ご近所サイクリング？？？

先週マラソンも終わり、来月から２０１１年のブルベも始まるので
ちょっと仕事が忙しくて、体調が悪いのですが、日曜日がとってもいいお天気だったので
「近所でも走るか！」って事で。。。ドコに行くのかと思ったら
アレ？？？　尾根幹？？？　気が付けば、南野セブン～(￣▽￣)ノ＿彡☆
尾根幹って、ご近所か？？？

今日は、鶴川街道から鎌倉街道を通って尾根幹へ向かったので
例のダラダラ長い坂を登ってきたので、すでにココまで来るのに疲れていますｗｗ

相方は結構調子がいいようですが、私は何だか足が重い。。。
体に「これからは、ランニングじゃなくて、自転車だから！」って言い聞かせながら
回転で頑張ってみたり、ちょっとギアを重くして踏み込んでみたり！

取り合えず、コソ練またはオヤジ昼練って事でｗｗ　小山田周回する事に♪

昼の時間でしたが、自転車乗りの間では有名なコースなのか、複数のグループが走っています。
気になったのは、Ｔ字交差点での信号無視です。
サソリのウエアを着て、いいローディさんの３人組なのに、車道を走りながら
どうして信号を完全に無視できるのか。。。昼の小山田は交通量も多いので
交通ルールはしっかり守ってほしいものですo(*⌒―⌒*)o

やっと、体が自転車を思い出してくれたようです。　ペダリングが楽になってきました。
こんな調子だと、トライアスロンなんて絶対に無理だなｗｗ　泳げなくて良かった♪
「あこべる」で休憩して、連光寺坂～いろは坂～記念館通りとフルコースへ出発！！
いつものようにスピードは出しませんが、しっかり回して走れるように。。。



桜ヶ丘公園は、いつもながら気持ちいいです～ヾ(＠^▽^＠)ノ
来週の「山の子さんツアー」と来月のブルベに向けて　キューブへ行きたかったのですが
取り合えず久しぶりにＹ'sロードにも立ち寄って、少し小物を確認と物色します。
ストレスの多い多摩サイを走ったり、平行して走る道路を走ったり。。。
二子玉川でラーメンを食べて、はらドーナツを買って、キューブに向かいました。

　　

キューブで、なんとさきぼうさんご夫婦と遭遇ｗｗ
ブログで確認すると、初めて奥様をサイクルショップに連れて行ったとか。。。
私も最初は、自分が自転車に乗る事になるなんて思っていませんでしたよ～～～洗脳作戦開始か♪

奥様とは初めましてのご挨拶をしました（*＾ワ＾*）
さきぼうさん、私ほど最初に転ぶ人は珍しい事なので、ほとんどの人はこれほど転ばないと
奥様に訂正しておいて下さい（笑）

ご近所を走るって事だったけど、結構なトレーニングになりました！


１２／１２のサイクリング～o(*^▽^*)o~♪
走行地域　　尾根幹～小山田周回～連光寺～いろは坂～記念館通り～Ｙ'sロード～キューブ
走行時間　　４時間１０分４３秒
走行距離　　８９．１５ｋｍ
平均速度　　２１．３キロ
最高速度　　５７．６キロ


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