ストレッチポールハーフ導入します。

ストレッチポールですが、ハーフサイズを導入しました。
真ん中でズバッと半分になっててかまぼこ状です。
これならかなり安定してエクササイズができると思います。



正規品ではないので、耐久力がどうかこれからですね。
硬さはちょっと気持ち柔らかいような感じです。バランス力が不安定な方やシニア世代には調度良いと思います～

11日（土）開催のストレッチ講座、大変濃い時間となりました。
分かりにくい箇所などあれば何でも聞いて下さい。
次回開催はまだ未定です。


さて、余談ですが、8月5日（日）大阪府消防協会南河内支部総合訓練に参加してきました。
6市2町1村の消防団員約340名が集まり、規律訓練、ポンプ操法披露、一斉放水を行いました。
会場は羽曳野の河川敷でしたが、暑かった・・・ホントに暑かった。
炎天下の開会式30分立ちっぱなしはさすがに堪えました・・・。
数名脱落していくほどでしたから・・・。
規律訓練を行った羽曳野市消防団、ポンプ操法を行った千早赤坂村消防団、河内長野市消防団、本当にお疲れ様でした。大会がんばって下さい。