体幹バランストレーニング体験イベント in 花園ラグビー場＆アジリティー練習会再開

10月23日（日）東大阪の花園ラグビー場にて体幹トレの体験イベントを行います。
日本の体幹バランストレーニングの第一人者である我らが木場先生が講演致します。





一般、ジュニア（小学生）、アスリート（中学生以上）にクラス分けして行います。
時間も90分あるので、非常に充実した内容になっています。
体幹を鍛えると何が良いの？運動不足を感じる方、お子様の運動能力向上、プロスポーツ選手はどんなトレーニングをしているの？等、興味のある方は是非ご参加下さい。

2部制となっております。シニアはありませんが、体力に自信がある60代の方なら一般で参加頂いても大丈夫だと思います。
僕も講師の一人として指導致します。

10月23日（日）1部　13:00~14:30（中止） 　2部　15:00~16:30
※主催側の事情で2部のみの開催です。
定員　各120名（ソーシャルディスタンスを確保）
場所　東大阪市花園ラグビー場多目的室
参加費　1人　3,000円　複数人割引あり
飲み物、タオル、マスクを持参して下さい。上履きは不要です。
多目的室は床が固いです。体幹メニューの際、ヨガマットや大き目のタオルなど持って来て頂ければ背中が痛くないと思います。

お申し込みはQRコードを読み込んで申し込みサイトからどうぞ。





ご不明な点はお問合せ下さい。


コロナが減少傾向にあるので、アジリティー練習会を再開します。
今回も横の動きを重視した内容で行います。

日時　10月1日（土）　小学3～6年生　PM6:30～7:30
　　　　　　　　　　 中学生以上 PM7:45～8:45
場所　太子町立生涯学習センター　太子の森　視聴覚室

お車は役場駐車場をご利用下さい。
申し込みなど詳細はこちら。https://www.toujoumethod.com/agility



大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院