SP♪IDDM+レイノー!!

・・・って、インスリンでおなかいっぱいなんですけど・・・

太秦映画村♪

2012-09-11 10:44:29 | ほう♪



映画村は、15~6年ぶりかな。

最初に、芝居小屋で、『激突!忍者ショー』を鑑賞しました。

15分ほどのショーで、写真・ビデオ撮影は、自由に出来ますが、

ステージ上の動きには、シャッターが追いつけません。



途中で、客席をいじりに来た、役者さん♪



あーーーーーっ!

忘れてたーーーーーっ!

私のいとこに、忍者が一人いたんだった!

ずっと前に、日光で、忍者をやっいてたらしく、その後、バラエティかクイズ番組の、

出題VTRとかに、出ているのを、見た記憶があります。

何十年も会ってないけど、今は、どうしてるんだろう?



ちゃんばら辻指南♪







日本橋♪



銭形平次の家♪



時代劇っぽい施設が多いんですが、





港町のセットにあるプールから、

5分ごとに、




恐竜が、顔を出したり、


巨大な、こんな人(?)がいたり♪





吹抜けの上から、撮りました♪


うなぎパイ♪

2012-09-10 07:25:08 | ・・・カーボカウント♪・・・
浜名湖名産 夜のお菓子♪



「お土産に、うなぎパイ貰ったし♪」と、息子。

でかしたぞ♪

うなぎパイなんて、何年ぶりかな~?

結構、炭水化物ありそうだな~・・・・・と思いましたが、ミニサイズのうなぎパイでした。


『フレッシュバターを豊富に入れたパイに、うなぎの粉、夜の調味料ガーリックを配合し、
 
 日本茶にも、コーヒー、紅茶にも合い、あなたの暮らしに微笑みのひとときを与えるお菓子です。』

・・・・・夜の調味料って・・・・・


この、うなぎパイミニは、ナッツ・ハチミツ入りで、バターもどっさり。

私の記憶にある、うなぎパイより、かなりこってり感が強いです。

(私が、歳取っただけかな?)

ミニサイズでも、夜食べるには、ちょっとヘビー・・・・・


ちなみに、普通サイズのうなぎパイは、69.5kcal。

このミニは、ハーフサイズながら、53.6kcalです。

かなり、脂質が多いんでしょうね。


ピーナッツチョコボール♪

2012-09-09 09:39:48 | ・・・カーボカウント♪・・・
便利でかわいい ちょこっとサイズ クエッ♪



1小袋あたり、炭水化物 6.8gです。

昨日の朝イチBSは、98だったので、マル優のご褒美に、1袋♪

食後1hぱっちん・・・・・119・・・・・いいね~♪

昨日は、朝食が、いつもより遅めで、食後、あまり時間を置かずに、洗濯干したので、

インスリンの効きが、良かったのかもしれません。


それにしても、キョロちゃん、カワイイな~♪


Simon♪

2012-09-08 14:15:58 | 音楽


Y・Tube で、Blue Note Tokyo でのライブを、楽しく鑑賞♪

http://youtu.be/SFGkvF_rK-A

これは、"drums only camera" と、まあ、なんとも嬉しい角度から、Simon Phillips を楽しめます。

フロントの大御所ギタリスト、Lee Ritenour や、Mike Stern は、ちらっと映る程度です。

ギターソロの後ろでも、叩く叩く、踏む踏む!

ほ~♪ 楽しい~♪


フロアタム(Simon の右側)からのショットや、ドラムセットの左上から、正面から、と、

あちこちから、見せてくれます。

右側からの映像では、にこにこと、リラックスして叩いてる表情を見て、私もにこにこ。

さあ、ここ!ってところで、おめめが、キラーんと輝いてるのを見て、にやけたり。

上から見ると、「きゃー、ワンフレーズだけ、いつもと逆の手で叩いてはる~♪」

と、意味も無く、喜んだり。

・・・・・で、もちろん、足元にも興味津々♪




このコンバース、欲しいよ~♪


京都御苑 ~九条池の鳩A・鳩B・鳩C♪

2012-09-07 14:00:52 | ほう♪
カメラ目線の、鳩A♪



最初に飛んで来たのは、



鳩B♪


「おばちゃん、暑いのに、何してんの?」

  「百日紅の写真を撮りに来ましてん。

   5月に、ここに来た時、百日紅の木があるな~って思って、見てたんよ。

   あんたも、写真、撮ってあげよっか?」

・・・・・という会話を聞きつけたのか、さらに二羽、飛んできました。



鳩A♪(手前)&鳩C♪(ちょっと見えにくいけど・・・・・)



また、来月、会えるかな~♪

アクリルたわし ~白・黄緑・緑♪

2012-09-07 09:18:45 | 作る♪


前回は、初めて、円形に挑戦しました。

http://blog.goo.ne.jp/samie-sp/e/9bfdf637b7bf4e945f8f53a38aae082f

これは、2月の記事です。

編んで、すぐに、使い始めたわけではなかったにせよ、ずいぶん長持ちしますね。

2枚のアクリルたわしで、約半年♪


今回は、テキトーに、しゅしゅっと編んだだけなんですが、

出来上がりを見て、連想したのが、




・・・・・





ゆうちょ通帳♪


京都御苑の百日紅♪

2012-09-06 09:33:22 | 四季


昨日は、お昼過ぎまで、真夏の日差しカンカン照り。

そんな、暑~い日に、百日紅のピンクが、元気をくれます♪







こちらは、九条池でございまぁ~す♪



拾翠亭(左端)&厳島神社の鳥居(右端)♪




堺町御門♪



最近、御苑内で、ニホンザルが数回、目撃されているそうです。

「もし、サルを見かけても、近づかないで下さい。」という張り紙がありました。

サルスベリの木の近くに、サルがいたら、かなり面白い♪

サルスベリの木に登ったサルが、つるっとすべったら、もっと面白い♪

・・・・・などと、アホな事を考えていましたが、サルには、会えませんでした。


八丁味噌のクリーム大福♪

2012-09-05 09:32:22 | ・・・カーボカウント♪・・・


一昨日の眠前BS93→N注なし→昨日の朝イチBS98→玄米×R2→食後2h105

・・・・・と、ここまで昨日の記事に書いたんですが、その後、恐ろしいほどの睡魔に襲われました。

だって、朝早かったし・・・・・

即ダウン。

でも、激しく眠いわりには、10分刻みくらいで、目が覚めるんですよね~。

だから、不思議な夢を、いっぱい見ます。

その中で、リアルに覚えていたのが・・・・・


ベランダに出ると、なんか変。

干した覚えのない、布団カバーが、干してあります。

それも、なぜか、汚れてる。

ベランダをよく見ると、私の母が、タオルか何かを干しています。

その向こうで、私の父が、洗濯した浴衣を、物干し竿に掛けています。

でも、一番、わけがわからなかったのは、7月に、先輩ギタリストのライブで初めて会った、

でっかい、カナダ人ドラマーも、私の両親と一緒に、洗濯物を干していたこと。

え? なんで?

そこへ、日帰りで、名古屋に遊びに行ってた次男が、「ただいま~」と帰って来ました。


たぶん、そのあたりで、夢は、終わり。


昼食前BSは、109でした。

ま、こんなもんかな♪




長登屋 八丁味噌のクリーム大福♪



次男が、こんな、楽しいものを、お土産に、買って来てくれました。

カントリーマアムより、ちょっと小さいくらいの、ひとくちサイズです。

ちっちゃいから、大丈夫♪と、自分に言い訳しながら、夕食後に1個。

甘ぁ~い!

・・・・・でも、眠前BSが、125だったから、まあ、いいでしょ。

N4でどうかな?



さて、今日の朝イチは、




・・・・・




やっほ~♪


105♪

2012-09-04 10:36:12 | ・・・カーボカウント♪・・・


一昨日の眠前BSは、85でした。

100を切っていたら、眠前のNは、打たなくてもいいですよ、と言われているので、

お言葉に甘えて、そのまま、おやすみなさ~い♪



昨日の朝イチは、






まだ、基礎部分は、自分で賄えてるんですね。

朝食は、白米だったので、ラピッド2単位。


最近、食後高血糖調査のために、食後1~1.5hあたりの、

一番高そうな時間帯に、SMBGすることが多いんですが、

昨日は、ラピッドで、どこまで下がって、お昼までに、どれだけ上がるのかが知りたかったので、

食後2hでぱっちん・・・・・





ほぼ、底に近いと思います。

その4時間後(昼食前)は、134でした。

ここでは、上がってしまうんですね~。 


昨日の、眠前BSは、93でした。

ほう♪

それじゃ、また、Nなしにトライしてみよう!



今日の朝イチは、






いい感じね~♪

今朝は、玄米だったので、R2。

昨日と比較するために、今日も、朝食後2hでぱっちん・・・・・







私の場合、Rは、5時間後くらいまで、下げ続けてくれます。

だから、昨日みたいに、お昼に上がってることは、多分ないでしょう♪


marantz♪

2012-09-03 09:02:40 | 音楽


ステレオのアンプを買いました。

今まで使っていたアンプは、なかなかいい音を出してくれていましたが、

過去3回の修理代で、恐らく、本体価格をオーバー。

一昨日、また、音が出なくなり、ついに、クビ決定。


近所の家電店では、あまり品数が無さそうだったので、

最近(・・・と言っても、去年かな?)京都駅の北側にオープンした、大型家電店に行きました。


8階建てビルの、屋上駐車場から見た、京都タワーは、大きい!





びっしり並んだスピーカー達を見て、かなりテンションが上がってしまい、

ひと組ずつ、順番に音を出して、聴き比べ遊びしたくなったけど、

そんなことしてたら、スピーカーまで、買わないといけなくなるので、ぐっと我慢。


たくさんあるアンプ(20台以上あったかな?)を、あーだこーだと、聴き比べ。

といっても、買える範囲のものは、それほど多く無かったんですけどね♪


結局、marantzの中で、一番安いアンプに決めました。

ワンランク上のmarantzと比べると、低音のパワーが劣るんですが、

大音量で聴ける家でもないし、まあ、いいや。

それより、その差額で、久しぶりに、CD買うっていうのは、どうかな~♪