Therapy&TrainingStudio 東上療術院 院長の独り言

全身ツボ療法(リンパ血液循環療法)とKOBA式体幹バランストレーニングで健康と競技力向上をサポート!

河内長野シティマラソン完走!!!

2009年02月18日 | スポーツ

2月15日(日)、河内長野シティマラソン参加してきました。当日の天気はポカポカ陽気で走りやすかったです。

とりあえず・・・完走!!!目標達成しました!

でも・・・10kmの一般男子30歳代の部で141位中96位でした。走り始めて10分ぐらいで腹痛になり、途中治まりましたが、ずっと腹痛をかかえて走ってました。朝ごはん食べ過ぎたか・・・(泣)まあ、週1回走るぐらいだと練習不足なんでしょうね。

ちょっと不本意な成績でしたが、初マラソンで完走できたんで良しとしましょう。来年はクロスカントリーでも走るかな。

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河内長野シティマラソン

2009年02月03日 | スポーツ

私事ですが、2月15日(日)に行われる河内長野シティマラソンに出ます。はじめてなのでとりあえず10kmコースです。

なんで走るかと言うと、去年から定期的に来られてる患者さんでもう90歳近いのに自転車で来られてる方がいらして、ちょっと負けてられんな~と私も極力車を使わずに自転車を乗るようにしたんです。その頃、ガソリン高かったですしね。

で、調子にのってマラソンでも走るか~みたいな感じと子供達に頑張ってるとこ見せたろっ!ってことでエントリーしちゃったんです。それで毎週ジムの往復を走って準備してきました。往復約9kmぐらいです。でも行きはほぼ延々と登り道なんでかなりキツイ・・・しかも体育館シューズ入ったリュック背負って・・・。帰りは下りでもジムで筋肉動かした後ですから、もうヘトヘトです(笑)

もう準備できる時間は少ないですが、とりあえず完走目指してがんばります。

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