昨日は、今年一番の猛暑。
あまりに暑くて、炭酸2.5リットル。お茶1リットル、自家製のお酢ドリンク1リットル。寝る前にうす口の焼酎の水割り1リットル。ざっと5.5リットルの水分補給。
登山の時でも、こんなに飲んだのは滅多にないくらい。
でも、やたら喉が渇いた。
まあ、朝晩で計3時間お風呂に入って、10キロ走ってと、水分を派手に排出しているのもあるけど・・・・。
今日だって、まあまあの暑さであるものの、それほど水分が欲しいという感じはないし。いたって普通かな。
人間のカラダって不思議・・・・・。
登山の時でも、こんなに飲んだのは滅多にないくらい。
でも、やたら喉が渇いた。