桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-08-14 | Change

・8分の朝の室内ウォーキング。

 

・8分の室内ウォーキング。

 

・8分のウォーキング。

 

・7分の室内ウォーキング。

ふくらはぎ強化の体幹トレーニング。


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