勉強中です、スポーツ医学検定

去年から興味のあったスポーツ医学検定、今年は大阪でも試験があるという事でさっそく申し込みました。

スポーツドクターをされている整形外科の先生方が立ち上げた法人で、後援にはハンマー投げの室伏さん、マラソンの谷川真理さん、野球の工藤監督などがされています。
スポーツ時の怪我の特徴や対処、どうすれば怪我が予防できるか、といった事に関する知識が問われる検定となっています。



今までの施術の経験や昨年から始めたKOBAトレと合致するので、とても勉強になりますね。
公式テキストでも体幹やバランス力の重要性は言われており、「Safety＝High performance」つまり、怪我のしにくい体＝競技力の向上という事が医学的にも言われ始めたという事です。

試験は5月です、合格目指してがんばります～

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。

とりあえず、年末年始の消防団活動、一段落しました。
平和な1年になることを祈ります。

今年は体幹バランストレーニングの少人数クラスを盛り上げていきたいと思います。一般女性クラスは集まり始めてますが、ジュニアクラス、一般男性クラスはまだ空きがあります。

ダイエット、ケガの予防、疲れにくい体へ、スポーツの能力UPなど最適です。自分のカラダがどんな状態にあるのか、よく分かります。
腰が痛くなるのはいつも左、肩こりも左・・・少し歩いたら疲れる・・・趣味のスポーツで足をいつも痛める・・・など様々な疑問にもお答えしながらレッスンをしていきます。

初回体験無料ですので、興味のある方は是非！