アジリティー練習会＆消防出初式

1月11日（土）、太子町消防出初式が挙行されました。今年は暖かく、風向きも良く、放水のしぶきを浴びる事なく無事終了しました。
ポンプ車も真空パッキンを交換してもらってたので、抜ける事なく作動してくれて調子GOODです！



今年は何も起きない出動0の1年になるよう願います。
来月、町の総合防災訓練があります。寒いですが、是非ご参加を！

さて、2月からアジリティー練習会を行います。昨年末から考えてたんですが、うちのスタジオでは狭くてできないなあ～という事で体育館を借りて行います。
アジリティーって・・・敏捷性の事です。素早く正確にカラダを動かすためのトレーニングです。
主に球技系スポーツや前後左右の動きを求められる競技をされている方には必須のトレーニングです。
内容はマーカーや体幹チューブを使ってのステップワーク、体の切り返し、ターン、ストップ＆ダッシュなど行います。

場所は太子町立総合運動公園　体育館メインアリーナ
日時は2月15日（土）　PM7:30～8:40　小学3～6年生
　　　2月22日（土）　PM7:30～8:40　中学生以上
各20名ほど、参加費は体幹チューブお持ちの方、300円。お持ちでない方、500円。
チューブはレンタルしますが、数に限りがあるのでお早めにご予約下さい。
お申込み、詳細は当院HPへ
https://www.toujoumethod.com/agility
3月以降も月に1回定期的に行っていく予定です。

大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院

あけましておめでとうございます♪

明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。

今年の年末年始は久々に長いお休みを取らせて頂いたので、ゆっくりさせて頂きました。消防団の夜警と仕事がバッティングして、毎年満身創痍の年末になりがちなのですが、今回はかなりマシな年末でした。

正月1～2日は飲み過ぎたので、3日（金）にトレーニングしてました。新パターンの確認も兼ねてですが・・・。昨年末から開発中の新パターン、ウエイトでやってた方式を体幹に置き換えてみたのですが、これがかなりハード(;'∀')
少しづつ導入するので、お楽しみに！？

また昨年末から考えてた小中学生向けの企画も実行していきますので、次回のブログでお知らせします。

さて、今週11日（土）は太子町消防出初式です。
消防団員として参加するので、営業時間はPM2:30からです。


大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院