弾き納め＆聴き納め♪

昨日は、学生時代のサークル仲間と、忘年会でした。


その前に、いつものCD屋さんに寄って、おせち作り用のBGMをゲット♪

England/Live In Japan ～聴耳♪

Ain Soph/A Story Of Mysterious Forest（妖精の森）♪

Ain Soph - Crossfire - YouTube


忘年会は、いつものプログレなメンバーに加えて、25年ぶりに会うギタリストが2人。

しっかり、飲んで食べて飲んで食べて、二次会は、やはりいつものプログレなバーへ。

その後、まさかの三次会へ連れて行かれ・・・・・

祇園のライブバーで、演奏を聴いてたら、無理やりピアノの前に座らされていた・・・・・

あの～・・・・・全然知らない店で、いきなり「キーは、Aやし。」って・・・・・

もぉーー！

真っ白♪

我が家の音楽室（ただの和室）の障子が、新しくなりました。

とても、自分で張り替えるパワーも技術も無いので、業者におまかせ。

まっさらに変身した障子を届けてくれたのは、若いおにーちゃん。

部屋の中に、ごちゃごちゃ置いてある、楽器たちに食いつきます。

「えっ？　バンドとかされてるんですか？実は、僕の兄もバンドやってるんです。

　心斎橋あたりで、よくライブに出てて、見に来いって言われるから時々行くんですが、

　僕には、ちょっと～・・・・・。」

彼のお兄さんは、ボーカリスト兼ギタリスト兼ベーシストだそうです。

その中で、ベースが一番楽しいんですって♪

ほう♪　わたし、お兄様と気が合うかも。（ベース弾けないけど・・・・・）

だって、ベースって、リズム隊の一員でありながら、しっかりメロディーも担えるし、それに・・・・・

とか、言おうとしたら、

「でもね、僕に、そんなこと語られても、全然わからないんですよね～・・・・・」

と、先制されてしまいました。

そして、彼は、ふすまや障子における、和紙の重要性、湿気がいかに障子たちにダメージを与えるか、

畳の色焼けについてのあれこれ、などについて、熱く語って、去って行きました♪　　

Plus One♪

昨日の、昼食前BSは、129でした。

朝イチが137だったので、まあ、そのくらいでしょうね。

午後から、あちこち掃除しないといけないので、やや炭水化物多めの昼食。

こうすれば、イヤでも、働くでしょ。

インスリン量を減らして、いつも通り食べるのが、優秀なDM患者なんでしょうが、まあいいや。

食器棚掃除の続きをして、リビングの、ごちゃごちゃ小物入れ7段引き出しを整理。

3段目で、ギブアップ。


家の外も、掃除しないと・・・・・

先週は、寒過ぎて、外掃除がほとんど出来なかったので、うちの前は、落葉だらけでした。

遅くまで頑張って咲いてくれていたベゴニアが、寒波の後、かなり悲しい姿に・・・・・

どうしようかな～。

30日が、年内最後のゴミ収集日だから、それまでに、散髪してあげないとね。

ベゴニアの茎は柔らかくて、片手で折れるので、手入れは、簡単です。


おせちの材料も、そろそろ買わないと・・・・・

金時人参・雑煮大根・里芋・筍・くわい。

これ以上買ったら、晩ご飯の材料が持てなくなるので、他の物は、また後日ね。


ばたばたと、お料理して、夕食前BSは、95でした。

眠前は、97。

少し前までは、眠前BSが、120までならN6、それ以上ならN7で、イイ感じでした。

でも、最近、朝イチが高めなので、N7にしてみよう！


そして、今日。

朝イチのマル優は、今月20日以来です♪

ごほごほ・・・・・

12月前半の、朝イチBSは、ほぼ毎日、マル優（110未満）でした。

それが、21日以降、やや高め続きです。

130前後の日が、多くなっています。

10月後半からの、BS大暴走の直前と似た動きなので、ちょっとイヤな感じ。

しばらく5％台だったHbA1c が、6.8まで上がってしまいましたからね。


ただ、その時と違う点は、昼食前と夕食前BSが、良好である、ということです。

風邪気味だったので、葛根湯を飲んだのが、20日。

喉の痛みも、少しマシになって、熱も上がっていないので、酷い風邪では無かったようです。

でも、咳は、この3日間くらい、かなりキツい。

寝ている間に、激しく咳き込む事が多いので、そのストレスで上がったのかな？

眠前のNを、1単位増やしてみようかなと、思案中です。

Yes＆Oscar♪

いつの間にか、サンタさんが来てくれていたみたいです。

申し訳ないな～・・・・・リース間に合わなかったのに。

サンタさんって、いい人かも♪

Yessongs/Yes♪

Travellin' On/Oscar Peterson♪

どちらも、まだ、あまり聴いていませんが・・・・・

大掃除のBGMに、活躍してもらう予定です♪

ミルクキャラメル食パン♪

朝は、いつも、和食なんですが、昨日は、珍しくパンでした。

エンジェルなキャラメル味のパンを、初めて買ってみました。

1枚あたり、炭水化物31.1gです。

ヨーグルトも食べるし、ジャムもぬれば、ご飯（お茶碗1杯で炭水化物45g）と同じくらいかな。

ちょっと不安なので、紅茶に砂糖3g入れてみよう♪

ついでに、小さいみかん1コと、飴ちゃんも・・・・・食べ過ぎたかな。


食後2時間半、うーん・・・・・ちょっと低いのかな・・・・・飴ちゃん1個。

むむむ・・・・・なんだ？　この、急に下がった感は？

インスリン入りのど飴だったのか？・・・・・そんなアホな事を考えてる場合では無い。

SMBGする余裕も無い。

ブドウ糖タブレット5gぼりぼり。

とにかく、汗が止まらない。

1枚脱いで、エアコン止めて、手首の巻きポカ外して、ぶるぶる震えながら、汗だらだら。

ブドウ糖5g追加。

これで、最初の飴ちゃんと合わせて、約15gです。

15分後ぱっちん・・・・・86・・・・・セーフ♪

とんだクリスマスでした。

お片づけ♪

しばらく、鍵盤に触っていません。

年末、なんやかんやで、忙しかったり、指先がひび割れて、弾く気喪失したりで、

シンセが、埃をかぶっています。


このシンセを置いている部屋は、リビングの横の和室です。

ごちゃごちゃと、楽器やら、CDやら、レコードや、楽譜や・・・・・SP♪家の音楽室です。

お正月には、来客時に、リビングのテーブルを、この和室に避難させないといけません。

どうせ、その時には、シンセスタンドを畳むので、今年は、もう、片付けてしまおう。

大掃除も全然出来ていないし、弾く暇なさそうだし・・・・・

言いわけ・・・・・

Merry Christmas♪

間に合わなかった・・・・・ハートのクリスマスリース・・・・・

ハートのミニクッションと、リボンは、何とかできましたが、土台が、さっぱり。


・参考にした、パッチワークの本は、作品集で、作り方の説明が、ほとんど無い。

　→パーツ作りは出来ても、土台のパッチワークと縁取りの絡み等、寸法の計算が複雑。

・指先のひび割れがひどくなり、出血するので、キズテープを巻いたけど、縫いにくい。

・手指の関節痛が出てきて、特に、両親指付け根の痛みが、針仕事で悪化する（気がする）。

・年賀状が、まだ、書けていない。（やっと、宛名書きは、完了したけど、まだ文面が・・・・・）

・年末の大掃除が、出来ていない。（ほとんど、何もしていない）

・風邪をひいた。（ごほごほ）


サンタさん、ごめんなさい。

来年のクリスマスまでには、何とか仕上げます♪

5,000×6♪

昨日の朝イチBSは、119。

朝から、銀行に行く予定だったので、いつもより、1単位減で、R4。

お出かけ前ぱっちん（R注後、2.5ｈ）・・・・・113。

パイナップルのど飴1個で、出発♪


私の場合、Rは、5時間くらい下がります。

飴ちゃん1個では、足りないかな、と思ってたんですが、家を出てすぐ・・・・・

やっぱり足りない・・・・・

パイナップルのど飴は、まだ口の中でしたが、ブドウ糖タブレット2個追加。

ああ～・・・・・飴ちゃん美味しかったのに、ブドウ糖の甘さだけになってしまった～～

なんか、歩きながら、虫歯になりそう・・・・・


お年玉用の新券（五千円札）のために、銀行に行ったんですが、今年は、枚数制限が、6枚でした。

いつも、年末は、2枚しか新券貰えないので、もう一回、新券のために、銀行へ行く覚悟してました。

順番待ちしてたら、前のおばさんに、行員さんが、「お一人様6枚、3万円までです。」

おお～、ラッキー！

一回で済むし～♪

なんか、トクした気分。


昼食前BSは、85。

下がるね～。

銀行帰りに、100均で買った、ハーベスト（メープルバター）を、昼食後に、美味しく頂きました♪

お出かけ×2♪

昨日は、午前の遅い時間からお出かけ。

その前に、ぱっちん（朝食後4ｈ）・・・・・107・・・・・おおー！　これは、まさか・・・・・


3日前くらいから、喉が痛かったけど、注射してまで、のど飴、ってのもねぇ・・・・・

それに、ラピッド1単位打ったら、飴ちゃん3個か4個もなめないといけないし、それは多い・・・・・


・・・・・なんて事を思ってた私に、ぴったりの、お出かけ前BSでは、ありませんか！

グレープのど飴1個で、出発♪


空き時間に、近くを、お散歩。

旧有栖川邸♪

京都御苑♪

家に帰れたのは、1時半過ぎ。

遅い昼食前BSは、130・・・・・ん？

飴ちゃんで、ちょっと上がって、そのまま、まっすぐ？

それとも、一旦下がって、また、上がった？　　

基礎切れ？　ストレス？・・・・・わからない。


夕方、またお出かけ。

近場でしたが、あちこち用事があって、1時間以上歩きました。

独り夕食の予定だったので、のんびり、ゆっくり歩きですが。

途中で、次男から、メールが来ました。

「やっぱご飯いる！」

ひゃーー！

あわてて帰宅。

夕食前BSは、106・・・・・よしよし♪


でも、1日、疲れた～～