術後四年

令和４年７月中旬、胃がんによる胃の全摘手術から四年が経ちました。

この四年間、定期的に検診を受けていますが、幸い再発もなく、また、他の病気に罹患することもなく、新型コロナに感染することもなく、元気に過ごせております。

手術直後は、果たしてまた空手が出来るようになるのかと不安でいっぱいでしたが、幸いなことに組手も含めて手術前と同様の稽古をこなせるまでになりました。

ただ、食事には相変わらず苦労しています。一度に多くの量を食べられず、少し食べ過ぎるとお腹が張るような感じで苦しくなり、気持ち悪くなってしまうのです。
必然的に、一回の食事量は少なく、ごはんは子供用の茶碗一杯で充分、麺類は、一人前も食べきれないほどです。
食事回数を多くすれば良いのかもしれませんが、毎日忙しく、また面倒なこともあり、朝昼晩３回で済ませてしまっています。
当然、なかなか体重は増えず、術後少しずつ増えていたものが、術前の体重より５㎏ほど少ない５６～５７㎏で止まってしまいました。
ただ、自重の筋トレを週２回欠かさずに行っている成果か、少しずつ筋肉は増えているようですし、また、体脂肪率は１０％を切ることがあるほどになりました。

本業である空手指導は、多いときで週五日、１１コマのクラスを指導しています。
さすがに還暦を過ぎた身体にはキツく、稽古指導の翌朝は、起きるとしばらく動けない日もあるほどですが、これが自分の運命であり、使命であると思っています。
「先生はあまり動かないで、言葉での指導を主にしてください。」
と多くの方にご心配いただいておりますが、準備運動から前に立って、道場生といっしょに身体を動かさないと気が済まないというやっかいな性分はどうしようもなく、自分でもあきれています…

結局私は、指導者には向いていないのだと思います。ただ、開き直って言わせていただければ、それが私という人間なのです。

「指導」というものには、いろいろな形があると思います。
歳を取って若い頃のように動けないから、身体を動かすことなく、言葉で指導するといった形もあるかもしれませんし、それが「スポーツ」の一般的な指導法かもしれません。

しかし私は、道場生といっしょに身体を動かすことで、歳を取るごとに衰えていく姿を見せると同時に、幾つになろうとも歳に抗って稽古を続け、さらなる高みを目指す姿を見せて行くことが「武道」の指導である、と考えています。

この先、あとどのくらい生きられるのかはわかりませんが、死ぬまで、否、死んであの世に行ってもなお、稽古を続け、修行を続け、武道家の本分を全うし、実践者であり続けたいと思っています。

術後四年目の身体。昨年より、少しは筋肉が増えてきているように感じます。


体脂肪率、過去最低を更新


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令和４年 新潟市立沼垂小学校 親子空手教室

令和４年７月１日（金）午後、新潟市立沼垂小学校の第３学年ＰＴＡ学年行事として行われた「親子空手教室」の講師を、昨年に引き続き今年も務めさせていただきました。

教室には、沼垂小学校第３学年の子供たちとその保護者の方等、約１２０名が参加してくださいました。

今回の内容は、昨年に引き続き、新型コロナ感染防止のため、基本的な突き技や蹴り技を単独で行う稽古を中心に実施しました。

当日はとても暑い日で、体育館内の温度は３５度を超えていたと思います。加えて、子どもたちは午前中にプール授業があったとのことで、かなり疲れているようでした。そこで、予定していた内容を軽い運動程度に変更し、また、水分補給の時間を多くとるようにしました。幸い、熱中症等で具合の悪くなるようなお子さんもおらず、無事に行うことが出来ました。

今年も講師にお招きくださった、沼垂小学校第３学年ＰＴＡの皆様、教室に参加してくださった子どもたち並びに保護者の皆様、学校関係者の皆様に、心から感謝申し上げます。ありがとうございました。



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令和４年６月２５日

今年も６月２５日がやってきました。
毎年書いていますが、６月２５日は私と亡妻の結婚記念日であると同時に、亡妻の命日でもある日です。
結婚して３３年、妻が亡くなって１８年が過ぎました。命日として妻を偲び、お仏壇に手を合わせることはもちろんですが、私は毎年、結婚記念日としてお祝いをすることにしています。

ただ今年は、翌日の６月２６日（日）に「空手道新武会 ２０２２組手競技新人戦大会」を控えていたため、午前中、荻川道場の稽古指導、午後、大会準備、そして夕方からは会場設営と一日忙しく、結婚記念日のお祝いどころではありませんでした。
そこで、妻には申し訳ありませんが、２６日の大会終了後に、一日遅れでお祝いをすることにしました。無事に大会を終え、夜、長男と２人、３３回目の結婚記念日をお祝いしました。
孝子、ずっとずっと支えてくれて、ありがとう。

空手道新武会 ２０２２組手競技新人戦大会

令和４年６月２６日（日）、新潟市北地区コミュニティセンターにおきまして、「空手道新武会 ２０２２組手競技新人戦大会」を開催いたしました。
今大会には、組手競技に２５名、組手演武競技に１６名の道場生が参加し、これまでの修練の成果を競い合いました。

出場した選手の皆さん、試合はあくまでこれから更に成長して行くための通過点でしかありません。目先の勝ち負けに一喜一憂することなく、今大会の経験をこれからの稽古に生かし、もっともっと強く、上手くなってください。皆さんのこれからに期待しています。

大会の運営にご協力くださった保護者の皆様、審判並びに運営にご協力くださった道場生の皆様、おかげさまで事故なく、そしてスムーズに大会を行うことが出来ました。心から感謝申し上げます。ありがとうございました。

大会結果はこちらをご覧ください。

大会を終えて。皆、お疲れ様でした。


大会のひとコマ


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