・・・カーボカウント♪・・・ ～だんご庄のおだんご♪

昨日の朝、冷凍庫の底の方から、おだんごが出てきました♪

そうそう、先日、橿原神宮へ行った時に、買って帰ったのを、食べきれず、冷凍してたんだった～。


きなこを使った和菓子は色々ありますが、ここのおだんごは、きなこが、しっとり。

美味しすぎるのですよ！　

http://dango.kir.jp/shop.html


食べたいよー、食べたいよー、という願いが、昼食前、数字となって、

おほほ～♪

いくら、マル優とは言え、おだんごを、どさくさ食いっていうのは、問題なので、

昼食前のラピッドを、1単位増やして、食後に頂きました。

しあわせ～♪


おだんご1本に、ラピッド1単位は、ちょっと足りないかもしれないかな、と思いましたが、

夕食前BSは、104・・・・・ばっちりね♪



ところで、余談ですが、

今日の朝イチ♪

96♪

一昨日の昼食前BS♪

昨日の朝食前BS♪

おお～！


これで、また、昼食前も、96だったら・・・・・

面白い♪

さらに、夕食前も、96だったら、かなり面白いんでしょうが、






・・・・・

・・・・・面白くない。

ま、人生って、こんなもんでしょ。


昨日の、夕食メニューは、

・和え物（サーモン・胡瓜・大根おろし・わかめ）

・サラダ（キャベツ・トマト・パプリカ・かえりちりめん）

・納豆

・ビール＆焼酎

・おつまみに、ナッツ＆食べるいりこ♪


なんて、ヘルシーな献立なんだ！　（固形物限定）



そして、眠前・・・・・

面白い♪

急降下？

昨日の夕方、家の中を掃除して、洗濯物を取り入れて、家の外を掃除して・・・・・

ん？　おかしい。

レイノーが出るほど寒いのに、汗が出る。

昼食前のラピッド注後、5時間近く経っているので、完全にインスリン切れのはずなのに。

もちろん、前日の眠前Nは、とっくに切れてるし。

おかしい。

でも、手に力が入らなくなってきたし、どこから見ても、低血糖です。

ぱっちん・・・・・91・・・・・うーん・・・・・

何でしょね、この数字は。

でも、お買い物に出かけないといけないし、どっちにしても、もうちょっと上げましょ。

ブドウ糖10gで、ずいぶん、体はラクになりました。

15分後、念のために、SMBGすると、128でした。

これで、元気よく、お買い物に行けます♪


そういえば、以前にも、同じような事がありました。

夕食の準備中に、急に汗が噴き出して、手の感覚が変になったので、

炒め物を作りながら、ブドウ糖を10g補食。

10分か15分後にSMBGしたら、114でした。

たぶん、補食前は、80前後だったんでしょうね。

それでも、明らかな低血糖症状が出たということは、下がり方が、急だったのかな？

インスリンが切れていても、そんな事あるんでしょうかね。

今度、主治医のDr.T に聞いてみようっと♪

≪クリスマスリース ～ハートのミニクッション～≫ 製作再開♪

去年、未完成のまま、クリスマスを迎えてしまったんです。

ハートのミニクッション8つと、リボンは、出来上がっていました。

土台の四隅に縫い付ける、小さい三角も、それぞれ、パッチワーク済み。

4枚の内の、1枚だけ、土台に縫い付けていました。（断念のタイミングが中途半端）

言いわけ→http://blog.goo.ne.jp/samie-sp/e/10c30c88a0a8e4c7901fb877379b3531


さあ、今年は、間に合うかな～♪

NF♪

構内の紅葉♪

毎年、学園祭前になると、百万遍あたりには、大きなタテカンが、ずら～っと並びます。

その中に、『NF』という文字を、よく目にするんです。

『NF』って、何だろう？

あ、『11月祭』とも書かれているから、"November Festival" のことね♪

なるほど。

賢ぉ～い人たちが通う大学の学祭にしては、シンプルなネーミングなんだなぁ～・・・・・

・・・・・と、納得しても、1年後には、また、タテカンを見て、同じ疑問が浮かびます。

『NF』って、何だったかな？


こんなことを、10年以上、繰り返してきましたが、今年は、30年ぶりに、

その学祭に行ったので、もう、来年は、『NF』の意味を、すぐに思い出せるはずです♪


おお～、なんか、すごいぞ～。

何が、すごいって、駐輪所の横（もちろん屋外）に、こたつを2つ並べて、

鍋パの真っ最中のグループが、いきなり、目に飛び込んで来たんです。

駐輪所に置いてある、ちいさな看板には、びしっと、『ちゃりは奥』って、書かれています。

言われた通り、ちゃりを奥まで、押して行きました。


さて、お目当ては、知り合いドラマーK君の、ライブです♪

演奏場所と時間は、聞いていましたが、どんなバンドなのかは、全然知りませんでした。

ただ、彼が、ツインペダル使ってるって、前に聞いていたので、

まあ、それなりに、ドコドコなジャンルなんでしょね。

http://youtu.be/nM__lPTWThU

確かに、かなりドコドコでした。

かっちょいい～！

K君のことは、彼が、小学生の時から、知っていますが、

いつの間にか、こんなに、ドコドコ踏みまくれる青年になっていたなんて、

おばちゃん、とっても、嬉しいよ～♪

・・・カーボカウント♪・・・ ～ショコラサブレ♪

一昨日、息子が、「お土産あげる♪」と、こんな楽しい物を、くれました。

友達の、友達の、妹さん（つまり、知らない人）が、熊本へ旅行されたそうです。

うう～・・・・・くまモンの顔を見てるだけでも、よだれが出てきたけど、ぐっと我慢。


昨日の朝イチBSは、108・・・・・マル優♪

よーし！　ご褒美に、くまモンショコラサブレだ！

お土産を貰った、当の本人は、まだ寝てるけど、お先にいただきま～す。


むふふ。　美味しい。

大きさは、ハッピーターンより、少し大きいくらいです。

甘味は、キツ過ぎないけど、生地が、しっかりめなので、炭水化物量は、10g前後かな。

もうちょっと小さい方が、DMとしては、ありがたいけど、

ちっちゃかったら、つい、2枚目に、手が伸びてしまいそう。

2枚目を、なんとか我慢できる、ぎりぎりの、サイズかも～♪


でも、昼食前BSが140だったから、やっぱり、ちょっと大きかったのかな・・・・・

金福寺（こんぷくじ）♪

左京区シリーズ♪

まずは、お出かけ前SMBG（昼食後1ｈ）・・・・・78・・・・・あらら～。

まだ、下がる時間帯で、コレは問題。

ブドウ糖5gと、コーンフレークをちょこっと食べて、出発！

3連休を利用して、遠方から来られた方が、多かったようです。

境内では、ほとんど、関西弁ゼロ。

「うわぁ～！きれいだね～♪　来年も、またココで、いいんじゃない？」

「そうね。こんなに、きれいな所が、あったんだね～♪」

なんて会話を聞くと、私が褒められてる訳でもないけど、なんだか嬉しいです。

（そういう私も、この金福寺は、初めてでした。）

芭蕉庵♪

元禄時代、芭蕉が、ここを訪れたそうです。

その後、与謝蕪村が、この庵を再興。

金福寺には、与謝蕪村の、お墓もあります。


芭蕉庵を、別の角度から見ると、

私が、この写真を撮っていると、若い兄ちゃんが、さらに奥で、カメラを構えていました。

どれどれ私も、と見知らぬ兄ちゃんと並んで、空を見上げる、怪しいオバサン・・・・・

兄ちゃんの撮った写真とは、色が全然違うんだろうな・・・・・

もう少し、ゆっくりと、紅葉を見ていたかったんですが、

最初に、本堂の縁側に上がって、庭園を見ていた時から、ずっと、足レイノーが辛くて、

やむなく、退散しました。

これから、寒くなると、靴を脱いでの拝観は、ちょっと、厳しいかな・・・・・

まだまだ、きれいな所が、いっぱいあるのに～

秋の花たち♪

年々、花数を増やしている山茶花は、今年最初の一輪が開花して、すでに、1ヶ月になりますが、

今も、頑張ってくれています。


キクたちも、元気いっぱい♪

ユリオプスデージー♪

そんな中で、沈丁花の蕾は、少ぉ～し、先っちょが、割れてきました。

春は、まだまだですけどね♪

あなたのおくすり♪

この表は、あなたのお薬のはたらきや、飲み方を説明したものです♪

調剤薬局で、処方薬と一緒に、こんな説明書を、貰います。

あまり、しっかり読んだことが、なかったんですが、これで、薬価も、わかるんですね。


ロキソニンだけでは、関節痛が抑えられないので、今回、初めて、塗り薬と湿布を処方して貰いました。

インテバン外用液1％　50ml×2本・・・・・薬価は、7.7円

ボルタレンゲル1％　50g×2本・・・・・薬価は、8.5円

ケトプロフェンテープ20mg「日医工」（7cm×10cm）　7枚×2袋・・・・・薬価は、13.1円


うーん・・・・・この、薬価っていうのは、なんでしょね。

錠剤なら、1錠あたりの値段かなと、思うんですが、外用薬の場合は？

ボルタレンのチューブ1本が、8.5円とは、思えないし・・・・・


インスリンの薬価を調べてみると、

先週貰った、ラピッドが、2,286円で、1本分の薬剤料点数が、229です。

Nは、薬価が、2,073円で、薬剤料点数が、207・・・・・なるほど♪

薬価×本数÷10で、小数点以下を、四捨五入かな。

1点が、10円ね。


一緒に貰った、保険調剤明細書によると、インテバンの薬剤料が、77点なので、100mlが、770円。

ボルタレンは、85点だから、100gが、850円になる計算ですね。

この薬価は、1mlや、1gあたりの、値段だったのかー。

それじゃ、ケトプロフェンテープは、1枚あたりの値段でしょうね。

薬剤料は、18点。

14枚処方して貰ったから、13.1×14＝183.4（円）

ピンポーン♪

大覚寺♪

一昨日、大学病院の診察が、早く終わったので、午後から、嵯峨野へ行きました。

平日じゃないと、そっち方面へは、行けません。


大覚寺の正式名は、『旧嵯峨御所　大覚寺　門跡』です。

ちょうど、嵯峨菊展が、開催中♪

中央の、石舞台にも、ぐるっと、嵯峨菊♪

その向こうに見えるのが、安井堂（左）と、五大堂（右）です。

五大堂の中では、写経用の、テーブルと椅子があり、若い男性2人が、写経中でした。

鐘楼（鐘が隠れてしまったけど・・・）＆紅葉♪

もみじロード♪

大沢池＆菊ヶ島♪

心経宝塔♪

「心の安らぎ」を、1200年の風にのせて～

10年以上前、桜だったか、紅葉だったか忘れましたが、

ちょうど見頃になった時に、車で、嵐山方面へ行ったら、大渋滞に巻き込まれて、

ぴりっとも、動けなくなった、という、悲しい経験があり、

それ以来、嵯峨野・嵐山方面へは、滅多に行かなくなりました。


嵐山の、ごちゃごちゃとした店が並んでいるあたりには、あまり、魅力を感じませんが、

この日は、嵯峨野の、のんびりとした田園風景を見ると、なんだか、旅行しているような、気分でした。

私って、安上がり～♪