし仲の良い人もいました、惜しんでくれた人もいっぱいいて有難い事ではあります。

次の4月からの配属先も決まっています、まぁまぁのポジションでの契約で業務委託なので派遣に世に期間の縛りもありません、それだけにしっかり貢献できれば長く働く事が出来そうです。

これまで何度も転職しています、慣れてもいますが職場が変わると行く事はまた１から信頼関係を築いていく必要があるし、お仕事も経験は活かせると思いますが新しいことにも取り組まないといけません。

そういうのってかなりパワーがいる事ですし、これまで馴染んできた習慣も変っていきます、当たり前だった事がそうじゃなくなります。

もちろんこれまでの転職では信頼関係が崩れてということもあります、特に前の会社では最初は出来る人として凄く評価高かったけど、なんせ事務職でほぼ最低賃金で働いていました。

そしてそんなに評価が高いのならって事務職から一般職への扱い変更や昇給を交渉しましたが、それから手のひら返したように扱いが悪くなってきました、そして入ってすぐの後輩を評価してきました。

そしてその子に役職付けて私がその下へという人事があって、まぁそれ以前に給与安すぎて転職活動は始めていましたが、結局はここにいても私はこれ以上評価されない事を知りました。

噂ではこの子もシングルマザーで社長とは○○関係もあるんじゃないかって、この会社では社長のお気に入りだというだけで昇格や昇給があるみたい、実力なんて関係なかったんです、私なんかに居場所はなかった。

だからこの会社辞めるときは全く後悔もなくむしろ早く辞めたかったです、だから最終日はもう嬉しくて仕方なかったです、辞めるまでに今の会社も決まっていて給料が倍近くになるのもありましたしね。

はっきり言ってもう歳でもあるからこれ以上はもう転職とかする体力もないです、それにこの先転職しても今より良い待遇も難しいと思います、だからこのまま出来れば配属先も変わらずに最後まで勤めたいですね。

今の不安な事は私に合った仕事内容と環境なのか、予定ではどんどん派遣元から人数増やしていくって聞いています、立場的にはそのトップなのでうまくやってきたい。

そして業務委託先の企業ですが仲良くなれる同僚がいるのか、出来れば女性もいてランチやディナーしたり遊びに行ったりも出来るのか、そういうのって意外と大切なんですよね、精神的にも疲れてしまうからね。

そういう期待と不安だらけの4月からの異動です、ポジティブにきっといい方向に進む事を願っています。

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色々と不調もあるますねぇ☆

1ヶ月ほど前になりますが、9月の後半の立て続けで２つの手術を受けました、それからの経過は…。

9/22日の喉の手術は1泊2日の入院でした、2週間の発声禁止期間の間もずっと声が出る気しなかった、解禁となっても思ったようにしゃべる事ができません、対面だとほんの少し声出るだけでも何言ってるかは伝わるみたい。

10月になって15日に外来で術後診察がありました、ちょっとは声出るようになってたから音声の検査も受けて、声そのものは順調らしく250Hz以上あるって、声帯の大きさは子供並になってるって。

声が出にくい状態はあと２～３ヶ月続くみたいです、だからそれ以降で次の診察予約取って下さいって、お仕事上はかろうじてリモート会議出来ています、マイクでは音声拾ってくれる。

でもその日の調子で出にくい時は本当につらい、とにかく喉を大切にしていますよ、うがい・のど飴などと友達に教えてもらったマヌカハニーの飲んでる、ゆっくりだけど時が解決してくれるならそれでもいいかな。

そして9/30日の肘の手術ですが、翌週に診察があって問題ないけど抜糸はまだでした、さらに2週間後の抜糸があってなんともう通院も終了って、骨折の手術から5ヶ月で抜釘迄終わるって早いほうなんだろうな。

骨そのものは術前検査でも確認して繋がってるらしい、だから手術の時にCTtとレントゲン撮って以降はもうレントゲンもなし、術後の傷の張りはあるけどリハビリも無理効くようになった。

それがここ最近なんですけど手術の傷跡が痛むようになってきて、激痛じゃないけど調子悪いと眠れないし、でもこれまでの骨や筋の痛みと比べると全然大丈夫なんですけどね。

痛み止めも残ってるけどあまり効かないかな、なにかあればいつでもまだ外来で見てもらえるんだけど、たぶん骨にはもう異状ないんだし化膿でもしてない限り異状なしかな、痛み止めや化膿止め出して終わり程度だろうな。

こちらも時が解決してくれるはずですよね、実際にまだ抜釘の跡って骨は空洞のままで埋まるまで数ヶ月掛かるから、しばらく無理は効かないみたいで本格的に運動で負荷は掛けれません。

だけど一時期の事を思うと、リハビリ通院もなくなって病院へ行く回数そのものは減っています、ただ半年も運動出来なかったツケっていうか体力の低下は感じますね。

なんか階段とかでもすぐに息が上がってしまうしね、呼吸そのものが息苦しさを感じます、酸欠状態みたいで態勢変えたり大きく吐き出して呼吸すれば治るんだけど、パニックになりそう。

まぁ年なんだし仕方ないわなぁ、どっかで頑張って体力回復しよう。

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使い切りそうな勢いの年次有給休暇☆

今日は年次有給休暇のことで。

私は今の会社では2年5ヶ月目となります、有給休暇ですが普通に正社員なので最初の6ヶ月で10日付与、11月1日からでしたよ。

とにかく新型コロナもあるし人間っていつ何があるかわかりません、だから1年目は出来るだけ有給って使いたくない、と言っても現在は最低でも年5日を取得するという法律になっています。

普通にお仕事していて健康体ならなかなか計画的に有給使うのって難しくないですか？、なんか用事があれば仕方ないんですが特に予定も無い場合って暇を持て余してしまいます。

もうあまり記憶も無いけど最初は半日単位とかで、美容室が平日のほうがすいていて居心地良いっていうだけで使ったり、確か車を買い替えた時の納車を平日にしたとか、後半は日～月で旅行行ったり無理やりっぽかったです。

1年6ヶ月後は繰越が5日と11日の計16日でした、もうすぐあと2ヶ月の次の付与月になりますね、当初の予定では今回も計画有給5日を使って残りは繰り越すつもりでした。

今年4月までの6ヶ月で3.5日を取得していました、4月に旅行で1日取得した以外ってたぶんちょっと用事片付ける程度で覚えてない程度の使い方でした、そんなペースだから5日は余裕で使えるけどそれなりに繰り越せる計算でした。

しかし5月以降はご存知のように5月のGWの自転車事故です、緊急入院の4日間とか転院後の診察は長期連休中でした、それ以降の手術とか平日の診察などで半日単位で5月は3回・1.5日取得です、これで累計5日達成。

ちなみの私が選んだのが総合病院で診察は主に午前中です、全てが予約診なので毎回朝一番で診てもらって半日で済ませています。

同様に6月も1.5日を取得しましたがここまでだとたいしたこと無い、この怪我の通院ではこの9月にあと0.5日使っただけです、リハビリ通院は在宅勤務で途中離業使って有給使わず通院していますから。

ここまでの消化日数ですが累計7日間です、思ったほど休まずに済んでいますよね。

しかし7月から新たに通っているのが耳鼻咽喉科で喉の手術を受けました、入院が1泊で1.5日を取得して1週間後の抜糸で0.5日取得で累計9日です、残りの有給残は7日となります。

さらに9月にもう一度喉の手術が決まって1.5日を取得ことになり残り5.5日となりほぼ1年分を使い切る事になりました、そして肘のピンとワイヤーを除去する手術も近日中に予定されています。

こちらは通常は6ヶ月経過後なので来年分の予定でしたが、9月の診察でピンがずれて干渉している事が発覚、骨の状態をCT撮って検査して手術日を決定します。

それが10月までとなれば最低でも日帰り手術半日と抜糸半日の計1日を取得します、でも抜糸は離業で休まず済ますとして0.5日で乗り切りたい、なんとか5日繰り越しを死守したいです。

もうリハビリも卒業するから診察後リハビリというパターンじゃなく数分の予約診で離業の範囲で通院できるはずです。

というように思わぬアクシデント？であっという間に有給を消化していました、出来れば旅行などで有意義な使い方をしたいものです、また翌年になって何事もなく過ごせたら次の年はもっと繰り越したいですね。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

今年の夏は☆

気が付けばもう9月になっていました。

今年の夏はそこそこ充実感あったと思います、疎遠になっていた友達と春ごろからまた遊ぶようになりました、ちょうどその頃に怪我したんだけど彼女も一緒にいて、そこから復活した感じ。

だいたい会えるのは週1～2回程度だけど、ご飯やスィーツ食べていっぱい話して過ごす事も多かった。

それから夏の長期連休は去年に引き続き新潟と金沢（北陸方面）3泊4日で行きました、県民割使って凄くお得に行けたし思う存分ひとり飲みできた。

お仕事のほうも何かと順調でチームのメンバーと良好な関係です、7～8月は残業もそこそこありました、こっちの案件はまたこれから忙しくなりそうですね。

ただ体調のほうはちょっと微妙かもです。

もともと持病ありですからね、その持病も生活習慣病だから運動習慣とか大切なんだけど、春に再開したロードバイク乗れなかったり、ジム活もお休み中です、怪我が完治するまで仕方ないです。

怪我のほうもリハビリずっと順調で、担当の作業療法士さんからも平均以上って言われてました、だから今月（9月）の診察で先生の意見聞いてリハビリも終わるつもりでした。

それが今になってまた痛みが戻ってきたというか、肘の骨そのものじゃないけど肘付近に別の痛みがあるんですよね、これって順調だから出来る動きが増えてきた結果みたいです。

もしかしたら埋め込んである金属のピンやワイヤーが悪さしている可能性もｓるようで、やっと来週にレントゲン撮って診察あるから医師の判断待ち、まだ4ヶ月目だけどそろそろピン等の除去も視野に入れないとですね。

喉の手術した箇所も確実には良くなっています、でも期待したほどの成果が無くって、今日1ヶ月の診察があってはっきりしました、今はこれ以上の事は書けないんですけどね。

そんな感じでこれからも色々とありそうです（笑）

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。