平成２７年９月２４日（木）～２８日（月）の稽古

◎　９月２４日（木）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手
　　　 ミット稽古は下段回し蹴り。約束組手は下段回し蹴りの受け返しを実施

　◯　鳥屋野体育館教室稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、組手立ち移動稽古、軽自由組手、ガンダム
　　　 型は、型競技新人戦に向けた稽古。ミット稽古は上段回し蹴り。組手立ち移動稽古は突き連打から回し蹴りの連続技。最後は軽自由組手３０秒×２セットとガンダム３０秒×１セット

◎　９月２５日（金）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、型、軽自由組手
　　　 型は、型競技新人戦に向けた稽古。最後は軽自由組手を４０秒×１２セット

　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手
　　　 ミット稽古は、回し蹴りから後ろ回し蹴りの連続技と前足の前蹴り。約束組手は前蹴りの受け返しを実施

　◯　本部道場　一般特別クラス
　　　 基本稽古、ミット稽古、約束組手
　　　 ミット稽古は、上段追い突き、順突き、逆突き。約束組手は、上段追い突き、上段逆突き、上段順突きの受け返しを実施

◎　９月２６日（土）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、軽自由組手、ガンダム
　　　 型は、型競技新人戦大会に向けた稽古。最後は軽自由組手４０秒×３セットとガンダム４０秒×１セット

　◯　長岡道場 出稽古
　　※　１部
　　　 　基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
　　　 　基本稽古の後、型班と組手班に分かれ、型班は、私の指導で型競技新人戦大会に向けた稽古。ミット班はＮ師範、Ｏ師範指導による稽古を実施

　　※　２部
　　　 　型、基本稽古、約束組手、軽自由組手
　　　　 まず、型班と基本稽古班に分かれ、型班は私の指導で「平安（ピンアン）そのⅡ」と「平安そのⅢ」を、基本稽古班はＮ師範の指導で武空杯用の基本稽古を実施。続いて、上段追い突きと上段逆突きの受け返しの約束組手。最後は上段突き有りの突き技限定軽自由組手を実施


◎　９月２７日（日）の稽古
　◯　北地区コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、型、ミット稽古、組手立ち移動稽古
　　　 型は、型競技新人戦大会に向けた稽古。ミット稽古は中段回し蹴り。組手立ち移動稽古は突き連打から中段回し蹴りの連続技を実施

　◯　本部道場　型選手稽古
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型
　　　 型競技新人戦大会に向けた稽古を実施


◎　９月２８日（月）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古
　　　 型は「太極（タイキョク）そのⅠ」と「平安（ピンアン）そのⅠ」を、ミット稽古は回し蹴りから後ろ回し蹴りの連続技と中段回し蹴りを稽古

　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、型、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は下突きの受け返し。続いて軽自由組手を３０秒×９セット


　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、軽自由組手、型
　　　 ミット稽古は、まず回し蹴りから後ろ回し蹴りの連続技と上段回し蹴りから前蹴りの連続技。続いて突き連打、前蹴り、回し蹴りで相手を追い込むミット稽古。次は軽自由組手を１分×１５セット。最後は型競技新人戦に向け、型を稽古

2015年 中部型競技錬成大会 遠征記

　９月２１日～２３日、極真館 東海地区支部長会主催の「２０１５年中部型競技錬成大会」に参加するため、静岡県浜松市に行ってきました。

　大会は２２日ですが、前日の２１日に前日講習会が行われるとのことで、ぜひ前日講習会を受講したいと、早朝に自宅を出発しました。
　
　昨年の大会の往路、東京在住の長女を都内まで迎えに行ってから静岡に向かったところ、東名入口から神奈川県の厚木まで、大渋滞でひどい目にあったので、今年は厚木で長女と待ち合わせです。

　ところが…　関越道から厚木に向かう圏央道で大渋滞に捕まり、結局長女との待ち合わせ時間に３０分以上遅刻してしまいました。インターネットで事前に渋滞予測を調べ、時間に余裕をもって向かったつもりでしたが、さすがはシルバーウイーク、予測を上回る混みようでした…(-_-;)

　厚木で長女と合流し、一路静岡に向かいます。厚木から先は順調だったのですが、御殿場手前で、またも大渋滞に捕まってしまいました…(~_~メ)　御殿場のアウトレットモールに向かう車が多いための渋滞のようです。

　何とかこの渋滞も乗り切り、その後は順調でしたが、渋滞につかまっていた時間が長すぎ、結局前日講習会には、２０分ほど遅刻してしまいました…

　前日講習会は、極真館静岡県西支部長であり、第２回全世界空手道型競技大会チャンピオンである伊熊正明先生自らご指導していただき、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。

　講習会後、浜松駅前のホテルへ。夕食は、ホテル近くの居酒屋さんで今年も浜松ギョーザやら、ゴロ焼きやら、ホルモンやらを美味しくいただきました!(^^)!　もちろん、アルコールによる体内消毒も怠りません(^^)v


　翌朝、大会会場へ。当日講習会は、１０時開始と聞いていたのですが、急遽９時３０分開始に変更になったそうで、ギリギリ何とか間に合いました。

　当日講習会では、第３回全世界空手道型競技空手道選手権大会　一般男子チャンピオン　井上雄太先生、一般女子チャンピオン、小池由紀子先生のご指導をいただき、とても良い勉強をさせていただきました。

　午後に行われた錬成大会は、伊熊先生の「中部地区における型競技の更なる技量向上を」という熱い想いが伝わってくる、素晴らしい大会でした。
　新武会から出場させていただいた二人も、本当に良い経験と勉強をさせていただきました。ありがとうございました。来年も、ぜひ参加させていただきたいと思います。

　亡くなられた泉舘新武会初代代表師範が、「閉会式が終わったら終わりではなく、家に帰り着くまでが大会だ」とよくおっしゃっていましたが、遠方への大会遠征では、本当にそのとおりだと身に染みて思います。

　今回も、大会終了後、長女を東京に送るべく、東名高速に上がると、掲示板に「事故渋滞４５キロ」の文字が…　思わず目が点です(・_・)
　先ほどの泉舘初代代表師範のお言葉が頭に浮かび、「頑張って無事に新潟にたどり着くぞ」との思いを強くしました。
　まずは、長女を東京に送り届けねばなりません。相談の結果長女は、「小田原駅から電車で帰る」ことになり、渋滞手前で高速を降りました。あとは順調かと思いきや、小田原へ向かう箱根の山越えの道中で、またも大渋滞に捕まってしまいました…(-_-;)
　やっと渋滞を抜けて、小田原駅に着いたのが午後９時。二人で遅めの夕食を取り、長女と別れました。

　さて、小田原から一路新潟に向かいます。高速道路は、未だに渋滞中でしたので、一般道で群馬に向かいます。ここで私は「ここまで来たら、何時に着いてもいっしょ。高速代節約で、一般道で新潟まで帰ってやろう」などという、馬鹿な考えを起こしてしまいました。
　月夜野にたどり着いた時点で、時間は午前２時３０分。さすがに眠くなってきました。そこで、月夜野インターから高速道路に入り、谷川岳ＰＡまで行き、そこで仮眠をとりました。３時間ほど眠り、再び新潟に向かいます。湯沢で高速を降り、そこからまた一般道です。自宅にたどり着いたのは午前１０時。浜松を出て約１７時間。うち約１３時間運転していたわけですから、我ながらよく頑張ったものです。

　何度も大渋滞に捕まり、大変でしたが、とても充実した旅でした。来年の浜松行きが、今から楽しみです(^o^)

２０１５年 中部型競技錬成大会

　９月２２日（火・祝日）、静岡県浜松市において開催されました、「２０１５年中部型競技錬成大会」に参加させていただきました。

　「中部型競技錬成大会」は極真空手道連盟 極真館 東海地区支部長会が主催されている大会で、本来は極真館会員限定の大会なのですが、大会実行委員長である極真館静岡県西支部長 伊熊 正明先生のご厚意で、私ども新武会も参加を許可いただいたものです。

　今大会に、私ども新武会からは、Ｅ５級と Ｉ ７級の２名が参加させていただきました。

　Ｅ５級は、小学５年生初級の部に出場し、見事優勝しました。
　Ｅ５級、とにかく稽古熱心で真面目。「ここは、こうした方がいい」と指摘すると、徹底して反復稽古し、次には修正してくるような道場生です。
　そんな努力が、今大会では報われました。Ｅ５級、優勝おめでとう！！　更なる精進を期待します。


　 Ｉ ７級は、Ｅ５級の弟で、真面目な努力家です。天才肌の姉、Ｅ５級の陰に隠れて目立ちませんが、コツコツと努力を積み重ね、着実に上達してきています。
　今大会では小学２年生初級の部に出場、１回戦シード、２回戦で優勝した選手と対戦しました。判定は２－３という僅差での判定負け。しかし、相手の選手は、その後すべて５－０で勝ちあがって優勝しましたから、 Ｉ ７級との試合が、事実上の決勝戦だったのです。 Ｉ ７級、君は準優勝できるだけの地力を持っています。挫けることなく、お姉ちゃんを追い越すほどの気概で稽古に励んでください。君の努力は、必ずやこれから花開いていきます。


　今大会は、前日と大会当日午前中の２回、型競技講習会を行い、当日午後に大会を行うという、３部構成になっており、前日講習会と当日午前中の講習会には、大会に出場する道場生２人とともに、私と、現在極真館埼玉県蓮田支部で修行させていただいている長女も参加させていただき、たいへん良い勉強をさせていただきました。

　大会並びに講習会に参加させてくださった、極真空手道連盟 極真館 静岡県西支部長 伊熊 正明先生はじめ、東海地区支部長会の先生方、大会関係者の皆様に心から御礼申し上げます。ありがとうございました。

　大会を終えて。二人ともよくがんばりました(^O^)

平成２７年９月１６日（水）～２０日（日）の稽古

◎　９月１６日（水）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、型、ミット稽古、組手立ち移動稽古
　　　 型競技新人戦に向けた稽古を実施

　◯　本部道場　選手クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手
　　　 ミット稽古は後ろ回し蹴りと前蹴り。約束組手は前蹴りの受け返しを２パターン


◎　９月１７日（木）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古、約束組手、型
　　　 ミット稽古は下段回し蹴り。約束組手は下段回し蹴りの受け返し。最後は型「平安（ピンアン）そのⅣ」を実施

　◯　鳥屋野体育館教室稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、軽自由組手、ガンダム
　　　 型は、型競技新人戦に向けた稽古。ミット稽古は、突き連打から回し蹴りの連続技。最後は軽自由組手３０秒×４セットとガンダム３０秒×１セット

◎　９月１８日（金）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、型、軽自由組手、ガンダム
　　　 型は、型競技新人戦に向けた稽古。最後は軽自由組手を３０秒×６セット。組手を希望しない者は、ガンダムを３０秒×１セット

　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、組手立ち移動稽古、軽自由組手、ミット稽古
　　　 組手立ち移動稽古は、突きから蹴りの連続技。続いて軽自由組手を１分×１６セット。最後はボディミット打ちを１分


　◯　本部道場　一般特別クラス
　　　 基本稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 ミット稽古は、上段追い突き、順突き、逆突き。約束組手は、上段追い突き、上段逆突き、上段順突きの受け返し。最後は、上段突き有りの突き技限定自由組手を１分３０秒×２セット


◎　９月１９日（土）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、軽自由組手、ガンダム
　　　 型は、型競技新人戦大会に向けた稽古。最後は軽自由組手４０秒×３セットとガンダム４０秒×１セット


　◯　長岡道場 出稽古
　　※　１部
　　　 　基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 　型は型競技新人戦大会に向けた稽古。ミット稽古は中段回し蹴り。約束組手は中段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手


　　※　２部
　　　 　型、ミット稽古、約束組手
　　　　 まず、型「平安（ピンアン）そのⅡ」を稽古。続いて、１１月の武空杯大会に向け、上段突きを中心にした稽古を実施


◎　９月２０日（日）の稽古
　◯　北地区コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 型は、型競技新人戦大会に向けた稽古。ミット稽古は中段回し蹴り。約束組手は、中段回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手を４０秒×７セット


　◯　本部道場　組手選手稽古
　　　 補強、ミット稽古、軽自由組手、ミット稽古
ミット稽古は、まず回し蹴りから後ろ回し蹴りの連続技と上段回し蹴りから上段前蹴りの連続技。続いて、直突き、下突き、中段回し蹴りの単発打ち込み。次に軽自由組手を１分３０秒×９セット。最後はボディミット打ちを１分３０秒

平成２７年９月９日（水）～１４日（月）の稽古

◎　９月９日（水）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、ミット稽古、移動稽古、型、軽自由組手
　　　 型は、型競技新人戦に向けた稽古。最後は軽自由組手を３０秒×５セット

　◯　本部道場　組手選手クラス
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は突き技の受け。最後は軽自由組手を１分×１２セット



体重、またも最低記録更新…(-_-;)

◎　９月１０日（木）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、移動稽古、型、約束組手
　　　 型は「太極（タイキョク）そのⅠ」を稽古。約束組手は下突きの受け返しを実施

◎　９月１１日（金）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、型、組手立ち移動稽古、軽自由組手
　　　 型は、型競技新人戦に向けた稽古。組手立ち移動稽古は、突きから蹴りの連続技。最後は軽自由組手を３０秒×９セット


　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型
　　　 型競技新人戦に向けた稽古を実施


　◯　本部道場　一般特別クラス
　　　 基本稽古、ミット稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 ミット稽古は、上段追い突き、順突き、逆突き。約束組手は、上段追い突き、上段逆突き、上段順突きの受け返し。最後は、上段突き有りの突き技限定自由組手を２分×３セット


◎　９月１２日（土）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、軽自由組手、ガンダム
　　　 型競技新人戦大会に向けた稽古を実施

　◯　長岡道場 出稽古
　　※　１部
　　　 　基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
　　　 　基本、移動の後、型稽古とミット稽古に分かれ、型は型競技新人戦大会に向けた稽古を、ミットは下突きと中段回し蹴りを稽古。最後は軽自由組手を３０秒×１８セット


　　※　２部
　　　 　型、ミット稽古、約束組手
　　　　 まず、型「平安（ピンアン）そのⅡ」を稽古。続いて、１１月の武空杯大会に向け、上段突きを中心にした稽古を実施


◎　９月１３日（日）の稽古
　◯　北地区コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、組手立ち移動稽古、軽自由組手
　　　 型は、１０月の型競技新人戦大会に向けた稽古。ミット稽古は後ろ回し蹴りと中段回し蹴り。移動稽古は、突きから中段回し蹴りへの連続技。最後は軽自由組手を４０秒×１１セット


　◯　本部道場　型選手稽古
　　　 補強、基本稽古、型
　　　 型は「観空（カンクウ）」を稽古

◎　９月１４日（月）の稽古
　◯　本部道場　レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、移動稽古、約束組手
　　　 約束組手は、まず下突きの受け返し。続いて関節技「小手返し」を稽古

　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、組手立ち移動稽古、軽自由組手
　　　 基本、移動、型は、１０月の型競技新人戦大会に向けた稽古。ミット稽古は下突き、約束組手は下突きの受け返し。最後は軽自由組手を３０秒×８セット

　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、型、約束組手
　　　 型競技新人戦大会に向けた稽古を実施