* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

ひじきとすり身魚のふわふわ揚げ団子べんとう

2011-09-12 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

・ 本日のMENU ・

* ひじきとすり身魚のふわふわ揚げ団子

* 豚肉ともやしのブラックペッパー炒め

*かいわれのハム巻

* ポテトサラダ

* 油揚げとパプリカのきんぴら

* 青ネギ入りたまご焼き

* グリーンリーフ、プチトマト

  

   

旦さんのおべんとう

 

 

今日はおひとり様のおべんとう。

先日の体育祭の振替なので次男はお休みです。

 

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ささ身の野菜チーズロールのパン粉焼きはバスケ大会の日のおべんとう

2011-09-12 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

・ 本日のMENU ・

* ささ身の野菜チーズロールパン粉焼き

* アスパラのベーコン巻

* イカフリッター

* かいわれのハム巻

* 赤ウインナー

* 貝柱のタルタル入りフライ

* 塩ゆでブロッコリー

* グリーンリーフ

  

本日のおべんとうは9/11(日)の

バスケットボール大会のおべんとうです。

三男の定番のおべんとうおかずと言えば、

かいわれのハム巻にちくわのきゅうり詰めなんだけど

最近はアスパラガスのベーコン巻にも

ハマっていて、今では定番おかずの一つに仲間入り。

何故に?と思った方も多いでしょうが

前々回(だったかな?)のおべんとうに入れたとき、

めちゃめちゃ美味しかったということで

定番になりました。

唐揚げとかお肉が大好きな三男の定番おかずとしては

ちょっと地味~なんだけど…ね…

 

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肉団子のチリソースべんとう(9/9分)

2011-09-12 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

・ 本日のMENU ・

* 肉団子のチリソース

* 貝柱のタルタル入りフライ

* チキンナゲット

* 牛蒡のきんぴら

* ゆで卵

* ウインナー

* こんにゃくの煮物

* サニーレタス

 

 

次男のおべんとう

 

旦さんのおべんとう

天高く気温は低くて日差しは秋のようだけど

日中はまだまだ汗ばみますね(;´д`)ゞ!

この時期が一番食中毒も多いんですよね。

そうならないためにもお弁当作りは大変です。。。

我が家はお弁当に梅干しや紫蘇(大葉)などをいれて

おべんとうが悪くなるのを防いでいます。

そして毎日のおかず…

食べる人も毎日同じだから作る方も

同じようなおかずにならないようにと考えるのも大変~!

見た目が良くて手間がかからなくって

体にもお財布にも優しいおかずって何~~~???

ホント、主婦は大変です・・・

 

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