明日のヨガ教室。

明日15日(土)はいよいよ第2回ヨガ教室です〜。まだ午前に空きが3つありますので、ご興味のある方は是非下記よりお申し込み下さい！
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第二回、shellbread cafe ヨガ教室開催お知らせ!!
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日時 :
‪12月15日(土)午前‬クラス(‪10:30‬から75分)
‪12月15日(土)午後‬クラス(満席)
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レッスン料金：3,000円(税込)スコーン&tea付
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今回は午前の部も午後の部もご希望の方にはshellbread cafeのカレーを提供できます(別途¥900-)。
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お申し込みは
kaizukaj63@yahoo.co.jp
もしくは貝塚まで
直接おしらせください。
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先生のご紹介と内容 : 富澤 恵先生(都内あちこちで先生をされてます) 以下、先生からのメッセージです。
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「75分のハタヨガクラスを行います。内容はチャンティング、アーサナ（ポーズ）プラーナヤーマ（呼吸法）です。知らない言葉がたくさんあると思いますが、クラスでお伝えしますので、初心者の方も安心してご参加ください」
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服装は動きやすいもので。ヨガマットはこちらで用意します。マイマット持参も可です。お支払いは当日レッスン前に。男性も女性もお気軽にご参加ください！