リンパ浮腫の発生リスク低減

ネットである記事を見つけました。

飲酒を常用している人はリンパ浮腫になるリスクが低いとの研究結果を厚生労働省の研究班が発表しました。

記事はこちら。

http://epi.ncc.go.jp/jp/jphc/outcome_entry/alcohol_ML_PCM/

当院でもたまにリンパ浮腫の方が来られます。症状が重い方は、１、５倍ぐらいむくんでいます。もっとひどい例もあるようですが・・・。だるい、すぐに疲れるといった症状を訴えられます。乳ガンであれば腕、子宮ガンだと下肢がむくんでます。ガンになったからと言って全員がリンパ浮腫になるわけではなく、また度合いも違います。

飲酒によってリスクが低減できるという結果ですが、一日に日本酒１合まで、ビールなら大ビン１本までが適度な量らしいです。意外と多い？？？飲む時間帯にもよるでしょうね。寝る前だと逆効果だと思います。

適度な酒は体に良いって言いますが、それが証明された結果ですね。

キャンピング！

皆さん、GWはいかが過ごされましたか？私は長男（小１）と次男（年少）を連れて、デリカでキャンプしました。８ナンバーキャンプ仕様車なので、簡易ベッド、コンロ、シンクなど装備してあります。

場所は奈良県の某所。キャンプ場ではないので、トイレしかありませんが、前面芝生で子連れには良い場所です。だから知る人ぞ知る穴場で、場所取りしておかないと、良い場所が無くなってしまうんです。そこで前日から場所取りも兼ねて、車中泊を楽しませてあげようと計画したわけですが・・・二人とも現地に着くまでに寝てしまい・・・一人満天の夜空をビール片手に見てました（笑）

嫁さんの実家で晩御飯よばれて、風呂入ったら、まあ寝ますかね・・・。時間も遅くなりましたし。

画像はベッドキットを組み立てた状態です。

翌日、嫁さんと義父＆義母、義兄夫婦や甥っ子達が来て楽しくBBQできました。息子達、次回は寝るなよ～～～