ヒップアップに効く足つぼ 尻

尻（しり）
尻のツボは、両足の踵の端に位置します。
尻のツボを刺激することで、体内に溜まっている（特にお尻）余分な水分や老廃物の排出を促します。
効果的な刺激法として、両手の親指をお尻のツボに当てて、力を入れて押し揉んで下さい。

お尻のむくみや贅肉を取り除いてヒップアップするためには、血行を促進して余分な水分や老廃物を体の外に出すことが大切です。
余分な水分や老廃物を取り除くには、足裏にあるお尻のゾーンを刺激するのが効果的です。

※自分自身の勉強のため、自分の興味のある部分のツボをネットや本で調べて紹介しています。
イラストは自身で描いたもので、下手なのはご容赦下さい(^_^;)
大体の位置を把握して頂ければ幸いです。