最近、チップの数が許す限り、食後BSを測定しています。
食後、上がりきった時点で、150以内に抑えられるように、と指示されました。
昨日の朝イチは103→食後1hで、133・・・・・合格♪
昼食前は、125・・・・・お昼前にダウンしてたせいか、下がってませんね。
昼食後、ガス屋さんが点検に来られたりして、ばたばたしてしまい、測定できず。
・・・・・で、また、微熱でダウン（37℃）・・・・・
寝てばっかり。
いつもは、ダウンしても、30分くらいで、元気になるんですが、
午前も午後もフリーズの日は、夕方まで、不調をひきずってしまいます。
お散歩も、省略して、スーパーまでの最短コースを、とぼとぼ。
夕食前も、やっぱり、下がってないだろうな～・・・・・
と覚悟していましたが、なぜか、91♪
昨日の夕食メニューは、
・和え物（サーモン・白菜・大根おろし・水菜・茗荷）
・サラダ（レタス・玉ねぎ・トマト）
・納豆
・ビール＆焼酎
・おつまみに、茎わかめ・ナッツ
一日中、体が、鉛のようで、ツラかったのに、ビールを飲んだ途端に、元気になる♪
食後1ｈぱっちん・・・・・150・・・・・ぎりぎりセーフ。
眠前は、
ますます、元気になるぜ～♪
一昨日の朝、今年、一輪目の酔芙蓉が開花しました。
一番上の枝の、一番向こう側の蕾が、あっち向いて咲いたので、写メは、断念。
今朝、二輪目と三輪目が、同時開花しました♪
K虫的理由で、近づいて撮れないのが、残念ですが・・・・・