Therapy&TrainingStudio 東上療術院 院長の独り言

全身ツボ療法(リンパ血液循環療法)とKOBA式体幹バランストレーニングで健康と競技力向上をサポート!

体幹バランストレ、各クラス枠増やします

2023年05月23日 | 健康・病気
体幹バランストレですが、シニアクラスは満員になりつつあったので、枠を1つ増やします。
毎週火曜日のPM1:20~2:00を新たに設定します。

シニアの水・木曜日AM11:00~11:40はあと1人ずつ空きがございます。

一般女性クラスも新たに月曜日PM1:30~2:30を設定します。
土曜日AM11:00~12:00枠、それぞれあと2名ずつ空きがございます。

施術とパーソナルトレもあるので、これ以上少人数クラスを作るのは難しいかなと。

あとアジリティー練習会ですが、新たに導入した機器が使いこなせるようになってきたので(笑)、開催します。
6月17日(土) PM6:30~7:30小学生(3~6年)、PM7:40~8:40中学生以上
場所は太子町立総合スポーツ公園 体育館1F メインアリーナ1F A面です。
新メニューの詳細は次回ブログで紹介致します。



大阪府南河内郡太子町太子439-1
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Fマットカバー張替&第76回大阪高等学校陸上競技対校選手権大会地区予選会

2023年05月12日 | スポーツ
体幹バランストレに使っているファンクショナルマットですが、経年劣化のためカバー張替しました。
中身はへたっていないので、そのままですが、新品は気持ち良いです。



約6年間、今まで多くの方に使っていただき、淵がボロボロです。寿命をまっとうしてくれました。




旧デザインで番号が4つしかなかったので、ある意味レアものですが、これで5枚統一です。

さて、GWは次男坊の試合でした。
第76回大阪高等学校陸上競技対校選手権大会地区予選会、長い大会名ですが、府大会への地区予選です。
エントリーした種目100m、400m、100mリレー、400mリレー、全て予選突破しました。
100mはレベルが高く10秒代が4~5名出ていました。
400mならタイトル獲れるかもですが、あと1秒は縮めないと。



リレー種目はみんなの力が必要!インターハイ、記録会など試合が続くけど、がんばれ!

そしてランチはまたヤンマーマルシェで。



今回は長男坊も休みだったので、妻と3人で。ドリンクバーが付いて1400円はお得です。
前回はサンドが売り切れだったので、今回はチキンサンド。美味しかったです。
https://www.yanmarmarche.com/food/restaurant/nagai/

さて、ご紹介キャンペーンは5月末までです。
詳細は当院HPトップのニュースレターをご覧下さい。



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