カシスの実の収穫（北海道沙流郡日高町日高地区）

ハスカップの実の収穫が終わった頃、カシスの実が熟し収穫の時期を迎えます。昨日収穫した実を今日ジャムにしましたよ😀 

実になる木があると収穫が楽しみです。

カシスはビタミンやミネラル、アントシアニンなどが豊富に含まれ、栄養価の高い果実だそうです。身体によさそうですね😊 

明日、残りを収穫しましょう！