☆レポート（後編）☆

・・・・・前編より続く・・・・・


その後大汗かいて飲んだ時は、全く塩辛いとは思いませんでした。

マラソン選手が、給水用に自分でドリンクを調整するのも、

その日の体調や気温などを考えてなんでしょうね。


カッパさん、ありがとうございました。

最近、自己分泌が減って来て、これからインスリン代がかさみそうなので、

スポドリ代節約は大いに助かりまーす♪




・・・・・と、パソコンで打ち込むのは、たいした労力では無いんですが、

携帯だと一苦労です。なんとか出来た！と思って投稿したのに、入って無いし！！


あの原稿は一体いずこへ？


　　　（・・・で、わりとすぐにパソコン使えるようになったし・・・）

☆レポート☆

昨日の記事で、スポーツドリンク代がかさむと嘆いていたら、

自分で簡単に作れると教えていただきました。

早速作ってみました。


イケる！

一応、何種類かの市販スポドリの成分表で、糖分と塩分量を調べて、参考にしました。

はっきり言って、○ァームより美味しい♪

わざわざドラッグストアで重い思いして買うこと無いです。

おまけに、その日の予想発汗量に合わせて、塩分調節できますやん！


初めてポカリを飲んだ時の事をよく覚えてます。

高校時代、水泳してました。

大会に参加した時に、プールの売店で見つけて飲んだんですが、一同声をそろえて

「からーい！」


その日は、雨で、気温も低かったんです。

喉が乾いたからポカリを飲んだ訳ではなく、ただ物珍しかっただけでした。

（多分、みんなスポドリ初体験だったと思います。）


そんなに汗をかいていないので、体が塩分を必要としていなかったんですね。

♪危機！！

スポーツする時に愛飲していた○クエリアス・ゼロが、店頭に無い！

500mlで、炭水化物5g以下でした。

それ以外のスポーツドリンクは、どれも、20gくらいの炭水化物量です。

困りました・・・


あちこちのスーパーやドラッグストアで探したところ、このスポドリと

○ァームウォーターが、アクゼロ並みでした。

でも、500mlのペットボトルしか無いんです。1本78円から98円です。

アクゼロは、いつも2ℓで168円でした。

ううーー、家計にヒビく！

ぎとぎと！

＜＜＜＜＜＜芸術的な美味しさを誇るラーメン屋さん。１日２回食べる人もいるらしいです♪＞＞＞＞＞＞


猛暑続きで、このところ散歩はサボり気味でしたが、

昨日は暑さも少しマシだったのでタラタラ１時間コース♪


何年も前ですが、私がこの店の前で行列してた時の事です。

私より何人か前に、ものすごーく顔色の悪いおっちゃんが並んでられました。

身なりはちゃんとされているんですが、なんせ顔が青ーい。

突然、列の前の方がザワザワ・・・

そのおっちゃんが、ぱったりと倒れてる！

近くの若者達が、起こしてあげると、そのおっちゃんは、何も無かったように、

また普通に並んでられました。


私が店に入ると、そのおっちゃんは、まだ食事中。

ラーメンを食べる時って、フーフー、ずるずるー、じゅびじゅびー・・がマナーですよね。

そのおっちゃんは、麺1本1本を愛でながら、しっかりしっかり噛みしめる作法でした。

とっくに冷めてノビてたと思います。

ひょっとして何日かぶりのお食事？


そんな食べ方でもここのラーメンは美味しいんでしょうね♪


知り合いに、行列いやなので休日の朝イチに食べると決めてる人がいます。

♪あっという間に1ヶ月♪

このブログを始めて、今日でちょうど1ヶ月になります。

ぼちぼち、ブログを始めるきっかけなんぞを整理してみようかなと思っていたので、

いいタイミングかも♪


インスリン自己注を始めたのが、去年の10月15日。

レイノー症状が確定されたのが、今年の4月22日。　　

いくつかの膠原病の初期症状の可能性あり。

この4月の受診日から1ヶ月半は、精神的に最悪でした。

年間発症率が、10万人に1人から2人。（ん？聞き覚えのある数字・・・）

特定疾患に指定されている病気ってことは、患者数がIDDMより少ない・・って、つまり・・


自分が壊れそうでした。・・・正直、少し壊れていたと思います。

家族にも心配かけました。


一生インスリン注射しないといけないと言われた時も、相当ショックでしたが・・・


関連のブログ巡りしました。

診断がつくまでに何ヶ月もかかった人とか、検査ではすべて陰性なのに明らかにいくつも症

状が出ている人とかおられるようです。

だから、血液検査で、今は悪い数字出てないといわれても、喜んでいいものかどうか・・・

とりあえずほっとしたのは事実ですが。


ある方のブログで、全身の激しい痛みを鎮痛剤や湿布で抑えながら、毎日きついお仕事され

ていて、お仕事を減らさないと症状が悪化すると医師に言われても、それが出来ない。

専業主婦がうらやましいと書かれていました。


うーん・・・恥ずかしい。私はいったい何やってるんだろうと思いました。

毎日、いつ発症するかと怯えているだけ？

そもそも、発症するかどうかもわからない。

ずっと後向きでいいのか？


そんなこんな考えて、ブログ始めました。

これまでにお越し頂いたみなさん、ありがとうございます。

これからも、どうぞよろしくお願いします♪

水もしたたる・・・♪

ちょうど1週間前、花たちに水やりをしていると、あれ？水が出なくなった・・・

きゃーーーっ！！

蛇口に付けてるホースが外れて、玄関の扉めがけて大放水！！

でも、お隣さんちの洗濯物めがけてじゃなくて良かった・・・

実質被害ゼロでした。私の血圧は跳ね上がりましたが。


で、昨日、水やりしようとホースを引っ張り出していると、あれ？ノズル側のホースの

先からポタポタと・・・ぎゃーーーっ！！はずれた！

今度は私めがけて大放水！　　私びちょびちょ。

でも、また外れるかもしれないし、そのまま水やりを続行しました。


そして、・・・やっぱり、また外れた！しっかり差し込んだつもりなのに。

さらにびちょびちょになりながら、水やり終了。


ホースを片付け中に、また外れた！


結局、3回。

今日も外れるのかな。夕方でもまだまだ暑いし、いいけど。ちょっと情けない・・・

■（続）和食派♪■

おかゆさんっておいしい♪　　

さすがに梅干だけでは、飽きてしまい、ちりめんじゃこや、さいの目に切った豆腐を

入れておじや（雑炊）にしたり・・・そんなので十分満足していました。

でも、やっぱりずっとこれでは問題ですよね。

肉系は食べないにしても、タンパク質は必要だし、そろそろ野菜も食べないと・・・

と思って、ネットでベジタリアンについて調べてみました。

ひとまず、豆類とたっぷり野菜ね♪　それなら楽勝。

ここで、ひとつ気になる情報がありました。

「鯖や鰯などの青背の魚に含まれる、なんとかっていう物質が、老化の防止に役立つ。」

・・・ということは、この手の魚を食べないと、びゅんびゅん老化する？

それは困ります。動物愛護精神や、宗教的理由でベジタリアンになるぞ！・・・ではないの

ですが、数日間で、ウルトラ淡白和食オンリーな生活に慣れてしまい、そこから一歩踏み出

すのに勇気が必要でした。（すみません。大げさ過ぎですね。）

せめて、バレーボールする前日には動物性タンパク質を摂ろうと決めました。


たらふく焼肉を食べた後でも、○んいちのラーメン（もちろんコッテリ）ふつうにイって

たような胃の持ち主なんですが。


それまでに、コレステロールが高いとか、血糖値が高いとか言われたことがあったので、

肉なし生活がそれほど苦にならないのなら、いっそそれでいいと思ったんです。


それから1年半以上たちますが、お肉はほとんど口にしていません。

欲しいのを我慢している訳ではないので、家族のために肉料理を作るのも、目の前で

おいしいおいしいと肉料理を食べられるのも、全く気になりません。

周りに気をつかわせることはありますが・・・ごめんなさい。でも食べられないんです。

だから、外食は居酒屋ばっかりです。枝豆と冷奴があれば十分。

ランチが困るんです。洋食や中華はちょっと（かなり）億劫です。油ものもしんどいし。

わがままですが。


ただ、こうなる前にあと2回は、「○すたに」の、ぎとぎとラーメンを食べておくべきだっ

たかなーと後悔しています。今はもう無理ですけどね。


　　　　・・・やっぱりあんまり和食に絡んで無いかな？タイトル合ってなかった・・・

■和食派♪■

一昨年のクリスマス前に、近所のバレー友達の忘年会に誘われました。

もちろん行きました。

メンバーのひとりが、お舅さんの介護をしているので、夜出かけるとなると、

大変らしい。遅めの時間なら大丈夫ということで、集合は8時半。

うーん・・・微妙な時間。

週末で、家族は揃っていたので、夕食は7時頃からでしょ。私はどうしよう・・・

軽ーく飲んで、軽ーく食べてから、宴会に行けばいいや。


なぜか、普通に飲んで、普通に食べてしまいました。

宴会で控えめにすればいいし。


忘年会では、久しぶりに会う友達もいて、楽しく盛り上がりました♪

ベラベラしゃべる→飲む→しゃべる→飲む→食べる→飲む・・・・・・


当然、帰宅直後撃沈。翌日・・・気持ちわるー！

何も食べられない！まさか！ビールも飲めない！

こんな状態が3日ほど続きました。

・・・つづく・・・



(初めて携帯から投稿してみました。ちゃんと出来てるか不安・・・)

高すぎーーっ！！

トータル\186,570!！うっそーー！　\100,000くらいで済むと思ってたのにーー！

でも、調べてもらったら、2年前でも\130,000ほど払ってたみたいです。

もちろん、新車買うより遥かに安いけど、車検代って結構ヘヴィーです。


　　※この写真は代車です♪


こんな愚痴のために、カテゴリー追加するかーー？

「すきやきキライ！」

痛いついでにもう一発♪

結石騒ぎの記事を書きながら、はるか昔の痛い経験を思い出しました。


私が小学校1年生の時だったと思います。

家族ですきやきを食べていました。あまり美味しくない・・・

突然気持ち悪くなって、トイレにかけこみました。嘔吐と血尿。おなかも当然痛い。

かかりつけ医の診断は「腎臓病」・・・なんとまた大味なネーミング！

子供心なりに「そんな病気あるんか？」と思いました。

そういえば、今で言うアトピーで同じ先生に診てもらった時は「皮膚病」といわれました。

それなら、胃病とか目病とか腸病とかもあるのかな？・・・そっとしておこう。


それからしばらくは、すきやきを食べるのが苦痛でした。


ぎりぎり入院せずに済みましたが、その後、学校で尿検査するたびにひっかかってました。

再検査ではいつも異常無しでしたが。

高校の尿検査でもやはりケチつけられました。自分で病院行って再検査受けろと。


笑わないでね。わざわざ病院で検査受けた事なんか、それまで無かったんです。

早めに学校から帰った私は、病院に行く前にまず腹ごしらえ♪（無知）

頂きものの、あの巨大バームクーヘンをずっと狙ってたのよ。

私の両親は、甘い物はほとんど食べないし、妹も生クリーム嫌い・あんこ嫌いなので、

何も病院に行く前に、食べる必要なかったのに・・・


病院で、糖が出ていると言われました。家であまいものたっぷり食べてきたと言ったら

鼻で笑われました。

当然、再々検査を受けました。・・・異常なし♪