SP♪IDDM+レイノー!!

・・・って、インスリンでおなかいっぱいなんですけど・・・

-1.1♪

2012-01-31 08:01:10 | レイノー!!
ケントンカプセル200mg(変更前 ユベラNソフトカプセル200mg)♪



大学病院に行きました。

まずは、皮膚科。

「頭皮は、落ち着いていますね。

 髪は、どっさり生えて来ることは期待できませんが、フロジンとリアップの併用で、

 抜ける量は、抑えられていると思います。

 薬をやめると、前のように、ごっそり抜けるようになるので、しばらく続けましょう。

 顔の赤みは、問題ないですね♪」


それから、免疫・膠原病内科へ。

貧血で、フェロミアを飲み始めた、と報告しました。

今回の検査では、ヘモグロビン量は、11.0に上がり、その他の貧血関連項目の数値も、

前回検診時より、改善されていました。

えらいぞ、フェロミア!

免疫関連の検査結果も、特に問題なし♪

次回は、半年後の受診でいいそうです。


ただ、慢性的な、左肩と手指の痛みや、就寝中(特に明け方)の関節痛で、とても困っているので、

夕食後に1錠飲んでいた、モービックとランソプラゾールを、2錠ずつ飲むことにしました。

また、毎日、レイノー症状が続いているため、ユベラNソフトカプセル(後発薬 ケントンカプセル)を、

3ヶ月間、毎食後に、服用することになりました。

レイノー症状を緩和する薬は、数種類あるそうですが、どれも、びしっと効果が出るものではないそうです。

去年の冬にも、このユベラを処方して貰ったんですが、すこ~しは効いてたかな、くらいでした。


血液検査の項目に、HbA1c があります。

目を疑いました。

5.5!

今月12日の、DM検診では、6.6だったんですよ。

3週間も経っていないのに、こんなに下がるなんてこと、あるんでしょうか?

ちなみに、今までの、自己ベストは、5.8でした。


昨日は、検査室での、採血待ち時間も短く、皮膚科と膠原病科の診察も、ほぼ予約時間通り。

こんな日も、あるんですね♪


1・DAY ACUVUE TruEye♪

2012-01-30 06:41:55 | 健康


コンタクトを買いに行きました。

今まで、ずっと、2週間使えるレンズを使用していましたが、

かれこれ、半年も、バレーボールに、行ってないし、1日で使い捨てのレンズに変更しました。


眼科で、レンズを装着したのが、夕方4時半。

いつもは、帰宅後、すぐにコンタクトを外すんですが、

昨日は、使い心地チェックのために、家でも、コンタクトを付けたままに・・・・・


【夕食の準備】

ご飯を炊こうと思って、がーん!

水加減が、わからない。(ここまでお水入れて下さいラインが、見えにくい)

お味噌汁を作ろうと思って、がーん!

じゃがいもの、皮むきが、かなり困難。(皮と包丁の境目が、見えにくい)

【夕食前のSMBG】

ぱっちん後・・・・・血液量は、これで、足りる?・・・・・わからない・・・・・

・・・・・でも、何とか足りた(みたい)。

SMBGノートに記入・・・・・激しく困難!

せっかくのマル優の『優』の字が、ちゃんと書けているのかどうか、確認できない。

【注射】

問題なし♪


要するに、R○GANの話なんですが・・・・・


やっぱり、R○GANKYOも、そろそろ必要かな。


花見月 Live♪

2012-01-29 07:44:18 | 音楽


高校から大学まで、在籍していた、プログレバンドのサイトを見ると、

3月に、また、ライブをやるらしい。

某バンドの、デビューライブに、ゲスト出演するみたいなんですが、面白そうね♪



でも、ちょうどその日は、久しぶりの、家族旅行を計画中なんですよね~。

春から、長男が社会人になるので、ゆっくり、近場の温泉にでも行こうかなと♪


ま、ライブは、大阪だし、スタンディングだろうし、旅行じゃなくても、無理なんですけどね。

そのうち、また、京都でも、演ってくれるでしょ♪


Battery♪

2012-01-28 07:11:08 | 健康


数日前から、SMBGのたびに、なんか、測定器の表示に、違和感がありました。


・・・・・あ、電池・・・・・



電池が消耗してくると、左下に、電池のマークが、出るみたいです。





説明書によると、このマークが出てから、50回程度、測定できるらしい。

突然、使えなくなっても困るので、すぐに、電池を買ってきました。


測定時、チップを挿すと、




あれ?

電池は、どこに行った?


その時の気分によるのか、電池マークが出る時と、出ない時があります。

どっちにしても、近々、交換ね♪


1個の電池で、約1,000回の測定が出来るそうです。

1日4回として、1ヶ月で120回、10ヶ月で1,200回・・・・・

この測定器は、2年以上使っているんですが、今まで、電池交換した事あったかな?

記憶にありません。

3,000回くらい測定してる計算になるんですが。


ひょっとして、私のワンタッチウルトラは、かなりのお利口さん?


Cut The Cake♪

2012-01-27 10:34:44 | 健康
昨日の夕食前♪



もうすぐ、長男の誕生日なんですが、当日は、本人が留守らしいので、昨日ケーキを買いました。


いつもは、夕食前にR4ですが、食後にケーキを食べるので、R5。


うん、美味しい♪

卵不使用のケーキなので、少しあっさりしていますが、美味美味♪


眠前BSは、158でした。

追注なしで、N8。


今日の朝イチは、109・・・・・ぎりぎりマル優♪


記念撮影♪

2012-01-26 07:42:21 | 健康


一昨日の朝イチBSは105・・・・・マル優♪

朝食は、白米だったので、ラピッド5単位。

2時間後、うーん・・・・・ちょっと低いかな?

ぱっちん・・・・・75。

もう、それ以上、あまり下がらない時間帯なので、飴ちゃん1個くらいで、ちょうどいいでしょ。



昼食前、




ちょうどいいね♪



どんなに美しい数字でも、補食後は、マル優の資格なし。

でも、写真は、撮ってあげる♪



昨日の朝イチ、



マル優♪


昨日は、R5で玄米食・・・・・ちょっと、糖質少ないかな・・・・・調整にコーンフレーク。


3時間後、うーん・・・・・また、低いかな?

うん、まあまあ低そう。

ぱっちん・・・・・68・・・・・とりあえず、ブドウ糖を5gぼりぼり。

これで、20くらい戻したとしても、R注なので、まだあと2時間は下がります。

再び、コーンフレークの登場♪

(ブドウ糖と飴ちゃん以外に、補食できる物が、無かっただけですが・・・・・)


さて、この、ダブル攻撃の結果は、






・・・・・





補食後なのでマル優はあげられないけど、朝イチBSと同じだった記念でパシャ♪



くるくるくるくる♪

2012-01-25 08:13:34 | きゃーーー!!


先日、トイレの電球が、切れました。

困るーー!

今まで、何度か交換して貰っていますが、自分では、やった事ありません。

切れたのが、お昼過ぎ。

夕方には、長男が帰って来るはずなので、それまでに、新しい電球を買っておかないと。

ところで、どの電球を買えばいいんだ?

切れた電球を、外してみないと、わかりません。

リビングから、トイレまで、よいしょよいしょと、いすを運び・・・・・

あ、ぎりぎり手が届いた♪

良かった~。

くるくるくるくる・・・・・くるくる・・・・・?・・・・・くるくる・・・・・?

回ってるのに、外れない。

ちょっと、斜めに回してしまったかな。

でも、確実に、ゆるんできています。

手を離したら、落ちて来るかもしれない。


いすの背もたれにつかまって、ほとんど、爪先立ちで、なんとか、指先で電球を触ってる、

そんな極限状態(大げさ)は、長時間もちません。

爪先と左腰が、つりそうになってきました。

うぇーん!

身動きとれなーい!


ぽろっ。

やっと、外れました。

電球を持ったまま、いすから落下するわけにもいかないので、へっぴり腰で、ゆっくり着陸。

足と腰がガクガク。


ここまでやったんだから、スーパーで、買い忘れないようにしないとね・・・・・

なのに、忘れてました。

奇跡的に、レジに並んだ時に思い出したんですが・・・・・売り切れでした。

困るーーー!


あ、近所に、電気屋さんがあったんだ!

良かった良かった♪


私より先に、長男が帰っていたので、すぐに、付けて貰えました。

今後、家族がいない時には、切れないように、お願いね♪


◎◎検証◎◎ ~映画鑑賞時におけるBSコントロール~♪

2012-01-24 11:59:43 | 健康


少し遠めのお出かけ(と言っても、市内ですが・・・)の時は、

食後2時間でSMBGしてから、家を出る事が多いです。

でも、先日は、上映時間の関係で、それは無理。

映画を観る前に、車の中で、測定することにしました。

敷地内の駐車場は、満車だったので、近くのコインパークで、ぱっちん。

118(食後2h)・・・・・うーん・・・・・ま、大丈夫かな。

少しでも、あれ?と思ったら、すぐ補食する心構えで♪


車を降りて、少し歩く・・・・・あれ?・・・・・すでに、壁にもたれかかっている・・・・・

抹茶のど飴1個。

美味し~♪


映画が終わると、もう5時過ぎでした。

じっと座ってただけなのに、なんか、疲れた~・・・・・ので、外食に決定♪

うちから、徒歩3分の居酒屋です。

予約しておいたので、家でR打ってから行こうかな。

ぱっちん・・・・・108・・・・・夕食前は、いつもR4ですが、外食なので、3単位にしましょ。


飲んで食べて飲んで食べて、あー、お腹いっぱい♪


眠前BSは、111でした。

1単位減らしておいて、良かった~♪


で、いつも通りN7打ったのに、なぜか、翌朝は150・・・・・なぜだ?

油ものとか、後から上がる系は、一切食べてないのに。


まさか、眠りながら、知らない間に、食べてたとか・・・・・


ALWAYS 三丁目の夕日 '64♪

2012-01-23 09:59:12 | 音楽
Cold Cuts/Nicholas Greenwood♪


Nicholas Greenwood - Lead Me On - YouTube

昭和な映画を観に行く車の中では、やはり、こんな、昭和な音楽ですね♪


今まで見た映画の中で、一番、お客さんの年齢層が高かったんじゃないかな。

私の前の列は、私よりひと回りほど上のご夫婦が、ずら~・・・・・

私なんて、ギャルよ♪・・・ギャル♪ G・A・L!


あまり、激しいのや、悲しいのや、痛そうなのは、苦手なので、最近は、この手の、ほんわか系。

でも、予告編は、容赦ないんですよね・・・・・

できれば、本編だけとか、無理かな~。


さて、いきなり、懐かしいスバル360♪

おお~!

私の父が乗っていた車です。

なんせ、お顔が、カワイイ♪


ストーリーには、触れませんが、気になったシーンが、ひとつ。

高校生バンドのメンバーが、演奏後、ジュースを飲みながらミーティング中。

うーん・・・・・

演奏中ならともかく、部屋の外でミーティングする時に、ギターやベースを持ったままっていうのは、

実際、あまり見ない光景ですよね~。

でも、立ったまま、スティックで、自分の太ももを叩いてるのは、ドラマーあるある♪


私も、いろんなバンドで、いろんな人達とミーティングしましたが、大半のドラマーは、

しゃべっている時も、黙っている時も、何かを叩いています。

学生時代、私が一緒にバンドやってたドラマーは、あざになるまで、太もも叩いて、

これではいけない、と、ももにくくりつけて練習するためのパッドを、買っていました♪


エンドロールで、バンド演奏指導者の中に、毎日ブログを読ませて貰ってるプレイヤーのお名前発見!

ライブ活動・レコーディング・作曲・専門学校の講師などをされてる方なんですが、

こういうお仕事も、あるんですね♪


お~ててつないでみな帰ろ~♪

2012-01-22 07:39:21 | 音楽


寒~い日の夕方、お買い物帰りに、私とすれ違った親子。

小学校高学年くらいの女の子と、そのお母さんだと思います。

手をつなぎ、身を寄せ合って歩いています。

二人で、「夕焼けこやけで日が暮れて~、や~まのお寺の鐘が鳴る~♪」

なんて、微笑ましいんだ!


私が、この曲に抱くイメージは、

「まだ冬にならない頃、たっぷり遊んだ子供たちが、

 そろそろ帰らないといけないな~。もうちょっと遊びたいけどな~。

 でも、もうすぐ暗くなりそうだし、帰ろうか・・・・・」

と、夕焼けを見ながら、立ち止まって、ぼーっと、考えている・・・・・


どちらかというと、静か~な、ゆったりとした時間の中の、ひとコマです。

「夕焼~けこやけ~の、赤とんぼ~、負われ~て見たの~は~、いつの~日~か~」

・・・・・よりは、少しだけ、急ぎ感がありますけどね。


先日の、微笑ましい親子は、寒さのせいでしょうか、ちょー早足。

自然と、口ずさむ歌も、テンポアップします。

「おーててつないでみな帰ろっ!からすと一緒に帰りましょっ!」

足どりも、マーチ風♪

ざっ!ざっ!ざっ!ざっ!