去年までは、人間ドック前日の、夕食メニューは、いつも通りでした。
さすがに、やや、控えめになりますけどね。
今回、ドックの申し込み後に送られてきた案内に、
「検査の前日は、アルコールを摂取しないで下さい。」とありました。
まあ、でも、350缶の、半分くらいのビールだったら、大丈夫かな・・・・・
ネットで、色々調べてると、普段から、よくアルコールを飲む人は、
麻酔の効きが、悪いらしい。
うーん・・・・・せめて、前日だけでも、我慢した方がいいかも。
・・・・・となると、悩むのが、インスリンです。
自己注を始めてから、ノンアルコールの日が、あったかな？
いつも、夕食は、ゆっくり時間をかけて、飲み食いするので、R注です。
主食は、ビール（500缶1本）＆焼酎（炭水化物ゼロなので、カウントしない）♪
ご飯は、食べません。
最近は、おかずの内容によって、R1 または、R2 です。
さて、アルコールなしだったら、ご飯が主食ですよね。
ビール1本で、炭水化物が、約15gです。
その代わりに、ご飯にすると、炭水化物は、30～40gくらい増える計算になります。
この分だけ、インスリン単位数を増やせばいい？
その日の、夕食メニューは、
・酢の物（タコ・胡瓜・とろろ昆布・ちりめんじゃこ・茗荷）
・温野菜（玉ねぎ・人参・ピーマン・もやし）
・納豆
・ごはん
・まいたけのお味噌汁
うーん・・・・・
普段は、アルコール分解のために、肝臓を、かなり酷使しているはずなので、
それを、どう加味すれば、いいのか。
このメニューだと、ラピッド注がいいんだろうけど、いつもが、R注のため、勝手がわからない。
夕食前BSは、96でした。
Q4のつもりでしたが、打つ直前に、弱気になって、3単位にしました。
今月のDM検診で、主治医に、人間ドック受けます、って伝えたら、
「当日朝は、絶食なので、もちろん、インスリンなしですが、
前日の、眠前Nも、打たないでね♪」と言われました。
でも、年末か年明けには、新しい持効型インスリンを導入しそうなので、
参考のため、眠前に、ぱっちん・・・・・162でした。
基礎なしで寝た翌朝にも、ぱっちん・・・・・104・・・・・下がってる♪
つまり、夕食時のインスリン注が足りなかった→寝ている間に、自前インスリンが、頑張った
・・・・・っていう事でしょうか。
やっぱり、夕食前に、4単位打っておくべきだったな～。