平成２７年４月の稽古予定

　平成２７年４月中の稽古予定です。

◯　４日（土）、１１日（土）、１８日（土）の午後４時から７時まで、本部道場で、全日本型競技大会に向けた型選手稽古を実施します。
　午後４時から５時までは「平安そのⅡ」を、午後５時から６時までは「撃砕小」を、午後６時から７時までは「征遠鎮」「観空」「五十四歩」を、それぞれ稽古します。
　稽古したい型の時間帯に出席してください。なお、全日本型競技大会に出場しない道場生の出席も認めますが、各型の順番を覚えていない道場生の出席はご遠慮ください。

◯　７日（火）、１４日（火）、２１日（火）の午後６時から７時１５分まで、秋葉区荻川コミュニティセンターで、型「平安そのⅡ」と「撃砕小」を中心にした型特別稽古を実施します。
　秋葉荻川道場生に限らず、希望する道場生は参加してください。なお、各型の順番を覚えていない道場生の出席はご遠慮ください。

◯　５日（日）は、午前中の北地区コミセン教室稽古及び午後の本部道場選手稽古はお休みし、午後２時３０分から４時３０分まで、北地区コミュニティセンターで、初級者～上級者合同稽古を実施します。
　本部、鳥屋野、荻川の各道場生も積極的に参加してください。

◯　９日（木）の鳥屋野体育館教室の稽古は、鳥屋野体育館休館日のため、お休みです。

◯　２９日（水・祝日）は、祝日のため通常の稽古はお休みですが、午後３時から６時まで、本部道場で、全日本型競技大会に向けた型選手稽古を実施します。
　午後３時から４時までは「平安そのⅡ」を、午後４時から５時までは「撃砕小」を、午後５時から６時までは「征遠鎮」「観空」「五十四歩」を、それぞれ稽古します。
　稽古したい型の時間帯に出席してください。なお、全日本型競技大会に出場しない道場生の出席も認めますが、各型の順番を覚えていない道場生の出席はご遠慮ください。

◯　上記以外の稽古は、通常どおりです。なお、日曜日の選手クラス稽古は、１２日（日）、１９日（日）、２６日（日）すべて組手です。

３月１６日（月）～２３日（月）の稽古

◎　３月１６日（月）の稽古
　◯　本部道場 レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古
　　　 移動稽古は組手立ちでの連続技。最後はビッグミット打ち

　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、軽自由組手
　　　 移動稽古は組手立ちでの連続技。最後は軽自由組手を１分×１２セット


　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、ミット稽古
　　　 移動稽古は組手立ちでの連続技。ミット稽古はまず移動稽古で実施した技でのミット打ち。続いて回り込みながらのビッグミット打ち


◎　３月１７日（火）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 型「平安そのⅡ」を中心にした稽古を実施

◎　３月１８日（水）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、ミット稽古、軽自由組手
　　　 ミット稽古は上段回し蹴り。最後は軽自由組手を３０秒×６セット

　◯　本部道場　型選手クラス
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、型
　　　 ミット稽古は受け技でのミット打ち。型はまず「三戦」と「内歩進初段」。続いて２班に分かれて「平安そのⅡ」と「撃砕小」を実施

◎　３月１９日（木）の稽古
　◯　本部道場 レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、約束組手
　　　 約束組手は、順突きを受けて目打ち、金的蹴りで反撃する稽古を実施

　◯　鳥屋野体育館教室稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、軽自由組手
　　　 移動稽古は組手立ちでの連続技。最後は軽自由組手を３０秒×８セット

　今日の稽古で、中学１年生のＴくんが道場を一旦「卒業」することになりました。
　Ｔくん自身は、空手を続けたいという気持ちはあるのですが、塾の時間と稽古時間が重なることになり、本部道場等他の道場に通うのも困難ということから、決断したとのことでした。
　Ｔくん、これまでよくがんばりました。先生はこれからも君のこと、陰ながら応援しています。また道場に通える状況になったら、いつでも稽古にきてください。


◎　３月２０日（金）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は回し蹴りの受け返し。最後は軽自由組手を４０秒×９セット


　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、型
　　　 ミット稽古は受け技でのミット打ち。型はまず「三戦」と「内歩進初段」。続いて２班に分かれて「平安そのⅡ」と「撃砕小」を実施


◎　３月２１日（土）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、約束組手、ミット稽古、軽自由組手、ガンダム
　　　 約束組手は上段回し蹴りの受け返しを２パターン。ミット稽古は回り込みながらの連続技。続いて軽自由組手を３０秒×３セット、ガンダムを３０秒×１セット

　◯　長岡道場 出稽古
　　 ※　１部
　　　 基本稽古、移動稽古、ミット稽古、軽自由組手
　　　 移動稽古は組手立ちでの連続技。ミット稽古は回り込みながらの連続技。最後は軽自由組手を３０秒×１５セット


　　 ※　２部
　　　 軽自由組手を１分３０秒×１４セット

◎　３月２２日（日）の稽古
　◯　北地区コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古
　　　 移動稽古は組手立ちでの連続技。続いて型班とミット班に分かれ、型班はＯ師範の指導で「五十四歩」を、ミット班は私の指導で回り込みながらの連続技を、それぞれ実施


　◯　本部道場　組手選手クラス
　　　 補強、基本稽古、移動稽古、軽自由組手、ミット稽古
　　　 筋トレ等の補強、組手立ちでの基本稽古、移動稽古の後、軽自由組手をまず１分３０秒×２３セット。続いて１分×１９セット。最後はビッグミット打ち１分３０秒×１セット


　小、中学生の頃に道場に稽古に通っていたＫくんが、今春大学進学のため上京することになりましたと、挨拶がてら数年ぶりに稽古に参加してくれました。高校時代の３年間は、空手部で伝統派を学び、黒帯を取得したというＫくん、いい動きでした。
　Ｋくん、ありがとう。上京したら身体に気をつけて、有意義な大学生活を送ってください。先生は陰ながら応援しています。


◎　３月２３日（月）の稽古
　◯　本部道場 レディースクラス稽古
　　　 補強、基本稽古、ミット稽古、型
　　　 型は２班に分かれ、「撃砕小」と「平安そのⅡ」をそれぞれ稽古


　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、約束組手、軽自由組手
　　　 約束組手は上段回し蹴りの受け返しを２パターン。続いて軽自由組手を３０秒×９セット

　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 補強、基本稽古、型
　　　 型はまず「三戦」と「内歩進初段」。続いて２班に分かれて「平安そのⅡ」と「撃砕小」を稽古

新潟道場・新潟ジュニア教室 平成２７年春期昇段・昇級審査会

　３月１４日（土）、１５日（日）の二日間、新潟道場・新潟ジュニア教室の春期昇段・昇級審査会を実施いたしました。

　今審査に挑んだ道場生は３９名。１５日の審査では、Ｉ １級が昇段審査に挑みました。

　Ｉ １級は、奥様と息子さんが先に入門して稽古に励んでいるのを見て触発されて自身も入門し、以降、親子３人で稽古に励んできました。
　小柄ながら運動神経に優れ、これまで様々な大会で好成績を収めてきました。
　昨年秋、一足先に奥様と息子さんが昇段し、今回、いよいよ自身の昇段に挑みました。

　Ｉ １級は、基本稽古や型では、まだまだ荒いところが目立ちましたが、最後の１０人組手は気力で戦い抜き、見事初段昇段を成し遂げました。

　Ｉ 初段、昇段おめでとう！更なる精進を期待します。


初日の審査を終えて


２日目の審査を終えて


親子３人そろって黒帯に！


Ｉ 初段、昇段おめでとう！ 皆で祝福
　

５４歳

　先日、５４歳の誕生日を迎えました。

　ＦＢで多くの方からお祝いのメッセージをいただきました。ありがとうございましたm(_ _)m

　どうせ誰もお祝いしてくれないだろうと、自分でヱビスビールを買ってお祝いしていたら、子供たちがケーキを買ってきてくれていました。

　ウルウルしながらケーキを食べていたら、今度は「はい、プレゼント」と子供たちからワイシャツをプレゼントされました。もう涙腺崩壊です(ToT)

　ありがとうm(_ _)m

　これからも地道に稽古に励み、生涯修行を実践して行く所存です。

　「死ぬまで修行。死んだらあの世でまた修行」押忍

３月１１日（水）～１５日（日）の稽古

◎　３月１１日（水）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、軽自由組手
　　　 昇級審査に向け、審査の課題を中心にした稽古を実施

　◯　本部道場　選手クラス
　　　 基本稽古、型、ミット稽古
　　　 基本稽古の後、型班とミット班に分かれ、型班はＭ弐段の指導で「平安そのⅣ」「平安そのⅤ」「撃砕小」を、ミット班は私の指導で突きから蹴りの連続技を、それぞれ実施

◎　３月１３日（金）の稽古
　◯　本部道場　ジュニア初級者クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、型、軽自由組手
　　　 昇級審査に向け、審査の課題を中心にした稽古を実施


　◯　本部道場　ジュニア上級者・一般合同クラス
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古
　　　 基本稽古、移動稽古の後、型班とミット班に分かれ、型班は「平安そのⅡ」「平安そのⅢ」「内歩進初段」を、ミット班は突きから蹴りの連続技を実施

　◯　本部道場　一般特別クラス
　　　 軽自由組手
　　　 ５月の国際壮年大会に出場するＫ参段、３月２９日の合同錬成大会に出場する Ｉ初段、Ｔ１級、そして私の４人で、総当たりの軽自由組手を１分３０秒×２０セット


◎　３月１４日（土）の稽古
　◯　荻川コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、型、ミット稽古、軽自由組手、ガンダム
　　　 基本稽古の後、型班とミット班に分かれ、型班は「平安そのⅡ」を、ミット稽古は突きから蹴りの連続技を、それぞれ稽古。続いて軽自由組手希望者が１分×４セット、組手を希望しない者がガンダム１分×２セット


◎　３月１５日（日）の稽古
　◯　北地区コミュニティセンター教室 稽古
　　　 基本稽古、移動稽古、型、ミット稽古、移動稽古
　　　 型は帯別に「追い突きの型」「太極そのⅠ」「平安そのⅠ」「平安そのⅡ」を稽古。　ミット稽古は蹴りの連続技、移動稽古は蹴りの連続技からの突きを稽古