次回のフルマラソンでは、サブフォーを狙おうと思っていたのですが。。。
それから、ロードバイクを始めたり、ブルベを始めたり。。。
東京マラソン2010は、4時間30分くらいで楽しく完走できればいいかなって思います(´▽`*)
私のお気に入りサイト・・・
マラソンレースシュミレーター http://42.195km.net/racesim/ で計測!!
1キロ6分で走っても、4時間30分以内で走れるんだから余裕でしょう~~~
サブフォー(4時間切り)で走るためには、スタート・給水のタイムロスも考えると
1キロ5分30秒で走らなくてはなりません。。。
今回の経験で、自分の能力以上の力で走り続ける事は、苦しく辛く。。。
ちっとも楽しく走れませんでした~┐( ̄ヘ ̄)┌
本気で記録を狙うアスリートなら仕方ないけど、私は走る事を楽しみたいから♪
せっかくの巨大イベント「東京まらそん2010」なんだから~~~
最後まで楽しく走りたいなv(≧∀≦)v
それから、ロードバイクを始めたり、ブルベを始めたり。。。
東京マラソン2010は、4時間30分くらいで楽しく完走できればいいかなって思います(´▽`*)
私のお気に入りサイト・・・
マラソンレースシュミレーター http://42.195km.net/racesim/ で計測!!
1キロ6分で走っても、4時間30分以内で走れるんだから余裕でしょう~~~
サブフォー(4時間切り)で走るためには、スタート・給水のタイムロスも考えると
1キロ5分30秒で走らなくてはなりません。。。
今回の経験で、自分の能力以上の力で走り続ける事は、苦しく辛く。。。
ちっとも楽しく走れませんでした~┐( ̄ヘ ̄)┌
本気で記録を狙うアスリートなら仕方ないけど、私は走る事を楽しみたいから♪
せっかくの巨大イベント「東京まらそん2010」なんだから~~~
最後まで楽しく走りたいなv(≧∀≦)v