スポーツクライミング LEAD JAPAN CUP2025

3月2日に行われたスポーツクライミング　LEAD JAPAN CUP2025を観戦してきました。

吉田智音選手、セミファイナルを突破し、ファイナルまで進めたものの、手が滑ってしまいました。

リードジャパンカップ2025

高レベルの選手たちが出場する中、健闘しました。セミファイナル終了後に少し話ができましたが、不完全燃焼だったと思います。

https://www.youtube.com/@JMACompetitionTV

実際のコンペを生で見るのは初めてでしたが、壁は想像以上に高く、縦や横に傾斜がつく局面はクリアする難易度が相当高いと感じました。

リード種目に対する有効なトレーニングのヒントは得られたように思います。

4月からワールドカップの連戦が始まります。今シーズンはソウルで世界選手権もあります。完全燃焼できるようにがんばれ！

※3月29日（土）は私用のため、午前のみの営業です。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院 

次なるステージでも活躍を！

昨年の夏の甲子園に出場した小泉選手が高校を退寮し、大学春キャンプから帰省の合間に来院してくれました。

2年連続で甲子園に出る＆智辯学園という強豪校でベンチ入りしスタメン出場するという経験は、次なるステージでも活かされると思います。

1年ぶりぐらいの再会ですが、たくましくなっていました。

大学野球でもがんばれ！

店内が少しずつ、にぎやかになってきました。

現在、野球で4月から強豪校へ入寮する中3が週２で通ってくれています。

限られた時間の中でできるだけのフィジカルトレーニングを積んで、送り出せればと思います。野球の打つ、投げる動作に軸作りは必須です。特に低反発バットになり芯でとらえる事ができないと打てません。

今年の高校野球、春の選抜＆夏の大会、どんなドラマが生まれるのか楽しみです。

3月29日（土）は私用のため午前のみの営業です。

よろしくお願い致します。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

ニュースレターVol.32発行

ニュースレターVol.32「活躍してくれています」「KOBAトレ総会＆その他」発行しました。

ご来院される方には手渡し、いま来られていない方には順次発送しております。

内容としては昨年の選手の活躍（陸上、野球、スポーツクライミング）の紹介、トレーナー活動の報告などです。

当院HPトップにも置いていますので、よろしければご覧下さい。

https://www.toujoumethod.com/

地域をスポーツで盛り上げる、地域を元気にするという思いが少しずつ形になったきたように思います。

スポーツのパフォーマンスアップ、ケガのリスクを減らすのはもちろん、一般、シニアの方もQOL（生活の質）が良くなったと仰って頂いています。

「先生のおかげです」って言われますが、「いやいや、〇〇さんががんばったからですよ、僕はちょっと手伝いしてるだけです」

施術、トレ指導の質を上げて、僕もがんばりますが、皆さんもがんばりましょう！

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

体幹トレ、ジュニアクラス満員となりました

体幹バランストレ、（火）PM6:00～7:00、（水）PM5:00～6:00のジュニアクラス（小3～6）が満員となりました。

小6が在籍しているので、来年4月以降で（水）に空きがでます。

個別のパーソナルトレーニングは受付OKです。

ジュニアクラス、来てくれている子達は競技がバラバラです。バスケ、サッカー、陸上、空手、ダンス、野球、バレエ・・・。

そして、火曜日メンバーは学年は違えど全員同じ小学校！偶然にしてもほどがある（笑）

体幹バランスは地味なトレーニングなので、ジュニアクラスは楽しくできるように工夫しながら行っています。

自分も小学生から元気をもらっています。

一般、シニアクラスは空きがございます。お問合せ下さい。

11月アジリティー練習会行います。

11月16日（土）PM6:30～7:30　小3～6年生

　　　　　　　 PM7:45～8:45　中学生以上

場所　太子町立総合体育館メインアリーナB面

詳細はhttps://www.toujoumethod.com/agility 

前回9月はストップ動作を行いましたが、今回もストップ動作を行います。

BLAZEPODはいろいろメニューがありますが、チーム戦のボールパスはかなり良いです。走る味方へのパス、指示を出す、相手の位置＆ボール、次に自分が向かう場所など考え判断しながら動きます。

お申込み、お待ちしております。

やり投げ、競技場が使えない時に練習できる場所がありました。

誰もいないので思う存分投げられます。

来季は平均40mオーバー目指すぞ！

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

太子町消防団、小型ポンプ操法大会優勝！大阪マスターズ陸上競技大会、無念・・・

今年は太子町が消防団の小型ポンプ操法大会の出場順番に当たっていまして、5月から練習を重ね、9月8日の大阪大会で優勝しました。

同じ団員として、選手団員に毎月1回、セルフストレッチの方法を無償で指導しました。怪我無くよかったです。

大阪を7地区に分けて、南河内地区代表として各自治体が順番に参加しているのですが、4年に1回回ってくるんです。

来年は千早赤阪村が当番です。選手団員集まるんかな・・・。

太子もケガしたらヤバいギリギリの人数でしたから・・・もう現場で使えない競技操法は不要だと個人的には思います。

ちなみにポンプ車操法の部は羽曳野市消防団が優勝、今年はポンプ車操法の全国大会が宮城県であるので、大阪代表として出場されるとの事です。

消防車を陸送かフェリー航走で送るようです。ホント、お疲れ様です。

以前から同じ日に自分の試合が決まってたので、消防団の応援には行かず、服部緑地の競技場で大阪マスターズ陸上競技大会に参加してきました。

やり投げの記録ですが、30m届かず・・・ベスト更新できませんでした。

練習では40m超えが出るのに・・・まだまだ投擲にムラがあるので、精度を上げて技術練習あるのみです。

当日のフィールド気温は33℃、日差しの下では体感的に36～37℃ぐらいでしょうか、みなさん暑さで記録が奮ってなかった感じでした。

来月の和歌山大会は日程的に厳しいので、今シーズンの自分の試合は終了です。無理して出るより練習します。

しかし、今年は暑い日が長過ぎやろ(-_-;)

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院