ニュースレターVol.17発行しました。

ニュースレターVol.17発行しました。
お手元に届いていますか？

内容はストレッチ講座と新たに姿勢改善講座の開催のお知らせです。
ストレッチ講座は8月11日（土）PM2:00～3:00　定員5名で開催致します。

1時間ですが、ストレッチだけなので結構濃い内容です。
カラダが柔らかくなれば、腰痛やケガの予防、血流改善などメリットが多くあります。


新たに開催する姿勢改善講座は、重心バランスをどこに置けば良い姿勢がキープできるのか、講義と実技を行います。
スポーツ医学、体幹バランス、ワークアウト、今までの施術の経験、この4つをまとめてお話します。
またストレッチポールを使ったエクササイズで背部をニュートラル（正しい曲線）に伸ばします。Fマットを使った姿勢改善エクササイズもしたいと思ってますので、是非ご参加下さい。
9月19日（水）PM8:00～9:00　定員5名で開催致します。



もっと早い時期にしたかったのですが、姿勢改善講座オリジナルテキストが何にも完成していません（笑）

両方の講座を受けて頂くと、「あ～、そういう事ね～」とより理解を深めて頂けると思います。


お盆休みのお知らせです。
8月17日（金）18日（土）お休みです。
8月11日（土）は祝日ですが、講座を開催するので営業します。

よろしくお願いいたします。