ヘルシーおやつ 2009-12-29 | こどものおやつ 今朝母が作ってくれた朝食。 じゃがいもパンケーキ。 最近朝ご飯をあまり食べない渉くんだが、 今日は自分で握ってぱくぱく。 ほんのり甘くてやさしい味。 子供のおやつとしてもつくってあげたいメニュー。 男爵 1個(半分は千切りに、残りはすりおろす) 小麦粉 1カップ ベーキングパウダー 小さじ2 甜菜糖 大さじ2 豆乳 3分の2カップ 白練り胡麻 小さじ1 山戸家の野菜ごはんより 材料を混ぜ合わせて冷蔵庫で30分。 熱したフライパンできつねいろになるくらい。 大人用には少しメープルシロップがほしい。 #お菓子 « 逆光 | トップ | 光と影 »